三七粉減肥效果好嗎 三七粉適合哪些人服用
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【導讀】:三七粉是一種保健產品,經常吃三七粉對人體也有很多好處,那三七粉減肥效果好嗎?三七粉適合哪些人服用?下面一起來看看吧!
三七粉有一定的減肥效果,但是想要減肥只吃三七粉是不可行的,還是通過正確的減肥方法來減肥。
三七粉可以使人體的多餘脂肪,能起到排除的作用,的確有一些減肥的功效,跟其他一些減肥藥相比,三七粉還具有保健作用。但需要注意的是,並不是所有的人都適合食用三七粉。建議自己不要盲目亂用三七粉,最好諮詢下醫生。如果想減肥的話,單純靠三七粉也是不能解決問題的,最好從飲食和鍛鍊上來控制體重。
1、心腦血管系統方面需要吃三七粉,三七能擴張心、腦組織血管,降低血壓,改善心、腦組織的血液循環,增加血流量,明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力,此外,還具有降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化作用,能預防和治療心、腦組織缺血、缺氧病症。
2、血液和造血系統方面需要吃三七粉,三七具有良好的止血、活血化淤雙向藥理作用,同時還具有補血作用,能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長,增加數目,保持正常水平。
3、神經系統方面需要吃三七粉,三七具有雙向調節中樞神經、提高腦力、增強記憶能力功效。其中地上部分對中樞神經有抑制作用,表現爲鎮靜、安定與改善睡眠等功能;地下部分能興奮中樞神經,提高腦力和體力,表現出抗疲勞性。
4、改善免疫功能方面需要吃三七粉,三七能增加巨噬細胞吞噬能力,增加血清中溶菌酶含量,使低白細胞症患者的白細胞恢復正常水平而對正常的白細胞無影響,具有調節人體免疫功能的作用。
5、需要抗腫瘤、延緩衰老、滋補強壯等方面都需要用到三七粉。
6、中老年人氣血虛弱、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、動則氣促、食慾不振、血壓下降需要吃三七粉。
吃法一:
材料:三七30G、山茶30G、白皮根60G
用法:將上藥混合研粉,裝入濾紙袋,每袋4克,每次用1袋,泡入沸水中當茶飲,每天用2——3袋。
適應症:本方有健脾消腫、活血通經之功,能調節機體代謝,促進脂肪分解,除低血脂,疏通血脈,用於單純性肥胖症療效顯著,飲用1個月後平均體重下降4千克,總有效率達92%,是比較理想的減肥藥飲。
吃法二:
材料:酸奶200G 三七粉3G
用法:每日早餐後食用,酸奶最好提前一小時從冰箱裏面拿出來溫着。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。
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