新生兒哭鬧時可求助襁褓
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楊女士:我家寶寶剛兩個月,最近每到下午快四點時就不停的哭鬧,煩躁不安,一直持續到五點多,似乎形成了規律,請問這是爲什麼?怎麼緩解?
北京大學第一醫院兒科主任黃建平:與勞累了一天的父母一樣,寶寶在下午四五點這個時間段也覺得疲勞,這個時候寶寶的體溫會到達高峯,會覺得累和煩躁。此外,新生寶寶的睡眠循環週期還沒有完全建立,還不能分清楚究竟是白天還是黑夜,睡眠不規律,午後醒來會疲勞。
在出生三個月內,寶寶的腦部還不能調控他們的行爲,所以一旦他們覺得煩躁的話,要耐心給他們一段時間恢復平靜。例如可以嘗試讓寶寶在這個時段再小睡一下,輕輕地拍着寶寶入睡,如果寶寶是因爲餓了才如此煩躁,應該立即餵食。
還可嘗試將寶寶包在襁褓中,抱在懷裏輕輕搖動,並播放一些輕柔的音樂,這樣可以讓他們更容易平復下來,因爲襁褓可以給他們一種被包裹在媽媽子宮裏面的感覺,並且可以防止寶寶的動作過大。此外,還可以抱着寶寶到外面走走,因爲新的景象和聲音可以吸引寶寶的注意力,反而讓他安靜。
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