減肥果的功效與作用 什麼人適合服用減肥果
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【導讀】:減肥果不僅可以幫助減肥,還可以給人體補充大量的蛋白質,對人體健康是很有幫助的。那麼減肥果的功效與作用有哪些?什麼人適合服用減肥果?下面就一起來看看吧!
【健脾消食,潤腸通便】:減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進食慾的物質,又含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
【補充營養】:減肥果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等,可有效補充人體的營養成分,增強機體抗病能力。
【防癌抗癌】:未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展,促使其退化。
【減肥】:減肥果屬於柑橘類,維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。瘦瘦果含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸收,達到抑制亢性食慾的作用。且含有特殊氨基酸,能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化爲脂肪。
【降血脂,降血壓】:瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓,預防冠心病的作用。
對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效
經試驗和飲用結果證明,減肥果能明顯降低甘油三脂和膽固醇,長期飲用具有清熱解毒,明清肝、益喉潤肺,消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
【利咽消腫】:減肥果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功,可利咽消腫。
【營養不均衡者】:減肥果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等,可有效補充人體的營養成分,增強機體抗病能力。
【想控制體重身材苗條者】:單純性肥胖、服用減肥藥品、機器減肥、抽脂減肥、節食減肥、運動減肥,鍼灸減肥之後又反彈者、無法忍受減肥藥品毒副作用的損害者,減肥果含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸收,從而抑制亢性食慾。還含有特殊氨基酸,能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化爲脂肪。
【腸胃不好、體內積聚毒素、口臭、便祕者】:減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進食慾的物質,又含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
【面色蠟黃,有色斑者】:減肥果能夠幫助促使臉色紅潤,減少色斑。
1、先拿2到4克的減肥果,然後燒一些開水,把減肥果放到杯中,再往杯中倒一些開水,進行沖泡。
2、沖泡的過程中可以再加入一些菊花或者金銀花,這樣泡出來的效果更好。
3、由於減肥果味苦,喝的時候會有一種苦澀感,所以,也可以加入一些甜菊花,這樣喝起來口感更好,也更容易喝。
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