健康體檢前的注意事項全盤點 簡直碉堡了
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【導讀】:現代人的生活水平提高了,健康意識也逐漸增強,而定期做體檢也成了維護健康的第一要素。別以爲體檢很簡單,不留意前期注意事項的話就會影響到檢查結果。下面,愛秀美小編就給大家總結出來幾個體檢前的注意事項。
一、忌過度空腹
爲了保證驗血的結果準確,很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18小時以上,某些檢驗會有異常結果,如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加,血糖可因空腹時間過長而減少爲低血糖。
空腹標準是:抽血前一天晚上,儘量保持平時的生活習慣,正常飲食;飯菜宜清淡,不要喝酒;飯後不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來後,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早鍛鍊運動,平靜地到醫院等候採血。
二、忌太晚抽血
一天之中,人的代謝總是波動的,其代謝率並非是一個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30~8∶30採空腹血,最遲不宜超過12∶00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響,使檢測值失真。
三、忌情緒波動
緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能,致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒,化驗前保持心緒穩定,不要來回走動、吃冷飲或吸菸等。
四、忌劇烈運動
運動會引起血液、體液成分的改變,即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高,內分泌激素水平含量改變,從而影響結果。所以,體檢前兩天不要做劇烈運動,1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。
五、忌油膩飲食
飲食是影響血脂最主要的因素,查血脂要求空腹12小時後進行,一般晚餐後,除飲水外,不要進食其他食物。此外,爲保證體檢結果的客觀準確,受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品,不要飲酒。
六、避開生理期
婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果,所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一週。
七、忌盲目停藥
採血要空腹,但對慢性病病人服藥應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥,貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升,發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥後,再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物,待停藥3天后再接受體檢。
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