爲什麼羽毛球高手都是左手
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爲什麼羽毛球高手都是左手,日常生活中很多人都喜歡打羽毛球,有的只是爲了鍛鍊身體隨便打打,也有的會去羽毛球館練練,那你知道嗎,很多羽毛球的職業選手,都是左撇子,今天小編就和大家說說爲什麼羽毛球高手都是左手。
爲什麼羽毛球高手都是左手1
就像日常生活中分左撇子和右撇子一樣,打羽毛球也有左手球員和右手球員。而慣用右手的人多,左手的很少,這就讓我們在打羽毛球運動中左手隊員的優勢相對來說大了點。
左手球員的特點
1、別人反手卻是自己的正手。很多人一不小心就會打到自己正手來,這個時候一個強而有力的跳殺斜線往往殺的對方片甲不留。
2、左手人反映非常快,靠反應就可以讓對手崩潰,所以守中反擊是很好的方式。
3、雙打的時候也可能碰到兩個都是正手,或者兩個都是反手,這個時候站位就要變化了,用特殊的站位來擊破敵人。
左手球員的弱點
1、反手底線頭頂位置是死穴。
2、混雙雙方都是正手在內時,男的發球很彆扭,發球線路正好被擋住。
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讓自己的死穴成爲別人的噩夢
既然怕被壓反手底線,就要練反手底線,現在反手底線已經成爲我給別人挖的一個大陷阱了,如果別人攻這裏,就是不被擊破也會被累死的。
如果別人打你反手底線的時候,你怎麼回擊?這時候你就要訓練自己的技術了,有四種正手擊球的技能是必須掌握的。1直線高遠球,2滑板球,3點殺直線,4跑動中大力跳殺。學會這4種技能,你就不怕反手球了。
第一:步伐要變態的快,這樣反手可以跟正手一樣。
反手位直線高遠球:很多人會用高遠球壓你這個點,對付一般選手好的方法就是直線高遠回過去,他會非常彆扭。如果他繼續回,你可以跟他逗幾個回合。當他不再向中場移動或出現失誤時就是你滑板的機會了。此項技術要有正手高遠球作爲基礎及變態快的步伐。沒有什麼祕訣,硬着頭皮練習吧。當你練習好了以後,很多之前比你打的好的高手會讓你累死的,爽!
滑板:仍然需要飛快的步伐。這個技術要靠感覺,要專門去練,不失誤及可以控制球速纔是關鍵。這項技術除了得分以外有個很大的好處就是,當反手位高遠不行的時候用着招偷襲,效果極佳!
點殺直線:步伐快我就不說了。這個是搶攻用的,直接點殺對手反手位,作用非常大,得分更快。練習的時候你發現只要步伐到了,球自然殺過去了,而殺球的力量就是決定成敗的關鍵。
跑動中反手位大力跳殺:雙打必用。如果想當雙打的強力後場,這招是早晚要練的。
後:如果剛開始你對自己的速度沒有信心,又碰到喜歡壓反手的對手,可以站位可以稍稍靠右站半步,自然就快了。
當然,反手回球也是必不可少的,因爲即使步伐再快,也有被動跑不到位的時候,這個時候就只能用反手回球了。我是揮空拍練習反手的,每天半小時練習,再半小時實戰(故意用反手那種),一個月後場高遠球不會成問題,底線至底線那種。中場半高球偶爾也可以用反手殺殺。
剛纔說的是關於這個點的進攻,現在補充在這個點時的防守,即當你回直線高遠球過去以後該如何防守。之前很長一段時間我的精力都放在了右下角,其實左上角纔是真正的弱點。因爲當你打完直線高遠以後應該慢速向中間走去,一般選手是沒有能力反手殺直線回來的。要不就是直接高遠回,要不就是攻擊左上角。而直線高遠你有充分的準備時間,其實不用防。
而如果對方敢打遠端的左下角,那你不用給他留面子,直接大力殺他直線就行了。而右上應該是咱們防守舒服的點,放小几挑後場都是容易的。只有左上角,你的注意力要非常緊張的注意那,一旦發現對手變線到那裏,要飛快的過去,一般放網就可以了,關鍵是速度。還是那句,唯快不破!
