爲什麼散打怕練柔道的
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爲什麼散打怕練柔道的,越來越多的家長將孩子送去學習空手道,空手道是目前比較流行的武術學問,孩子們學習空手道可以培養防禦能力。下面一起來看看爲什麼散打怕練柔道的。
爲什麼散打怕練柔道的1
散打怕練柔道的是因爲柔道是貼身的,散打則不是健身已經成爲一種潮流
1、看得出來跆拳道力量大、善用重踢,在發現抱腿摔、踢她支撐腿之後,改用側踢和正蹬來攻擊中下盤。
2、說實話,這兩種重型腿法並不容易招架,像散打這樣不喜歡出腿的拳術,也比較強調正蹬和側踢這兩個威力十足、難以被防的腿法。這是其一,對方的優勢。
3、其二,則是這邊的劣勢。散打作爲現代競技性武術,似乎不太注重攻守合一、護中線,胸腹部屢遭攻擊,說明連最基本的防線也沒做好。
4、要知道對方的前脛骨可是沒有你的手肘硬的,這時候散打不用摔,直接繼續上前,近距離密集進攻,跆拳道在這種近戰距離沒有絲毫勝算。
柔道和散打有什麼區別呢
1、內容不同
柔道是一種格鬥術,它主要利用的是摔法和地面技,它重在嫺熟的掌握技巧,而不是力量上的對比,它只要能將對手摔倒,就算成功。而散打,它是運用武術中的踢、打、摔等攻防兩種都具有的技法來制服對方,散打沒什麼套路,只有單招和組合,並且是見招拆招。
2、理念不同
柔道是一種以柔術爲主的格鬥流派,它的理念在於借力打力,以柔克剛,打鬥過程中重視的是格鬥的技巧,戰鬥的方式主要是以各種摔技、投技爲主,從而給對方造成傷害。而散打與其恰恰相反,它的理念是以剛制剛,採用格擋或以攻對攻或以攻代防的方法,來攻擊對方。
3、實用不同
相對於柔道,散打更具有一定的實用性。不管是學習還是訓練散打,對一個人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質都一定的發展,如果堅持散打的訓練,可起到強筋骨、壯體魄的作用。而柔道也會有身體、技術、心理、戰術上的訓練,從而也能對運動員的心理、意志有所鍛鍊。因爲兩者的本質不同,所以沒有什麼高低之分,關鍵在於個人的練習。
學習柔道的好處和學習要點
戰術是根據比賽雙方的具體情況,正確的分配力量,充分的發揮自己的所長,限制對方的特長,而採取合理有效的策略與行動而戰勝對方。
戰術訓練是運動訓練中的重要內容,一個運動員的比賽成績,除了取決於身體訓練、技術訓練、心理訓練水平以外,還取決於戰術訓練水平。
戰術的作用在於把運動員以獲得的身體、技術、心理等訓練成果,根據比賽雙方的具體情況綜合運用與發揮最有效最大的戰鬥。
在對抗性項目中,比賽雙方始終貫徹着發揮與反發揮,制約與反制約的劇烈鬥爭,雙方爲了力爭主權,總是一方爲圖發揮自己的技術特長,測量自己的弱點。同時又要努力去限制對方的特長,擴大對方的弱點,這些意圖是通過戰術的合理行動,抑彼之長,使敵方之短而實現。
現代柔道比賽日趨緊張劇烈,對抗拼搏越來越兇,有時比賽雙方實力在旗鼓相當,勢均力敵的情況下,正確運用戰術,減少體力消耗,減少勞動,對奪取比賽的勝利具有更重要的意義。在這種情況下,比賽勝敗往往取決於戰術的運用。
爲什麼散打怕練柔道的2
雖然散打裏有摔法,但是對於專業連摔跤的選手,散打運動員還是有明顯的劣勢的。
散打又稱散手,是兩人按照一定的規則,並運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目,它是中國武術的重要競賽形式
分爲古傳散手、現代散打。摔跤(Wrestling),可解釋爲摔倒在地上、競技體育運動項目。摔跤被公認爲是世界上最早的競技體育運動。兩運動員徒手相搏,按一定的規則,
以各種技術、技巧和方法摔倒對手
少年柔道習練者亦會習得責任感,或者更具體的說,懂得如何自己擔當自己的勝利與失敗。他們會學習到如果想在分級、升段或比賽獲得成功,他們必須要出席課程,聽取導師的教誨從而在亂取中使用他們所習得的一切。失敗,從另一個角度來看,可以顯示出他們在學習及訓練中的付出。
隨着時間的推移,他們會發現金牌及獎盃只是一塊蛋糕中的一小部分。他們來自道館的歸屬感及自豪感相對來說更重要。嚴師益友的承認與鼓勵性的拍打認同, 將會比獲得花銷色帶更來的激動人心。
可以增加自己本身協調能力,提高心肺公能,增強免疫能力,有減肥的功效,有能自我防身的好處,男生可以變的健美,女生可以減肥身材有線條自我保護!柔道訓練是非常科學的.對有些無知的人請不要誤把柔道項目和相撲項目混爲一談!不是說一定要是胖子體重大的人才一定練柔道,柔道是分級別的項目!從柔道一向是以柔克剛也可以得出這點!
