英國女子無子宮爲生孩子拼了!6方面保護女性子宮健康
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
【導讀】:英國一女子患有生殖道畸形綜合徵沒有子宮,但卵巢的功能正常,婚後不能懷孕,只能想盡一切辦法去找人代孕。有子宮對於女性來說是多麼幸福的事情,那我們該如何保養自己的子宮呢?
生活中影響子宮健康的4大因素
1、多次流產
很多年輕男女,雙方對於避孕知識都不太懂,導致年輕氣盛一不小心就容易鬧出“人命”,但是有沒結婚怎麼辦呢?只能人工流產。像婚前人工流產、診斷性刮宮等行爲,在生活中很常見,其實這樣對女性子宮有很多的損傷,容易導致宮頸損傷或炎症,嚴重還可能發生宮頸糜爛。所以女性爲了自己的健康着想,婚前一定要多學習性知識,多注意不良性行爲。
2、不潔同房
婚前同房大多都是隱祕刺激的,一般年輕人都不穩定,工作不穩定、生活不穩定、就連戀愛對象也不穩定。這時候女性就要注意了,小心婚前的不潔同房會增加患病的概率。
3、清潔過度
很多女性有潔癖,無法忍受一點兒髒。對於陰道也是如此,經常會去買一些女性清潔用品清洗陰道。但是往往一些消毒藥液可能會破壞陰道正常的生理平衡,破壞裏面的正常菌體羣,從而導致陰道免疫力下降,助長陰道細菌和真菌的滋生。從而造成不用程度的宮頸上皮損傷出現糜爛。
4、性生活過早或性伴侶過多
現在年輕人普遍存在一種婚前性行爲的現象,過早的性生活和關係不穩定頻繁換對象的生活,也會造成宮頸糜爛。
女性6個方面保養自己的子宮
1、不涉及過多鹽分
食物中鹽分過多會阻止體內的水分排泄,這種就會影響卵巢的正常排卵。如果長時間吃鹹食,嚴重會造成卵巢損傷,出現月經不調的症狀。
2、遠離生冷辛辣等刺激食物
身體攝入過多的生冷食物和辛辣食物會讓體會氣血不暢、體內溼氣重然後導致月經不調,損傷子宮。
3、拒絕碳酸飲料
生活中常喝的雪碧可樂等碳酸飲料,其中含有的碳酸會影響人體會鈣質的吸收,降低腸胃消化功能,傷身。
4、多吃富含纖維的食物
纖維食物不僅能夠增加腸胃蠕動功能,助消化,還能幫助消除過量的雌激素,因爲雌激素過高容易增加患癌症的風險。
5、多吃豆類食物
應該多吃豆製品,像黃豆、豆漿等,有效補充人體所需的天然植物激素,起到調節內分泌的作用。
6、經期飲食和生活習慣多注意
經期可以多泡生薑紅糖水喝,活血補血有利於緩解經痛。女性經期一般都不能碰生冷的東西,不吃生冷食物,不是辛辣食物保持飲食清淡,不宜做劇烈運動,不熬夜。
生完孩子 子宮裏真的殘留“垃圾”?
子宮最怕冷 穴位按摩+日常暖宮法讓子宮暖暖噠
啪啪啪重要還是健康重要?子宮這6個時刻要停止性生活
女性宮寒致不孕要重視!這樣按摩大腿內側可溫暖子宮
女性子宮保健怎麼做?什麼行爲會危害子宮?
患子宮肌瘤會影響生育?關於子宮肌瘤的8大誤解
女性子宮不得不知的7個健康祕密
子宮保養說明書 日常3大健康好習慣不能丟
女性子宮不得不知的7個健康祕密
驚呆了!醫生將胎兒塞回子宮保住性命
瑜伽對子宮有好處嗎 保養子宮的瑜伽動作5個
女性如何保護子宮 保護子宮必須要注意六個方面
早期子宮肌瘤無大礙?子宮肌瘤的4大症狀別忽視
爲什麼會患子宮癌?子宮癌的發病原因
呵護子宮健康 要警惕六個壞習慣
十個生活習慣會毀掉子宮健康
女性健康指南 經期同房當心子宮內膜異位
爲什麼會長子宮囊腫?子宮囊腫的發病原因
積極預防:子宮肌瘤是女性健康潛在“殺手”
爲子宮撐起保護傘!避免人流後遺症的5大注意事項
引發女性子宮肌瘤的原因(性生活失調影響子宮健康)
子宮健康 這事隔幾年做一次子宮更健康
女性私語:女人不同時期的子宮護理方法