生土豆汁的功效與作用 土豆汁敷臉有什麼效果
本文已影響8.54K人
本文已影響8.54K人
【導讀】:很多人都知道土豆炒着吃,就有好多喜歡,聽說土豆還可以榨汁和是真的麼?那麼土豆汁的功效與作用有哪些?土豆汁敷臉有什麼效果?下面就跟小編一起來看看吧!
一、【營養豐富】:土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均爲蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、【利於減肥】:土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作爲主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
三、【防中風】:每週平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作。
四、【和胃健脾】:土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便祕、熱咳及皮膚溼疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成爲防治胃癌的輔助療法。
1、難堪的副作用:喝生土豆汁有一個難堪的副作用——放屁。具體表現爲:喝上三五天生土豆汁後,便會開始情不自禁地放屁。這是背後的原因:我們食用大量的肉類食品後,腸道中就會產生大量腐爛的毒氣,而生土豆汁具有強大的排毒功效,可將竄到人體各部位的毒氣壓回原處——乙狀結腸、直腸,當直腸的毒氣貯滿後,就會將肛門的內外括約肌自動衝開,造成頻頻放屁的現象。
2、胃寒人的副作用:少數人因胃寒不能吃生冷的東西,這類人羣喝完生土豆汁後一般會產生腹瀉現象,這是一種排毒反應(如加5-10克生薑,便可防治腹瀉,同時還能起到散寒祛溼的作用)。若腹瀉得太厲害,應立即喝大量的溫開水,防止脫水,一邊瀉一邊喝溫開水,一直喝到不瀉爲止,然後再喝點淡鹽水,如此幾次便正常了。
【去褐斑】:土豆具有攝取身體多餘熱量的作用,因此用土豆敷臉還能消除皮膚的發熱感,使發熱皮膚平穩,同時排出毛孔內積存的廢物,去除褐斑,使肌膚更加美麗。
【保持彈性】:土豆中的澱粉是皮膚的天然安撫劑,能保護角質層,鎖住水分,使皮膚保持彈性,延緩衰老。
【去黑眼圈】:土豆片敷臉還可以去除黑眼圈,把臉洗淨擦乾,然後把土豆切成薄片敷在眼睛下部的黑眼圈部位,直到土豆薄片風乾就可以拿掉了,土豆最好是現貼現切,切的越薄越好,這樣吸附力會更好一點,就是乾的快點。還有切完的土豆不能用水洗要直接貼在黑眼圈部位,這樣效果好一些。
【消除疲憊】:土豆片敷臉不僅能消除疲憊感,還能舒展皺紋。土豆切薄片敷眼臉可消除腫脹,有增白延緩皮膚老化,潔淨滑嫩,抑制黑色素,美白肌膚。
土豆的功效與作用及禁忌都有什麼?
龍豆是四季豆嗎 龍豆的功效與作用
紅豆豆漿怎麼做 紅豆豆漿的功效與作用
喝青汁有什麼好處 青汁的功效與作用是什麼
甘蔗汁的功效與作用 甘蔗汁孕婦能喝嗎
椰子汁怎麼做纔好喝 椰子汁的功效與作用
芹菜汁什麼時候喝最好 芹菜汁的功效與作用
豆芽有什麼營養價值 豆芽的功效與作用是什麼
西紅柿汁敷臉可以美白嗎 用西紅柿汁敷臉有什麼功效
敷土豆片的作用與功效 關於敷土豆片的作用與功效
聖女果汁的功效與作用 聖女果汁可以減肥嗎
土豆去痘印的小竅門:最有效的土豆敷臉去痘印法大全
吃土豆能豐胸嗎 土豆有豐胸的功效嗎
黑豆豆漿有哪些功效與作用 黑豆豆漿怎麼做
黃瓜汁加蜂蜜敷臉有什麼功效 黃瓜汁加什麼敷臉可以美白
土豆做面膜有什麼效果 土豆怎麼做面膜
皇帝豆是什麼豆 皇帝豆的功效與作用
枇杷汁的功效與作用 枇杷汁怎麼做
土豆皮煮水染髮有什麼功效 土豆皮煮水可以染髮嗎
豌豆有什麼營養價值 豌豆的作用與功效是什麼
胡蘿蔔對皮膚有什麼效果 蘑菇對皮膚有什麼效果黃瓜能美白肌膚嗎多吃豌豆有什麼功效土豆有美白效果嗎
土豆汁可以生喝嗎?土豆汁的功效與作用
紅芸豆的功效與作用 紅芸豆和紅豆有什麼區別