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鬱悶的說了這麼多反手底線,終於來到了我們的正手,我的格言是一不小心打到你正手是別人的錯,正手球搞不死人家就是自己不對的了。左手選手必須掌握的正手技術太多了,什麼點殺、跳殺、劈殺、平抽,下面說幾個變態一些的。
爆殺斜線連勾對方正手過頂球:此招的特點是兩個擊球都是咱們舒服的,當對手高球的時候你用大的力氣跳起來,然後向對手反手位置殺過去,往往可以直接殺死。就算是被對方勉強接起來也一般是網前,這個時候你已經早早的站在那裏了,你要做得只是在舒服的位置勾他過頂的正手底線,對方就是再快,接此種球都是非常勉強的。此招是我目前的必殺技,通吃任何類型的選手。此招需要注意的是殺球要狠,上步要快,勾底線要夠高。
雙打時任何位置的高球都要跳殺:只有殺了對方纔會怕,纔有所謂的調、放、抽、點等等,沒有殺球的保證一切的一切都無從說起,就向不能後場到後場一樣。所以沒有別的好方法,練吧!正手位置,反手位置,中間,只要是高球就必須具備強殺的能力。
祕密武器介紹
祕密武器之一:反手網前放球
原理:對手一般會把這裏錯誤的當成我們的弱點,其實不然,這裏擊球恰恰舒服。很多右手選手不會刻意去練習這裏,所以這裏就他們弱的`點。
練這個分爲三步。第一,飛快的接住對面來的調及殺球。第二,控制球儘量接近網。第三,擊球一順間看對手位置,對手弱封網,馬上挑他正手底線。
祕密武器之二:平抽對角網前
原理:這招太好用了,可以在非常被動的情況下平抽對角線網前,非常舒服,力量可以非常大,球速非常快,球過網後會迅速下落,殺傷力比反手勾對角可厲害多了。這項技術大的好處是可以不看網及對手,打過去別人一般會下意識的封你直線,而這個勢大力沉的對角,正好打在他反手位置,對他的反應要求非常高,強烈推薦練習的技術。
練這個分爲三步。第一,在被動的情況下能夠跑過去接到球。第二,能夠平抽到對角。第三,能夠發力,球速類似於殺球。第四,能夠在不看對手及網的情況下高質量的完成以上動作。補充:這個動作其實可以跳起來完成的,偷襲時效果也不錯呦。
因爲專長於感知空間和知覺功能的右腦指揮左手,使左撇子的運動方式更易於發揮視、空間感知功能,出手快、準、狠。從神經傳輸的速度看,由看到動,右撇子走的是大腦右半球-大腦左半球-右手的路線,而左撇子的路線是大腦右半球-左手。
可見在神經傳輸的過程中,左撇子走了一條捷徑。大腦通過中樞神經傳遞信息到身體的左側比傳遞到右側要快千分之十五秒,這使左撇子的動作更敏捷。
另一方面,右腦還控制情緒、想象,左撇子在比賽時情緒易興奮、激動,衝動強烈,進入比賽狀態快。 此外,左撇子在運動員中佔相對少數,對手對左撇子運動員不熟悉、不適應,也使左撇子運動員佔有優勢。
結語:在羽毛球運動中,往往左手球員比右手球員吃香的多,但是這並不是必然的因素,重要的還是你努力的程度夠不夠,在比賽場上的心理素質高不高,這些都能左右你的比賽結果。
爲什麼羽毛球高手都是左手2
在平時生活中,我們可以觀察到大多數人都習慣使用右手,右手吃飯夾菜,右手寫字,但也有一部分少數的人會更習慣使用左手。左撇子又稱“左利手”,“利”指的就是自己慣用的那隻手。
可能在日常生活中,左撇子會遇到一些挑戰,比如大家一起吃飯時就容易和旁邊人的筷子“打架”;
遇到下面這種桌子也是無可奈何、、、、、、
還有,原來左撇子拉褲鏈也是很不容易的;
但是在運動賽場上,左撇子運動員所佔的比例好像特別高,尤其是一些頂尖的運動員,難道左撇子更具有運動天賦?
左撇子運動員
調查顯示,在對神經反應要求很高的對抗性體育項目中比如網球、羽毛球、乒乓球等項目中左撇子表現很突出。
從神經傳輸的速度看,由看到動,右撇子走的是“大腦右半球-大腦左半球-右手”的路線,而左撇子的路線是“大腦右半球-左手”。可見在神經傳輸的過程中,左撇子走了一條捷徑。大腦通過中樞神經傳遞信息到身體的左側比傳遞到右側要快千分之十五秒,這也使左撇子的動作更敏捷,能夠快速攻擊對方,出奇制勝。
對於像乒乓球、羽毛球、網球這種兩兩對抗型的運動來說,左撇子人運動往往會具有一定的優勢。通常右手打球的運動員對“左撇子“運動員球路不熟悉,容易造成判斷失誤。因爲大多數運動員都習慣使用右手,左撇子運動員的某些特點讓對手很不適應,依靠這個“殺手鐗”,他們打過來的球,右手人不習慣接招;
而反過來左手運動員打右手運動員則爲常態。像乒乓球大滿貫得主丁寧、羽毛球冠軍林丹還有網球運動員納達爾等等都是左撇子運動員。
網壇名將納達爾的正手上旋球堪稱最致命的打法,而“左手握拍”的特點又極大地增加了殺傷力。
有意思的是,納達爾並不是天生的左撇子。除了打球之外,納達爾在生活中還是一貫使用右手,他是在後天訓練中被教練強行改成左手運動員的。
而在NBA的賽場上也有許多左撇子,比如小皇帝詹姆斯。
詹姆斯曾在早期自爆自己其實是左撇子,他用左手吃飯寫字,後來爲了訓練右手才逐漸改過來的。
左撇子真的更具有運動天賦?
