家樂氏穀物早餐不好的副作用有哪些

本文已影響3.01K人

【導讀】：家樂氏穀物早餐是粗糧加工而成，一般成分是蛋白質、膳食纖維、碳水合物等元素，所以沒有什麼不好的副作用，請大家放心的食用吧！

家樂氏穀物早餐不好的

家樂氏穀物早餐沒有不好的，無副作用！

早餐穀物（包括但不限於玉米片，麥片，蜂蜜圈，水果片，早餐餅）+牛奶（whole/semi）作爲主力早餐（90%以上）吃了超過10年的人飄過。這麼吃個人覺得是健康+方便+美味（這點因人而異）。注意不同的早餐穀物從脂肪/糖含量來說差別很大，比方脂肪含量，早餐小餅差不多是2g/100g，而某款水果片是11g/100g。另外如果喜歡酸奶的話建議希臘風格酸奶（說白了就是沒味道的，不是廣告裏的“希臘神話”之類的），某些酸奶看看營養成分表，太沒節操了，低蛋白質中脂肪高糖，標準的垃圾食品，非要標榜健康食品我也是服了。國內不太好買到純酸奶，建議可以自己做，很方便，再給個小tip，whole milk和skimmed milk直接喝/泡穀物喝味道差距極大，不過做成酸奶後差距小多了，要是在意脂肪/能量攝入可以考慮

家樂氏穀物早餐不好的副作用有哪些

家樂氏穀物早餐成分表

家樂氏穀物早餐的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉，都是人體所需微量元素，理論來說對身體是有好處的！

家樂氏穀物早餐不好的副作用有哪些第2張

家樂氏穀物早餐好吃嗎

1、沒加牛奶，我幹吃了些，居然挺好吃的，口味很像小時候的麥圈。還有記得的嗎？

2、女兒很喜歡這個甜圈圈，特別是去泰國旅遊之後（早餐有好幾種顏色的）。要是能多出幾種口味的谷維滋就好了

3、已經拆封吃的差不多了小朋友的最愛啊早上要麼幹吃喝牛奶要麼泡牛奶一起吃方便又快捷

4、第一次買來嘗試一下的，還可以，但是還是覺得玉米片更加好吃，個人口味

5、如果搭配比較甜的牛奶（比如巧克力牛奶。。。）就會有的過於膩了，個人感覺搭配牛奶比酸奶口感更好，可是不能泡很久啊！

6、小孩最喜歡吃的早餐，時間很新鮮，價格很優惠，但是不知道有沒有防腐劑，因爲一直都能脆脆的。愛偷懶，不想做早餐，就會給小孩吃這個啊。《查看詳情》

早餐穀物副作用不好

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

酵素有沒有什麼副作用哪些人不適合吃酵素

屈臣氏是哪個國家的屈臣氏有哪些值得買的

超聲刀副作用有哪些超聲刀的原理和作用

家樂氏谷蘭諾拉怎麼吃谷蘭諾拉孕婦可以吃嗎

女性長期服用避孕藥有哪些副作用？

契爾氏和科顏氏是一個牌子嗎契爾氏哪些產品好用

長期不吃早餐會怎麼樣長期不吃早餐有哪些壞處

除了無限回購的早安面膜，BCL家族還有哪些必敗好物？

最新文章