全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康

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【導讀】:現代人很容易出現亞健康,雖然身體器官沒有發生病變,但是整天下來感覺渾身乏力,大大降低了生活效率和質量。如果你深深的被亞健康所纏繞着,那麼就從飲食抓起。每種果蔬能量不同,想知道身體各部位最愛的果蔬是...

全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康

  一、大腦

全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康 第2張

二、眼睛

全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康 第3張

  三、牙齦、心血管

全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康 第4張

  四、肺

全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康 第5張

  五、肝

全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康 第6張

  六、腎

全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康 第7張

  七、脾胃

全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康 第8張

 八、關節、防腳氣

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