柔道是一項深受喜愛的健身壯體運動,基本適合於男女等多個人羣,受限制的因素也比較少。平時經常練習有助於自身協調能力的提高,促使身體保持有線條曲線等美感,促進身體內儲存的脂肪快速得到燃燒利用,是維持纖瘦身材的最佳方式之一,也可以改善心肺等呼吸器官的功能,增加血液當中氧氣的含量。而且還可以用來防身,避免出門在外時遭受到傷害。
柔道是一種以摔法和地面技爲主的格鬥術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科,是由柔術演變發展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。
就是“溫柔的方式”。柔道部分起源於一種古代日本武士空手搏鬥的技術:柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽,它是奧運會比賽中唯一的'允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動,它強調選手對技巧掌握的嫺熟程度,而非力量的對比。
柔道不僅僅是個競技運動,更是一種武道,小孩在道館裏的對抗練習爲迎接人生未來的各種挑戰打下基礎。他們講學會一條重要的人生哲理:在生活中(尤其是柔道),沒有人可以常勝不敗。
所以通過柔道“亂取”(一種柔道獨特的對抗)訓練及按照柔道法則下的對抗訓練,可以培養小孩的堅持、決斷、及意志等能力,他們也會學習並塑造正確的,不以輸贏當成最終目的價值觀,而自豪於付出的汗水和辛勞,及尋找對抗困難的勇氣,這些優良的品質區正是柔道與別的武術不同的地方。
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1、雖然散打裏有摔法,但是對於專業連摔跤的選手,散打運動員還是有明顯的劣勢的。
2、散打又稱散手,是兩人按照一定的規則,並運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目,它是中國武術的重要競賽形式。
散打的級別分類
散打也叫散手,古時稱之爲相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打鬥。散打是國際武術一個主要的表現形式,以踢、打、摔、拿四大技法爲主要進攻手段。
另外,還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動項目之一,雙方按照規則,利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統武術的擂臺形式,也是中國武協爲了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成。
散打比賽的分數獲勝規則
散打比賽中,兩名運動員在場上不斷進行進攻與防守。在非優勢勝利的情況下,比賽中得分多少將決定運動員的勝負。 運動員得分由兩部分組成,一是技術得分,主要由三名邊裁判員進行記錄;二是當對方技術犯規或侵人犯規受罰時,自己將獲得1分或2分,犯規的判罰由場上裁判執行,記分員進行記錄。
運動員要想獲得技術得分,就必須使用一定的招法進行進攻,單純的防守是不能得分的,但防守動作的有效使用可以使對方不得分。由於中國武術博大精深、流派衆多,因此規則規定的可用招法包括武術各流派的攻防招法,比如拳法、腿法、摔法和膝法。由於用肘法攻擊具有很大的殺傷力,容易造成傷害事故,因此規則規定不得使用肘法。
規則對可得分的部位也有嚴格要求,僅指有效攻擊對方的頭部、軀幹、大腿和小腿,其中膝法只能攻擊腰帶以上軀幹部位。 在比賽中,攻擊對手的拳套和手臂是不能得分。
有些運動員比賽時頻頻擊中對方手臂,這樣看起來很熱鬧,但實際上是不得分的。有時運動員雖然接觸到或碰到了對方的得分部位,但是沒有明顯的效果,這樣也不得分。裁判法規定只有明顯擊中才能得分,否則什麼分都記,比賽就不好看,不精彩了。一方運動員進攻,另一方運動員使用有效的防守動作時,進攻方也是不得分的,因爲進攻既然被瓦解,再記分就不合理了。
規則規定了禁擊的三個部位:後腦、頸部和襠部。這三個部位是人體的薄弱之處,如果受到攻擊,很容易造成傷害事故。如何一方運動員有意進攻對方禁擊部位,或無意中擊中對方禁擊部位造成對方受到傷害時,場上裁判要給予警告處分,就要失掉2分。
運動員使用技術進行進攻,一般只能得1分。但使用拳法或腿法擊倒對方時得2分,但動作必須乾脆利索。如果夾雜推、拉和摟抱動作,就不能得2分了。
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