心理學情緒有哪些種類
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心理學情緒有哪些種類,情緒是對一系列主觀認知經驗的通稱,是多種感覺、思想和行爲綜合產生的心理和生理狀態,那麼你知道心理學情緒有哪些種類嗎,下面就跟着小編一起來看看吧。
心理學情緒有哪些種類1
依據情緒發生的強度、持續性和緊張度,可以把情緒狀態分爲心境、激情、熱情和應激。
1、心境
心境是一種微弱、彌散和持久的情緒,也即平時說的心情。心境的好壞,常常是由某個具體而直接的原因造成的,它所帶來的愉快或不愉快會保持一個較長的時段,並且把這種情緒帶入工作、學習和生活中,影響人的感知、思維和記憶。
愉快的心境讓人精神抖擻、感知敏銳、思維活躍、待人寬容;而不愉快的心境讓人萎靡不振、感知和思維麻木,多疑看到的、聽到的全都是不如意、不順心的事物。
2、激情
激情是一種猛烈、迅疾和短暫的情緒,類似於平時說的激動。激情是由某個事件或原因引起的當場發作,情緒表現猛烈,但持續的時間不長,並且牽涉的面不廣。激情通過激烈的言語爆發出來,是一種心理能量的宣泄。
3、熱情
熱情是一種強而有力、穩定、持久和深刻的情緒狀態。它沒有心境的彌散那麼廣泛,但比心境更強有力和更深刻;沒有激情那麼猛烈,但比激情更持久和穩定。
熱情本身沒有對立的兩極,它的對立面是冷淡、冷漠;但熱情具有程度上的區分、指向上的區別。以飽滿的熱情投身於學習、工作、生活和事業的人,生活充實而有意義,更容易獲得成就和敬慕。
4、應激
應激是機體在各種內外環境因素及社會、心理因素刺激時所出現的全身性非特異性適應反應,又稱爲應激反應。這些刺激因素稱爲應激源。應激是在出乎意料的緊迫與危險情況下引起的高度緊張的情緒狀態。
影響
1、心境對人的生活、工作、學習、健康都有很大的影響。積極向上、樂觀的心境,可以提高人的活動效率,增強信心,對未來充滿希望,有益於健康;消極悲觀的心境,會降低認知活動的效率,使人喪失信心和希望,經常處於焦慮狀態,有損於健康。
2、激情有雙重作用。積極的激情與理智、堅強意志相聯繫,能激勵人們克服艱險、攻克難關,它是人的行爲的巨大動力。消極的激情可產生不良後果。
個體在激情狀態下,認識範圍狹窄,理智分析能力受到抑制,自控能力減弱,不能正確評價自己的行爲後果。但人的理智與意志可以駕馭和控制自己的情緒衝動。
3、應激既有積極作用,也有消極作用。一般應激狀態使機體具有特殊的防禦或排險機能,使人精力旺盛,活動量增大,思維特別清晰,動作機敏,幫助人化險爲夷,及時擺脫困境。
但應激也會使人產生全身興奮,注意和知覺的範圍縮小、言語不規則、不連貫,行爲動作紊亂,緊張而又長期的應激甚至會發生休克和死亡。
心理學情緒有哪些種類2
(1)基本情緒
基本情緒是人和動物所共有的,是先天的.,不學而能的。每一種基本情緒都有它的生理機制、內部體驗和外部表現,並有不同的適應功能。當代心理學家常把喜怒哀懼看做是最基本的情緒。
基本情緒可以分爲兩類:積極情緒和消極情緒。積極情緒是與接近行爲相伴隨產生的情緒,包括快樂、興趣、滿足和愛等。一般認爲,積極情緒有三個重要的適應功能,即支持應對、緩解壓力、恢復被壓力消耗的資源。而消極情緒是與迴避行爲相伴隨產生的情緒,如痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等。適度的消極情緒有時是有益的,但過於強烈和持久性的消極情緒則對人的健康和社會適應有害。
(2)複合情緒
