近視會自動恢復嗎
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近視會自動恢復嗎,假性近視也叫調節性屈折性近視,現在很多小孩子也很早就戴上了眼鏡,那麼近視會自動恢復嗎,這是很多家長都會擔心的一個問題,繼續往下閱讀,讓你輕鬆瞭解近視會自動恢復嗎的問題。
近視會自動恢復嗎1
假性近視會自動恢復嗎
假性近視:又稱爲調節性屈折性或功能性近視。這種近視眼眼軸正常,由於用眼衛生不良,特別是距離過近,長時間地看書寫字,使眼調節處於緊張狀態,屈折力增加,久之,眼內肌肉不能靈活放鬆,造成看近清楚,看遠模糊的現象。既然假性近視沒有導致眼軸增長,只是眼睛內部肌肉的收縮收到限制,所以假性近視是可以恢復的。
假性近視眼的治療有以下幾種方法
1、穴位按摩療法,也就是眼保健操,它是根據造成近視眼的原因,綜合祖國鍼灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。通過按摩穴位,疏通經絡,調和氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,達到治療和預防近視之作用。
2、 鍼灸療法,是選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池,翳明等穴位進行鍼灸,每次選用1-2個主穴及配穴,每日一次,20-30天爲一療程。
3、 擴瞳藥物治療,方法是用1%阿托品或2%後馬託品眼液點眼,一日一次,連續三天。這類藥物可使睫狀肌麻痹,因而對假性近視有明顯的治療效果。
4、 解痙藥物治療,目前有人主張用0.25%雙星明眼液,每日滴眼一次,這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放鬆,從而達到治療近視的目的,但療效較慢。
大多數的假性近視都可以恢復,但也有特殊情況。另外,得了假性近視一定要好好的鍛鍊眼部的肌肉,可以有效的改善假性近視的症狀,除此之外,還要合理的休息,千萬不能用眼過度,不然會增加眼部的負擔,從而加重病情。
近視會自動恢復嗎2
1、糾正坐姿
對於幾乎100%的兒童而言,誘發近視或者假性近視的因素多半與坐姿不正確有關。因此在日常生活中一定要注意姿勢的調整。同時學習環境的好壞也會導致近視的出現,一個良好的學習環境不僅要窗明几亮,同時還要注意保證安靜,這樣才能更好的幫助孩子進行高效率的學習。
除了培養孩子正確的寫字讀書姿勢外,還要注意看書、看電視和電腦的距離和時長。在家看電視時要注意電視機高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍、連續看電視1-1.5小時後要休息等。
同時假性近視患者還要注意一點,那就是不要在躺着、坐車或者走路的時候看書,學習不爭一時,但眼睛卻需要分分秒秒的愛護。在躺着或者坐車的時候看書不僅會嚴重的影響到視力的健康,同時還有可能會影響身體健康以及造成交通意外。
2、讓寶寶看近處和遠處的物體
眼睛的聚焦問題和近視也有關係。對於近視的孩子,媽媽們需要讓孩子學會放鬆自己的'眼部。找到合適的訓練方法很關鍵,醫生建議,對於近視的寶寶,我們可以指導孩子看一下遠處的物體,然後看下近處的物體。這樣的動作循環反覆,就可以起到活動眼部的作用。
3、活絡眼部
現階段,孩子在上學的時候都會做眼保健操。有做過眼保健操的人都知道,我們進行一系列的運動之後,自己的眼部的溫度會稍有升高。眼保健操的按摩運動可以幫助活絡眼部的血液,對於眼部有保健的作用,當然按摩的穴位也是很關鍵的。因此,我們可以讓孩子學會做眼保健操。有的兒童太小,還不會做眼保健操,我們可以選擇將手掌搓熱,之後放在孩子的眼睛上,這也是一種放鬆眼睛,緩解眼部近視的方式。
4、數星星鍛鍊法
當兒童近視的時候,媽媽們需要選擇一些比較容易實現的眼部鍛鍊方式。還需要考慮到孩子愛玩的天性,兒童比較好動,一般不會乖乖進行眼部保健。醫生表示,讓孩子數星星也是一種緩解近視的方式。數星星富有趣味性,很多寶寶都比較感興趣。最重要的一點是可以緩解孩子的近視問題,兩全其美的事情,大家趕緊來嘗試吧。
5、適時讓眼部感受陽光
對於近視的人,對於光是比較敏感的。當孩子近視之後,看到光源,會不自覺的眨眼睛。爲了增強近視兒童的眼部對於光的承受能力,我們還是可以選擇適當的時機,比如選擇夕陽或者是朝陽,讓寶寶閉着眼睛,然後對着光源。這樣就能夠起到鍛鍊的作用。
6、轉動眼球運動
眼部保健的方式很多,爲了保障孩子能夠每天都進行眼部鍛鍊,我們一般會選擇比較簡單的眼部鍛鍊方式,緩解孩子的近視現象。其中比較簡單的鍛鍊方式就是轉動自己的眼珠子。我們可以讓寶寶上看,下看,左看,右看等形式。讓寶寶的眼珠轉動,這也是一種很好的緩解近視的方式。
7、注意休息
每次學習以及寫字1-2小時時間之後,這個時候應該放下書本適量的休息一會,尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養之外,還可以通過眺望遠方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息,同時遠眺還能夠讓睫狀肌調節鬆弛。
8、食物養眼
大多數朋友都知道,維生素a可以護眼,預防夜盲症。但事實上眼睛裏不同的組織和部分,就需要不同的成分,所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質,足夠的維A、維生素c和維生素b,以及充足鈣質的攝入,才能滿足眼睛的需求。因此,平時要注意寶寶的膳食均衡,做到粗細搭配,葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等,少吃糖果及甜食。
9、中醫治療近視原理
中醫治療近視是調理眼睛所需要的營養,疏通經絡,滋補肝腎,健脾益氣,改善眼部的血液循環,疏通眼底的毛細血管,解除雙眼疲勞,恢復睫狀肌彈性,調節角膜和晶狀體的屈光度,阻止鞏膜擴張,縮短眼球軸長,從而達到降低近視度數,恢復正常視力的目的。
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