三七粉怎樣服用 三七粉的副作用有哪些

【導讀】：三七粉是由多種中藥混合研製而成的，可以有效的調理自身的全身體質，可以更有效維持生理功能的正常運轉。說到三七粉，怎麼樣服用？三七粉又有哪些副作用呢？

三七粉怎樣服用

1、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯着。將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾乾就好了。

3、治療心絞痛三七粉的吃法

三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服。有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間爲15-30天。

三七粉的副作用有哪些

1、三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

2、三七粉中主要成分是三七皁苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服今天，因爲三七有活血的作用，可能會引起出血過多。

3、避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要儘可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量儘量少一點，分多次服用。

什麼人不適合吃三七粉

1、孕期婦女禁止使用，女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、內體虛熱人羣不宜吃三七粉，每種藥材都有其適應證和適應人羣，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用。

3、正常經期不宜吃三七粉，長期服用三七粉保健的人羣，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。

4、元氣大傷，陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛，血熱妄行者禁用。

5、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。