複合情緒則是由基本情緒的不同組合派生出來的。如焦慮就包含着恐懼、內疚、痛苦、憤怒四種情緒的組合,悲喜交加的情景也是不難想象的複合情緒。有些複合情緒可以命名,有些則難於命名。
伊扎德用因素分析的方法得出人的基本情緒有興趣、驚奇、厭惡等11種,並由此產生三類複合情緒,即基本情緒的混合(如興趣—愉快、恐懼—害羞等)、基本情緒和內驅力的結合(如性驅力—興趣—享樂等),以及基本情緒和認知的結合(如活力—興趣—憤怒等)。
羅素提出的環形理論是用兩個維度,即愉快與不愉快,中等強度與高等強度。因而可以組合成四種類型。
按情緒狀態
(1)心境
心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態。心境具有瀰漫性,它不是關於某一事物的特定體驗,而是以同樣的態度體驗對待一切事物,對人的生活、工作、學習、健康有很大的影響,心境產生的原因是多方面的,有生活中的順境逆境、工作中的成功與失敗和個人的健康狀況;舉例:人逢喜事精神爽。
(2)激情
激情是一種強烈的、爆發性的、持續時間較短的情緒狀態,這種情緒狀態通常是由對個人有重大意義的事件引起的,往往伴隨着明顯的生理變化和外部行爲表現。激情狀態下人往往會出現“意識狹窄”現象,即認識活動的範圍縮小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力減弱;舉例:狂喜時手舞足蹈,悲痛是嚎啕大哭。
(3)應激
應激是指人對某種意外的環境刺激所作出的適應性反應,此時人的身心處於高度緊張性的狀態,就是應激狀態。人在應激狀態下,會引起機體的一系列生物性反應,加拿大學者漢斯61塞裏把這種變化稱爲適應性綜合徵,並指出這種綜合徵包括動員、阻抗和衰竭三個階段,應激狀態的產生與人面臨的情景及對自己能力的估計有關。
心理學情緒有哪些種類3
1、激情
激情是一種爆發式的、猛烈而時間短暫的情緒狀態。例如:狂喜、暴怒、恐懼、絕望、劇烈的悲痛等,都是激情的表現。他往往帶有特定的指向性和較明顯的外部行爲表現,如暴跳如雷、渾身戰慄、手舞足蹈等。
激情發生時,意識範圍縮小,意識對行爲的控制作用明顯降低,理解力降低,判斷力減弱,易感情用事,不考慮後果。有人用激情爆發來原諒自己的錯誤,認爲“激情時完全失去理智,自己無法控制”,這種說法是不對的,人能夠意識到自己的激情狀態,也能夠有意識地調節和控制它。
2、心境
心境是一種微弱的、持續時間較長的,帶有瀰漫性的情緒狀態。心境一經產生就不只表現在某一特定對象上的,而是在相當長的一段時間內,使人的整個心理活動都染上某種情緒色彩,影響人的整個行爲表現,成爲情緒生活的背景。“憂者見之則憂,喜者見之則喜”說的就是心境。
良好的心境有助於積極性的發揮,提高工作與學習的效率,促進堅強意志品質的培養;不良心境會妨礙工作和學習,影響身心健康。因此,培養良好的心境是人的個性修養的重要組成部分。
3、應激
應激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態。當人們遇到突然出現的事件或意外發生危險時,爲了應付瞬息萬變的緊急情況,就得果斷地採取決定,迅速地做出反應。應激正是在這種情境中產生的內心體驗。
應激狀態既有積極的作用,也有消極的作用。一般的應激狀態是一種行爲保護機制,能使機體具有特殊防禦、排險機能,使人更加機智勇敢,集中全身精力以應付危機局面,急中生智,擺脫困境。應激狀態持續的時間也不可過長,否則,會有害健康。
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