香榧子孕婦能吃嗎 孕婦可以吃香榧子嗎
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【導讀】:香榧子孕婦能吃嗎?孕婦可以吃香榧子嗎?香榧子味道獨特口感特別,是不少人喜歡吃的堅果品種,那麼孕婦能不能吃香榧子呢?孕婦吃香榧子對寶寶有什麼影響?
不能吃
孕婦能吃香榧子嗎?孕婦最好不要吃,香榧含有一種生物鹼,有促進宮縮的作用,傳說在古代是用作打胎的,所以孕媽媽不要吃;產後媽媽稍微吃一些沒關係。
香榧子是一種紅豆杉科植物的種子,其果實外有堅硬的果皮包裹,大小如棗,核如橄欖,兩頭尖,呈橢圓形,成熟後果殼爲黃褐色或紫褐色,果實爲黃白色,富有油脂和特有的一種香氣,很能誘人食慾。
具體功效
香榧子仁中所含的四種脂鹼對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用,並對治療和預防惡性程度很高的淋巴肉瘤有益。
香榧子具有消除疳積、潤肺滑腸、化痰止咳之功能,適用於多種便祕、疝氣、痔瘡、消化不良、食積、咳痰症狀。
香榧子可以用於多種腸道寄生蟲病,如小兒蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等,其殺蟲能力與中藥使君子相當。
香榧子脂肪酸和維生素E含量較高,經常食用可潤澤肌膚、延緩衰老。
食用香榧子對保護視力有益,因爲它含有較多的維生素A等有益眼睛的成分,對眼睛乾澀、易流淚、夜盲等症狀有預防和緩解的功效。
每100克香榧含水分6.4克,脂肪44.1克,蛋白質10克,碳水化合物29.8克,粗纖維6.8克,灰分2.9克,另外,還含鈣71毫克,鐵3.6毫克,磷275毫克。香榧子所含的脂肪油中有硬脂酸、棕櫚酸、油酸、亞油酸的甘油脂、淄醇,草酸、多糖、葡萄糖、揮發油、鞣質等。
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