以健康爲主題的演講稿

以健康爲主題的演講稿，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，應付各種困難和挑戰。下面分享以健康爲主題的演講稿，歡迎閱讀收藏。

以健康爲主題的演講稿1

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

大家好!今天，我要演講的題目是《有健康，纔有快樂》!

人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什麼纔是最重要的呢?我認爲是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。

那麼，什麼是健康?健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，纔有快樂。

當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。

在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;後來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎麼樣、你的汽車是什麼檔次;到現在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!

人們的意識加強的，那是因爲健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什麼去面對事業，面對學業?又拿什麼去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，纔有快樂。

有健康，纔有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什麼?我認爲是心態，要有好的心態，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態之後，就讓我們加強身體鍛鍊，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，並不是浪費時間，而是在節約時間，因爲減少了看病，減少了痛苦，鍛鍊是一項利於我們身體，也利於我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，爲了自己，也爲了家人，爲了社會。

我的演講完畢，謝謝大家!

以健康爲主題的演講稿2

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

我很榮幸能在這面親切莊嚴的旗幟下發表演講。我今天演講的題目是生活在於運動。

法國作家伏爾泰說過:生命是運動;我們還有一句更直白的民間諺語:人勤病就懶，人懶病就勤。

事實上，這意味着一個健康的身體需要鍛鍊來保證，而生命最大的財富就是健康。所以擁有財富的最好方法就是常運動，多運動。

然而，一些學生認爲體育鍛煉是浪費時間。體育課不活躍，有的學生甚至假裝肚子疼來逃避體育課;在休息的時候鍛鍊也在裝腔作勢，處理事情;更不用說做眼保健操了，所以有些學生站了很長時間就會暈倒。

這讓我想起了最初的我。我一點也不喜歡運動，我經常感冒，缺課。後來，爸爸叫我早上跑步，我當時強烈反對，既浪費時間又浪費精力我都不想做，但是爸爸堅持要我早上跑步。

一開始，我沒有跑幾步就喘粗氣，跑幾百米就得休息一會兒。經過一段時間的堅持，我的身體素質提高了。現在我不僅身體健康，學習也取得了很大的進步。

同學們，體育鍛煉不僅鍛鍊身體，還會有另一番收穫。你想啊，沐浴在陽光下，在生活的運動中展現風采。多麼美妙啊!

沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，爲了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

同學們，讓我們行動起來!讓我們的校園生活因爲體育而充滿活力!讓我們的運動在一個安全、文明、有序的環境中走向更快、更高、更強!讓我們記住:我鍛鍊，我健康，我快樂!

我的演講完畢，謝謝大家!

以健康爲主題的演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是爲我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

擁有健康的身體，應該從一點一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!並且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。

擁有健康的文化，應該從自我控制力做起!在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內容，也應該多閱讀課外讀物!節假日也應該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束!吮吸睛華，合理地去吸收!這樣，就會使我們保持文化健康。

擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的衝勁才能克服種.種困難。我們天天與父母、同學交流!同學給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應該虛心接受。儘量不和同學們發生矛盾!

作爲青少年的我們，快樂的.成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是爲我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。