束腰帶幾根鋼骨最合適

束腰帶幾根鋼骨最合適，對於女性來說，想必看到束腰帶不會感到陌生，束腰帶作爲典型的收腰神器，不僅能夠凸顯女性腰部纖細，同時還可以減輕腰部壓力的作用，那麼束腰帶幾根鋼骨最合適？不妨接着往下看看吧！

束腰帶幾根鋼骨最合適

剛開始建議9骨少一點的好。

束腰帶的鋼骨數量多少決定了束腰帶對腰腹部造成的壓力強弱值大小，通常鋼骨數量越多，束腰帶對腰腹部形成的束腰壓力就越大，佩戴感受也越緊，對於剛開始佩戴束腰帶的人羣來說，應先從鋼骨數量少的開始佩戴，以免過緊的腰腹部壓力，有礙於正常呼吸，導致人出現頭暈等不適現象，等自己逐漸適應後再慢慢調整尺寸，購買鋼骨較多的束腰帶，已達到較好的收緊腰部曲線效果。

束腰帶鋼骨越多越好嗎

不是，螺旋鋼骨的第一大目的和作用是支撐布料保持布料不卷邊和緊貼身體曲線，其次是起到支撐人體的作用，鋼骨越多布料越厚實，穿着越不舒適，穿起來會像身體被硬邦邦的加板夾着一樣。相對的在版型好的前提下Corset越柔軟穿着越舒適。Corset的好壞和鋼骨關係不大，影響Corset好壞的是Corset的版型，好的版型不但束出的曲線漂亮，穿着也更舒適。

束腰帶怎麼用

1、用兩手將兩側的鬆鬆的`肉肉往肚子中間攏，然後再把下腹部的贅肉往上面攏。

2、全部都攏到一起後，可請家人幫忙按住，纏繞腹帶，前面從恥骨開始纏繞，後面要到尾椎骨的高度，這樣穿上內褲後，不會妨礙我們上衛生間。

3、纏繞過程中一定要注意將束腰帶扯平，起到固定作用，這樣束腰帶不會任意滑動，最好一圈半反轉一次，隨時提升贅肉，達到更好的瘦身。

束腰帶有什麼作用

1、顯瘦，會很好的給身體塑形，也是能看上去很精神。束腰，可以使人看上去瘦了一英寸或更多，凸顯女性腰部纖細，更顯年青漂亮，但要防止穿太緊的內衣，多餘的贅肉在過緊的內衣裏會凸顯出來。

2、對於腰部有疾病的人來說就是最好的方法，束腰帶能夠起到很好的固定腰部的作用。特別是對於腰部有損傷的患者來說，使用束腰帶能夠幫助固定腰部，減輕腰部壓力的作用，促進腰部損傷的恢復。

束腰帶的正確使用時間

束腰帶通過加粗鋼骨、記憶彈性纖維乳膠等材質對腰腹部脂肪和肌肉進行施壓，達到塑身、護腰、保暖等作用，但在使用時間上需根據不同人羣的需求以及佩戴最終效果來適當調整使用時間，如產後佩戴束腰帶，需從順產後第三天開始使用，而選擇剖腹產的女性最好在七天傷口表面癒合後使用。

運動護腰時使用

2束腰帶可以對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡，特別是大重量的力量訓練要用到軀幹時，它能固定腰部，防止發生腰部發力過多，彎曲過度導致的勞損現象，一般佩戴時間從運動開始時佩戴，一直到運動結束後取下。

產後使用

不同分娩方式的產婦使用束腰帶開始的時間是不一樣的，通常順產的產婦第三天開始使用，剖腹產產婦在第七天傷口表面癒合後使用，其每天使用的時長每次應控制在一兩個小時，一到兩個小時應該解開讓腰腹放鬆，一般不需要一天到晚都穿着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，下牀活動時再穿上，防止長期穿着束腰帶影響身體的血液循環，限制腰肌、腰背的活動，令產後恢復時間延長。

腰疾階段使用

對於患有骨刺、腰痛、坐骨神經痛等疾病的患者，佩戴上醫用的束腰帶可很好的促進康復和治療，一般這種束腰帶材質不同，其腰身更長，可有效爲腰腹部提供較大的支撐力，避免腰腹部產生意外的傷害，通常佩戴的時間較長，基本白天活動的時候都需要佩戴，在睡覺的時候就脫下。