教你如何克服戀愛恐懼症 改變想法更加勇敢

如何克服戀愛恐懼症

改變對男人的態度

男人也是人，而且是和你一樣的人，不要想着男人怎麼不好，怎麼壞，男人還是好得多，就算最後受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。

不要盲目拒絕戀愛

戀愛能走到最後的，可能並不是很多，但是這不代表沒有一個好的結果，當然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，總比一個人的盲目要好的多，所以可以試着戀愛，不要盲目去拒絕。

遇到問題請朋友幫助

如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作爲第三方，可能更容易以一個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己一個人，也許會過得更充實一點。

讓自己自信起來

很多人有戀愛恐懼症是因爲自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。

對人對事要寬容

不管是什麼事情，要用寬容的心去包容男人，如果你總認爲男人都是不可信的，甚至認爲男人就該這樣、那樣，那隻能讓你的戀愛恐懼症越來越嚴重，你只有包容他，他纔會給你安全感，一味索取註定失敗。

改變自己的小心眼

心眼小的人常常患得患失，而且不管是什麼事情，都喜歡按照自己預先的設計來發展，這怎麼可能實現呢?難道不會有三叉路口出現嗎?何必這麼強求呢?如果要以一種正常的心理來對待，或者你的戀愛恐懼症會好很多。

不要計較付出和收穫

戀愛的時候，不是付出多少就會收穫多少，很多事情可能都只是有付出沒收穫，但這並不是戀愛恐懼症的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎麼能抹殺掉別人所做的呢?

分析：這類人通常較爲內斂、不自信和敏感。他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西，因此，爲了避免最後失敗，只好選擇棄權。套用一句話就是，“爲了不讓別人拒絕我，我就先拒絕別人。”

敏感的拒絕型者，通常善於觀察和感受，如果他們在現實生活中，看到有人因愛情而受傷害，他們會把這種情況強加於自己未發生的愛情上，並自編自導自演了一出苦情戲，自己則扮演了劇中悽美得一塌糊塗的主角。

對於想談戀愛的人來說，克服戀愛恐懼症的方法就是值得你學習的，我們應該更加大膽和自信，如何克服戀愛恐懼症？做自己生活的導演，而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角，或者，只作爲觀衆。不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告失敗，你接受這樣的安排嗎?