以堅持爲主題的演講稿
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以堅持爲主題的演講稿,相信大家對閱讀這件事情並不反感吧,相信有很多人都會喜歡越多各種各樣的書籍或資料,那麼今天小編就來給大家分享一組關於堅強類型的文章,下面一起來看看以堅持爲主題的演講稿。
以堅持爲主題的演講稿1
大家早上好!今天我講話的題目是《想成功,就要堅持》
首先我想與大家分享一個故事。有一次,大哲學家蘇格拉底對學生說:“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事,每人把胳膊儘量往前甩。”說着,蘇格拉底示範了一遍,“從今天開始,每天做300下,大家能做到嗎?”學生們都笑了,這麼簡單的事,有什麼做不到的!
過了一個月,蘇格拉底問學生們:“每天甩300下,哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月,蘇格拉底又問,這回,堅持下來的學生只剩下八成。
一年後,蘇格拉底再一次問大家:“請告訴我,最簡單的甩手運動,還有哪幾位同學堅持了?”這時,整個教室裏,只有一人舉起了手。這個學生就是後來成爲古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啓蒙思想家布封曾經說過:“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數學家華羅庚也曾說:“做學問,做研究工作,必須持之以恆。”的確,我們幹什麼事,要取得成功,堅持不懈的努力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外,有多少這樣的例子,巴爾扎克用如癡如狂的拼勁,每天奮筆疾書十六七個小時,即使累得手臂疼痛,雙眼流淚,也不肯浪費一刻時間。這就是他能夠完成一部部鉅作的原因。他給我們的啓示又是什麼呢?
我想,他給我們每個人注入了一股強大的精神力量,那就是明確目標,堅持不懈,終能成功!世間最容易的.事是堅持,最難的事也是堅持。說它容易,是因爲只要願意做,人人能做到,說它難,是因爲真正能做到的,終究只是少數人。
堅持是一種信念,堅持是一種修養,堅持是一種高尚的品質。
成功和失敗之間往往只有一步之遙,想成功,就要堅持。這是一個並不神祕的祕訣。但只堅持勤奮,卻選錯了方向,則令人可悲。“ 勤奮”不是隻要存在就有價值,偏離了正確方向,方向錯了,就是一列疾速列車脫了軌,你汗水也罷,淚水也罷,血水也罷,那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。
如果把堅持勤奮美化成點金石,以爲無論何種腐朽經過它的點化都會變成神奇,殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞,把一束絲線攻成美玉,也許力道、方法都恰當,卻選錯了對象。
當困難,絆住你成功腳步的時候;當失敗,挫傷你進取雄心的時候;當負擔,壓得你喘不過氣的時候,不要退縮,不要放棄,一定要堅持下去,因爲只有堅持不懈,才能通向成功!
我的演講到此結束,謝謝大家!
以堅持爲主題的演講稿2
引體向上,是對上肢、後背以及身體核心力量的一種綜合考量,也是一種頗具難度的動作。尤其是對於很多基礎相對較弱的戰友來說,從零開始向高手進化的過程,肯定不會是一帆風順的。
有人說,成功的唯一祕訣就是比別人多堅持一分鐘。這個道理同樣適用我們的引體向上訓練。從上肢力量開始,到後背力量,再到整個核心力量,這個訓練的週期會比較漫長。再加上,肌肉力量增長的固有規律,必然無法像體重增長那般效果顯著。
甚至,訓練有時還會遭遇瓶頸期。你一直在保持訓練,但是幾周、幾個月後,力量都不會有明顯的增長,你的引體向上成績也裹足不前。心情沮喪在所難免,但我們更需要堅持,並找到科學的解決方法。或許,可以從這三個方面入手:首先,調整訓練計劃。因爲訓練一段時間後,人的身體對該強度的刺激已經產生了適應性,此時如果不改變強度,你再怎麼努力,也很難再有進步。其次,確保充分的休息和恢復。有時候,必要的休息也是一種訓練,否則身體一直處於疲勞狀態,不僅難以保證正常的效果,還容易帶來意外的麻煩。最後,確保充足的營養攝入。身體形成肌肉增長力量,也需要營養的保證。
引體向上,從零開始的訓練過程,註定是孤獨的,是辛苦的。想要擺脫困境走向成功,貴在不懈努力和堅持。很多時候,成功的過程就是一個堅持的過程,也是不斷超越自己的過程。
鍥而舍之,朽木不折;鍥而不捨,金石可鏤。袁隆平曾經在一次採訪中被問道:“你成功的祕訣是什麼?”他這樣回道:“其實成功的祕訣就是堅持。”過程是艱辛的、痛苦的,但只要能夠堅持住,你就會發現結局是美好的。在黎明來臨之前,請不要停止自己的努力和奮鬥;堅持住,也許奇蹟就會出現在下一秒。
堅持,是一種難能可貴的品質,更是一種積極的人生態度。堅持的過程或許會很痛苦,但因爲堅持而得到的果實一定會很香甜。
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