經常手脫皮是怎麼回事

經常手脫皮是怎麼回事，手是人們日常生活中經常活動的肢體之一了，很多時候手都會遇到各種各樣的問題，比如手脫皮，那麼對於手脫皮的這種症狀是怎麼回事呢？下面就跟小編一起來看下吧。

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1、人體缺乏維C的時候，就會出現手脫皮的現象

一般這種情況，都是出現在平時在進食的時候對吃的比較挑剔的。在我們老家，家長從小就教導我們，不能挑食，挑食的話會長不大，呵，看來是有點道理的。因爲我們要是平時太挑食的話，就會造成各種營養和元素的不均衡。

有啥方法可以針對這種情況所造成的脫皮呢？

方法：可以外用一些維C，注射和塗抹，一天2次，3天一個療程。這樣對這些脫皮損傷的皮膚有特別好的效果。另外我們還可以多吃一些含有維C的水果和蔬菜，可以有效的使這種脫皮的情況有效得到緩解。

2、當我們人體缺少水的`時候，皮膚的代謝過快就會造成脫皮了

像秋天這種季節，天氣又幹燥又冷，最最容易造成手脫皮了，以前在秋冬季皮膚乾燥脫皮怎麼辦這篇文章也有提過關於手脫皮的詳細小竅門，感興趣的朋友可以去看看。像這種秋季脫皮情況，最好的方法就是補充一些微量元素。比如：鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等

3、某些人還會因爲皮膚的過敏引起

皮膚過敏的朋友，可以到醫院裏面讓醫生開一些外用或者是內用的藥來進行鍼對性的治療，不要拖着不管，早點看醫生，症狀會得到有效的緩解和遏制。

4、當我們人體需的酸鹼平衡不正常的時候也會出現脫皮

一般我們人體的酸鹼都是平衡的，不過，如果長期使用肥皂等這些鹼性的家用品以後就會造成手脫皮。要避免這種情況，最好就是少用這些鹼性的生活用品，如果確實無法避免的話，可以帶個膠手套，這樣有以有效的防止手受到傷害。

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手脫皮怎麼辦

1、用鹽水洗手

鹽水作用多，也能用來防脫皮。雙手直接揉搓少量無碘鹽，再與少量水稀釋後，雙手浸在鹽水中一會。每天早晚各一次，一週後即可見療效。

2、不接觸刺激性用品

要避免接觸肥皂、洗衣液等較含刺激性的化學用品，基本上2~3周就能自動痊癒。

3、用薑湯洗手

將生薑切片，置於水杯的沸水中，待薑湯自然冷卻後倒入手中搓洗，每天1--2次，堅持5天即可見效。

4、用大蒜搓手

將大蒜的一端去掉皮搗成泥，然後將蒜泥放在手掌上，雙手交叉握合，磨擦出現熱感即可。每天使用3~4次，半個月可痊癒。

5、用米醋搓手

洗淨雙手後，雙手倒入少量米醋反覆揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓後不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓後，帶手套睡覺效果更佳，堅持一週後，手上的蛻皮將會消失。

手脫皮的原因

1、接觸刺激性化學品所致，如洗衣時接觸洗滌用品等。

2、缺乏B族維生素及維生素C。

3、剝脫性角質鬆解症。手部皮膚淺表脫皮，無疼痛瘙癢等炎症表現，一般2至3周可自愈。

4、手癬、汗皰疹、乾燥性掌部皮炎等。除脫皮外，還伴隨有疼痛、瘙癢、紅斑、水皰等表現。

手脫皮吃什麼好

1、木瓜

木瓜是果中之王，是一種營養價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，木瓜有助於生理代謝平衡。

2、草莓

草莓的維生素C含量高，營養素含量豐富，每天四五顆草莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經系統的生長髮育具有良好的促進作用。

3、橘子

含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質，是維生素C和鉀的上等來源，是維生素A的中等來源。

4、柑子

含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質等，對調節人體新陳代謝等生理功能很有好處。

5、獼猴桃

維生素C含量相當高，一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多。

手脫皮缺什麼

1、維生素A

手脫皮的原因之一是缺乏維生素A，維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。

2、維生素B

手腳脫皮怎麼回事呢？可能是維生素B的原因。人體缺乏維生素B會出現脫皮、痕癢、嚴重會患皮膚炎，爲了避免手脫皮的症狀，建議平時可以服用維生素B片等等，有很好的修復作用。