水果沙拉用什麼沙拉醬好吃 什麼沙拉醬熱量低
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【導讀】:很多人都喜歡自己做水果沙拉吃,那麼水果沙拉用什麼沙拉醬好吃?什麼沙拉醬熱量低?沙拉醬怎麼吃不發胖?下面就和小編一起來了解一下吧!
蘋果醋和橄欖油調和在一起,是現在最流行的蔬菜沙拉的調料,絕對綠色。
奶油是水果沙拉的調料。
這兩種沙拉的調料是不可混淆的。
現在中國只有千島醬做沙拉醬,粘乎乎,味道也不好,而且那些絕對是增肥的東西。
超市賣的沙拉醬主要分三種口味,普通,香甜和千島。品牌有丘比、家樂、味可美等等。普通型口味較淡,適合做土豆火腿沙拉(還要有其他輔料,如牛奶,鹽和胡椒等);香甜型的顧名思義偏甜,比較適合做水果沙拉;千島醬偏酸,適合做海鮮沙拉(也要有輔料,如芥末,檸檬汁等),當然這只是一般而論,想做好沙拉,各種醬的混合和視料理材料不同,口味不同而添加的其他如牛奶,酸奶,鹽,糖,胡椒粉,芥末,檸檬甚至丁香,豆蔻,香葉……等等等等輔助材料的配比都很重要地!
沒有什麼比熱量低更加吸引人的了,關鍵口感也很好,也是極好的,滿足大部分人挑剔的嘴巴。千島醬也是可以用來拌沙拉或者擠在麪包上、三文治上吃的哦。
選擇脂肪減半的沙拉醬,好吃不胖
有這種沙拉醬嗎?脂肪減半真的好吸引人!還是丘比的沙拉醬,其中有一種標明脂肪減半的香甜風味的沙拉醬呢,不想墮落成折翼天使的筒子可以選用。
甜橙蔬果盅
食材:甜橙、新奇士、檸檬、黃瓜、小番茄、生菜、球生菜、沙拉醬、薄荷葉。
步驟:
1、榨果汁。甜橙洗淨後去皮,剝出果肉哦,或者用小刀切開,去掉皮。新奇士、檸檬也洗淨切片,將檸檬放入榨汁機中榨汁哦。
2、黃瓜洗淨,從中間切開,然後用果刨剖出薄薄的一片片。
3、將黃瓜薄皮捲成圓圈哦,美美的擺入盤子裏。
4、將甜橙果肉、生菜、小番茄以及球生菜裝入黃瓜盅裏,淋上檸檬汁。
5、擠上沙拉醬,不要擠太多,最後點綴薄荷葉就可以開吃了哦。 2017-05-12絕味鴨脖可以放幾天 絕味鴨脖可以帶上飛機嗎 2017-05-12紅豆糉子怎麼包 吃紅豆糉子有什麼好處
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