吃飯洗手講衛生

吃飯洗手講衛生，人的一隻手上大約沾有40多萬個細菌,勤洗手有助於預防流感,下面小編爲您精心整理的吃飯洗手講衛生，希望對大家有幫助哦，感興趣的朋友們一起來看看吧。

吃飯洗手講衛生1

“四勤”，是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。

手經常拿這摸那，很容易被弄髒。如果用髒手摳鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。

接觸了髒東西要洗手，飯前便後要洗手，吃零食前後也要洗手。洗手時，要用清潔的流水洗，例如在自來水龍頭下洗或用瓢舀水衝。如果在盆裏洗手，應當一人一盆水，並且要打肥皂，手指縫、手腕都洗到，每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必須乾淨。

皮膚是維護身體健康的第一道防線，勤洗澡，能及時清除毛髮中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。留長指甲不僅不文明，勞動時不方便，而且指甲裏容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。

吃飯洗手講衛生2

講究衛生勤於洗手的好處

1、勤洗手能消除細菌保持手部清潔，以避免生病和傳播細菌給他人。許多疾病的病菌都可以通過洗手來消除病菌，防止疾病傳染。

2、勤洗手能讓人保持樂觀、提高自己的信心、促進血液循環、預防胃病、預防紅眼病、預防手足口、預防感染等等。

3、勤洗手能夠防止感染用不乾淨手挖鼻孔、掏耳朵、揉眼睛都會將細菌帶入身體，接觸傷則會使傷感染。勤洗手，消除病菌，可避免身體被細菌感染。強健身體。

4、勤洗手能防孩子鉛中毒，孩子到處觸摸後將手指放嘴裏舔，可能導致血鉛水平升高。勤洗手則使貪玩好動的孩子，避免鉛中毒。讓孩子更健康。

正確洗手方法：

1、首先將雙手浸溼清洗30秒左右，然後取適量的洗手液與手掌，雙手手心相互搓洗。

2、接着用手心搓洗手指縫，可雙手交叉相疊搓洗。

3、手心對手背搓洗，手指縫，左右手相同。

4、指尖搓洗手心，左右手相同。

5、一隻手握住另一隻手的`拇指搓洗，左右手相同。

6、一隻手握住另一隻手的手腕轉動搓洗，左右手相同。

7、最後用清水將手上的洗手液等沖洗乾淨就可以了。

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掌握正確的洗手步驟

1、塗肥皂不一定洗得乾淨

大多數情況下，媽咪們都會要孩子學會用肥皂洗手，小手塗點香皂，孩子聞着香噴噴，洗起來又有泡泡，孩子別提多高興了。有些寶寶不愛洗手，媽咪們就用這一點哄孩子洗手，還真沒說，孩子真的很快就愛上了洗手。但專家卻說，孩子的手原本就不乾淨，用不乾淨的手去抓香皂，每抓一次就附着一次細菌和病菌，孩子又塗香皂來洗手，這就是一個重複感染的過程，手可能越洗越髒。有經驗的健康專家就建議家長朋友，不妨給孩子換成按壓洗手液，每次輕輕按一滴兩滴，洗得乾淨，也不用擔心細菌重複感染。

2、正確的洗手步驟

正確的洗手步驟不是直接把洗手液滴在手上，來回搓兩下就洗乾淨了。而是先將雙手伸到手龍頭下，將手打溼，然後滴兩滴洗手液，在手掌心搓出泡泡，均勻地移搓到手心、手背、手指、手指縫、手腕關節處等都要細緻地搓洗一遍，然後將手伸到水龍頭下，將髒了的泡沫沖洗乾淨，再用乾淨的毛巾將手擦乾。

3、及時提醒孩子洗手

孩子不是成人，每次都知道自己的手動了髒東西，或是亂摸了什麼地方，他們不知道手上沾着很多細菌。大人要及時提醒孩子洗手，比如寶寶玩了玩具之後媽媽就要及時提醒孩子洗手，從戶外回來也要洗手，飯前便後要洗手，吃完東西之後也要洗手。提醒的次數多了，孩子無形之中也就養成了洗手的習慣。

4、用故事教導孩子勤洗手

父母就可以給孩子編一些不洗手會生病的小故事，比如小動物不洗手把手上的細菌吃到肚子裏去就生病了。這樣比很生氣地命令孩子去洗手效果要更好。嚴肅地命令只會令孩子又驚又怕，更加排斥洗手。而給孩子講一個故事，孩子可能每次都會想起故事中因爲不洗手小動物就生病了的情節，養成洗手的好習慣。