芭樂是發物嗎 吃芭樂有什麼壞處
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【導讀】:芭樂是一種很受歡迎的熱帶水果,很多人都喜歡吃,那麼芭樂是發物嗎?吃芭樂有什麼壞處?芭樂吃多了會怎麼樣?下面來看看!
芭樂不是發物。
番石榴也被稱爲芭樂,果肉嫩滑。番石榴總脂肪含量少、熱量比較低。是助於減肥的水果。番石榴還對緩解感冒和消炎有一定幫助。
一般人羣均可食用。特別適合生長髮育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不適者,爲最佳食用水果。番石榴清甜脆爽,其營養豐富,含有豐富的維生素和鐵,是市場上能見到的很好的減肥水果,也可以預防高血壓,肥胖症,還可以排毒促進消化。
1、吃番石榴的好處——美容抗老
番石榴可以清潔人體毒素,形成美容作用。番石榴中的蛋白質物質能偶幫助肌膚吸收蛋白質,恢復肌膚彈性。
2、吃番石榴的壞處——容易腹脹
吃番石榴容易造成飽腹感,加上番石榴是溫性食物,不容易消化堆積在消化系統中反而會造成胃炎膽囊炎等病症。
3、吃番石榴的壞處——容易上火
吃番石榴容易上火,番石榴吃多了會造成口乾,口渴以及咽喉不適,所以特別容易導致瘡毒問題的人要少吃番石榴。
4、吃番石榴的壞處——容易拉肚子
番石榴可以生津同時可以潤腸,番石榴中的大量果膠物質絕對可以增加腸胃道的蠕動,從而達到緩解便祕的問題。但是相對於脾胃虛弱的人來說吃番石榴反而會造成拉肚子,所以還是適當攝入不要造成腸胃負擔。
5、吃番石榴的壞處——過敏
吃番石榴容易過敏,脫皮,嘴角發紅或者造成瘙癢等問題,所以如果出現吃番石榴過敏的問題,不妨停止食用,立刻洗臉洗手。如果吃番石榴引起水腫,要及時就醫,引起重視。
導致上火
石榴性溫,是屬於溫性水果,過多食用會引起上火,而且石榴中是含有較多的植物鹼、有機酸、糖類和礦物質等成分的,這些營養成分都會增加石榴汁的滲透壓,過多的食用容易因爲滲透關係導致口腔或食道嚴重脫水,出現上火的症狀。
導致便祕
石榴是具有收斂作用的,如果大量食用石榴,導致收斂作用增加,會引起腹脹,便祕等現象。而且如果在吃石榴時連同籽一起吃,大量的食用石榴籽會引起消化不良出現肛門墜脹,導致嚴重的便祕出現。
損傷牙齒
石榴中是有多種生物鹼和有機酸的,如果大量吃石榴的話,會使人感覺到牙齒酸,還可能對牙釉質、琺琅質造成一定的腐蝕,導致牙齒受到損傷。再加上石榴中含有大量的色素,過多食用時或食用後沒有漱口刷牙的話,容易染黑牙齒,從而影響牙齒的美觀。
導致腸胃不適
石榴籽中含有較多的木質,是胃腸道難以消化的物質,石榴有強效的收斂作用,能刺激收縮腸道,減緩食物殘渣的排出,食用過多的石榴會導致腸胃不適,出現消化不良、便祕引起毒素堆積過多在直腸淤積,引起急發性的直腸炎。
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