人一天站8小時有危害嗎

人一天站8小時有危害嗎，在生活中有很多的崗位都是長時間的久坐，人一天站那麼久是很辛苦的，但是爲了生存沒有辦法的，小編爲大家整理好了人一天站8小時有危害嗎的相關資料，一起來看看吧。

人一天站8小時有危害嗎1

長時間的站立對身體不利的影響主要是會引起下肢靜脈曲張。

下肢靜脈曲張是一種常見疾病，尤其多見於從事持久體力勞動或站立工作的人員。主要表現爲下肢大隱靜脈擴張，伸長，迂曲，產生患肢酸脹，乏力，沉重等症狀，嚴重者常伴有小腿潰瘍或淺靜脈炎等併發症。

患者多爲運動員、教師等長期站立的人，站立的.時候，重力往下，血液要從最遠端的地方返回心臟，如果靜脈功能不全，靜脈會發生擴張、曲張，導致下肢靜脈高壓。

擴展資料

臨牀上把靜脈曲張分成六級，一級比一級嚴重。

第一級是毛細血管的擴張，很多女士在大腿、小腿有一些紅色的像蜘蛛網狀的毛細血管擴張。

第二級，小腿上會有像蚯蚓狀的青筋暴露，稍微有一些突出，成網狀或團狀，數量也明顯增多。

第三級是除了靜脈曲張以外還有水腫，走路時間長了腫脹、不舒服。

第四級會出現色素沉着、溼疹，很多患者會去皮膚科就診，塗了外用藥也不見效果，實際上是大隱靜脈曲張引起的改變，皮膚增厚，營養障礙。

第五級皮膚會出現潰瘍，但潰瘍可以癒合。

人一天站8小時有危害嗎2

久站對身體的傷害也會有傷害。久站會誘發痔瘡，長時間保持不動，會令下肢血液循環欠佳，導致下肢腫脹，甚至可能會誘發靜脈曲張；站立姿勢不當，還會使腰椎因過度彎曲而產生後背疼痛，腿部變形，形成“X”或“O”形腿；長期站立對腳的影響也很大，由於腳承受身體的全部壓力，若鞋子不合適，很容易引去腳痛；不但如此，久站還容易誘發血管疾病而影響身體健康，爲生活帶來衆多不便。

站太久時，這個人的血液就會淤積在下肢的靜脈中，使得下肢靜脈內的壓力增加，最終導致腿部發脹、發麻，出現水腫。

久站工作者日常保健要注意：

（1）平日儘量避免站太久，如果有機會坐下休息，就在腿下面墊個軟墊子，儘量把腿放平，並輕輕按摩腿部；

（2）勿拿太重的東西時，防止下身壓力持續壓力大；

（3）從事久站工作者，應配合穿着彈性襪，不要穿高跟鞋；吃飯鹽不要放太多，會加 重腿部水腫；

（4）夜間休息時，可以將腳墊高，促進血液迴流

（5）如果已經患靜脈曲張，要積極治療，平常較適宜游泳，騎腳踏車等活動，不適 跳繩。