坐久了站起來頭暈眼黑是低血糖嗎
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坐久了站起來頭暈眼黑是低血糖嗎,相信有很多朋友都試過,有時候坐久了或者蹲久了突然起身,就會覺得眼前一黑一瞬間頭又很暈,緩了一會又覺得沒事了,那坐久了站起來頭暈眼黑是低血糖嗎,一起來看看吧。
坐久了站起來頭暈眼黑是低血糖嗎1
初步判斷您可能是體位性低血壓導致的。引起頭暈的原因很多,建議您注意保持作息規律不熬夜,減少手機電腦等電子產品的使用時間,觀察三天後如果依然不緩解建議您到正規醫院內科就診。
頭暈時的處理
1、以最舒適的狀態躺下休息,解鬆身上的衣物。
2、若有發燒現象,予以冰敷。
3、調暗室內的光線,使身心放鬆、平靜
4、若是自律神經失調所引起時,腳部會覺得發熱,若呈現冰冷,最好保持其溫暖。
坐久了站起來頭暈眼黑是低血糖嗎2
蹲久了站起來眼前發黑?其實與貧血、低血糖無關,而是這個病!
久蹲站起時爲什麼會頭暈?
蹲久了站起來突然頭暈,這是體位發生變化導致腦供血不足,所以纔會出現這種症狀,這和貧血、低血糖無關。這主要是因爲人在蹲着的時候,腰和腿都處於彎曲的狀態,血液上下流動不暢,當突然站起來時,下肢血管受壓的情況以下得到了解除,全身的血液會迅速向腿部、腰部流去,這樣一來就會導致上半身,特別是頭部缺血,使大腦出現暫行性供血不足,由於頭腦和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格,就算有短暫的供血不足,也會讓它們出現故障,所以就會出現眼前發黑,頭暈目眩的感覺。
如何預防久蹲站起後頭暈?
1、因爲這是由於體位的改變造成的,所以平時應該切忌突然改變體位,從蹲位要站立起來時,動作應該儘可能的緩慢,先弓着身子和頭,腿站起來之後再擡起上身,不要猛的一下站起來,特別是一些身體比較虛弱的人羣,應該更加註意。
2、在感冒發燒,腹瀉等情況下要多加註意,並及時進行補充水分,雖然頭暈目眩看起來似乎和補充水分沒什麼直接關係,但其實人體中有充足的水分可以加快血液的流通速度,尤其是在炎熱的夏天,出汗比較多,如果身體中的水分流失過多,又沒有及時補充,就會影響到血液流通的速度。
3、避免長時間的久蹲、久坐、久站,經常參加一些體育運動,可以強身健體,促進身體血液循環,可以有效防止頭暈的發生。當然,如果你久蹲站起時,頭暈的.時間比較長,相對比較嚴重,那麼最好還是諮詢一下醫生,找到正確的解決方法。
低血糖和貧血又是怎麼一回事呢?
低血糖指的是人體血液中的糖成分不足。低血糖是生活中常見的一種疾病表現,主要是因爲飲食不規律、口服降糖藥使用不當或過量飲酒、空腹運動、運動強度過大。貧血和低血糖是有區別的,貧血是人體血液中的血紅蛋白成分降低,導致紅細胞的攜氧功能變差從而出現,貧血的種類也有許多,有缺鐵性貧血、溶血性貧血等等,具體情況因人而異,自己不要盲目進補,想要知道自己是否貧血,只要去醫院檢查一下血常規就可以了。
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