儘管有許多頂尖的運動員都是左撇子,但這並不代表左撇子更具有運動天賦。日常生活中,人們習慣使用左腦多一些,使用右腦少一些,因此左撇子對於普通人來說是稀有的,不過這與運動細胞無關。
簡單點說,人體的運動天賦與左右腦無關,而是與人體的小腦有着直接關係。只不過在個別運動項目中,左撇子有着特殊的線路,往往能夠出奇制勝罷了。
爲什麼羽毛球高手都是左手3
成爲羽毛球高手的必修祕籍
雖然說都是細節,但是細節決定成敗。
只有紮紮實實地打好基本功,才能順利地,成爲球場上的絕頂高手。
這些最基本的東西纔是實打實的硬貨,就如同武俠小說中的易筋經一樣,學會它就如同打通任督二脈,學其他的都易如反掌水到渠成。
後面將會出一個系統性的關於單打和雙打相關的技巧,知識,套路,配合,打法等比較細緻的介紹,敬請期待。也請各位網友多提寶貴意見,因爲你們的評論往往比文章更精彩,維護世界和平,就靠你們了加油。
作爲一名羽毛球愛好者,大家都經歷過痛苦的階段,比如說:打不到球或者使很大力也打不遠,明明握緊了球拍瞄準了來球,要麼是打空或者就是打在拍框上,看見球來了卻怎麼也跑不過去,,,,,,
其實這些時候雖然說不妨礙你享受羽毛球帶給你的樂趣,但是你想成爲球場上最帥的仔,那麼接下來要說的,就是你成長路上,必須要知道的技巧。
第一條:握拍。
因爲這個動作是你想打好羽毛球的前提條件,只有會握拍才能爲後續的提高水平帶來決定性的幫助,我本人見過很多身邊的球友打了幾年的羽毛球握拍都不會,而且到後來想改掉這個壞習慣是很難的,因爲已經成爲習慣,並且養成了肌肉記憶的特點,所以想改善後期是很麻煩的。
同時,還很容易造成手部肩部受傷。所以千萬不要小看了握拍,建議大家先問一下身邊的球友,他會示範給你看,特別是那些高手很樂意助人,因爲如果通過語言來形容很難達到實際的效果,配上一張圖片,大家先看一下,然後再詢問身邊的高手,當然啦已經有羽毛球基礎的人是可以忽略這個問題。包括正手反手的轉換。後期會拍視頻來示範這個動作。
你確定你真的會握拍嗎?
第二條:擺正拍面,從直線開始。
當會握拍之後,擊打羽毛球的時候要使擊打的瞬間拍面正對來球,最好擊中甜區,這樣的話會以最快的速度最省力的方式打出最想要的效果。擊球的過程並不是靠我們某個關節或者是某個部位強硬將球打出去的,拍子的慣性越大,速度就會越快,還要確定自己的動作要非常的準確。從登地的一瞬間,要把力量從腳部傳至腿部,到腰部到肩膀,再到手腕手指,在整個過程中,要儘可能的採取側身位的擊球增加殺傷力。
第三條:左手當作瞄準器,保持平衡。
其實在整個羽毛球運動當中,左手的動作相對來講,比較單一,甚至有些選手在打球的過程中,左手是不參與動作的,甚至成爲一個擺飾。這是很不可取的,要學會用左手尋找球頭增加擊球的準確性,同時也可以協調自己的身體來保持平衡減少受傷。在大力扣殺的同時,左手要向內回收,從而凝聚更大的力量將球擊打出去。
第四條:學會搶高點,
因爲羽毛球運動想保持主動的進攻,必須從高處向下方擊球,讓羽毛球成向下走的運動軌跡,才能保證自己的主動性,所以搶高點擊球不光是可以提升自己的進攻威力,同時也可以控制球的路線和落點,讓自己的攻守兩端做到很合理的安排,在球館往往會看到一些球友,等球落下來之後再去擊打,這已經錯過了最佳擊球點,也給對手反應的時間進行防守,雖然說這些都是很小的細節,但是勝負往往都是取決於細節。
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