孕期怎麼去胎毒最好

去胎毒前，先判斷自己是否是“胎毒體質”

如果孕婦確實是內熱體質的話，那胎兒有胎毒的概率就會大一些，那孕婦如何判斷自己是不是內熱體質呢？一般如果孕婦有這幾個特徵的話就是，看看你有沒有。

內熱體質的特徵

孕婦會經常感到口乾舌燥的；臉上容易長痘痘；手心、腳心經常摸起來很燙；睡眠質量不好；小便的量不是很多；經常有便祕的情況發生。如果這些特徵孕婦基本上都有的話，那就說明孕婦是內熱體質，平時要多注意。

盲目去胎毒，後果很嚴重

現實中多少的孕婦都是爲了能生個漂亮的孩子，不管自己有沒有胎毒，都會去胎毒。像吃鵝蛋、喝玉米須煮的湯水、用蓮蓬煮雞蛋等等，要知道這些去胎毒的食物大多數都是性寒，本身對孕婦的身體就不是很好。如果孕婦剛好是體質偏寒的話，這樣就會對於孕婦造成很大的傷害。所以孕婦千萬不要盲目的去胎毒，自己不確定的時候，最好去尋求醫生的幫助。

與其盲目去胎毒，不如做好這3件事

相信所有的孕婦都不希望自己的孩子出生就會受胎毒的困擾，那與其盲目的去胎毒，還不如做好這3件事。

1.孕婦要注意平時的飲食，少吃那些辛辣刺激、油膩的食物，主要還是以清淡爲宜。多吃一些能去除燥熱、潤肺養身的食物。

2.孕婦最好不要熬夜，保證充足的睡眠，維持身體正常的新陳代謝，提高身體的免疫力。

3.如果孕婦是過敏體質，在孕期最好去醫院查找自己的過敏源，並向醫生諮詢相關知識，防止孩子從胎兒時期就遺傳了媽媽的這種過敏源。