如何培養優雅氣質

如何培養優雅氣質呢？在我們生活中我們不單單需要華麗的外表，還要有氣質，特別是對女孩子來說，光有外表沒有氣質的話是不夠的，那我們就要不斷提高我們的氣質，那接下來由我來跟大家分享分享如何培養優雅氣質吧。

如何培養優雅氣質1

着裝篇

雖然外在的衣着並不是一個人的全部，但是，你的穿衣打扮的確是你展現給別人的第一張名片，有時候，恰當地裝點一下門面還是有必要的。着裝優雅用兩個詞語形容就是得體和幹練。穿着得體合身、幹練而不奢華，乾淨舒服又不華麗，我們穿衣服不求名牌，但是一定要乾淨整齊，所以，你有必要選擇一些偏素色的衣服，切忌大紅大紫，而且要時時保持整潔，勤於更換、勤於換洗，確保每時每刻給人以精神、幹練的風貌。

談吐篇

從一個人嘴裏吐露出來的話最能體現這個人的素質高低程度，素質低下的人時常將粗話、髒話掛在嘴邊、時常是有話就說、絲毫不假思索、甚至搶話說，給人以尷尬難堪，而言談優雅的人，最擅長的事就是擅於聆聽，它的說話方式娓娓道來，慢條斯理，時而沉穩大方，時而機智幽默，我認爲，如果要想你的談吐符合優雅的標準，就必須從多方面下功夫，可以和更優雅的人交談，學習他們的說話方式，可以去閱讀各類書籍，在潛移默化中提升自己的語言水平。

思想篇

優雅從容的最重要支撐物是思想。獨立思考的能力是是你更加優雅地行立於世的絕佳武器。那麼，思想從而而來，思想從你的所見所聞而來，單純有了所見所聞是遠遠不夠的，你還必須對你所看到的、所見到的進行深刻的加工、提煉、這就是獨立思考能力的形成過程。這種能力形成的最好途徑，同樣的，也是閱讀，只有通過不斷的閱讀，你才能想多別人所沒有想到的東西、說出別人所不能想到的見解。

舉止篇

氣質的外化表現形式是一個人的舉止，舉止優雅的大體表現是不匆不忙、從容鎮定、落落大方。一些基本的行立做站的'姿勢要牢牢記住，時刻挺直胸膛，將自己最好的一面展現給大衆。然後就是在待人接物方面，舉止優雅的人很明顯就能讓人看出他與舉止粗俗的人的區別，在待人接物的時候記住一個，要時刻保持微笑，微笑是呈現你良好修養的第一信號。

如何培養優雅氣質2

1.一個人的氣質是內部修養，包括外在的行爲談吐、待人接物的方式態度等。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。

2.氣質不是學來的，而是培養出來。做爲女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際，多聽聽有助於自己的沙龍講座。

3. 品味決定氣質，所謂近朱者赤,近墨者黑很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些。

4. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的，是需要一年、兩年甚至更長的時間。 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的。 多讀書總有好處. 還有一點,想成爲什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人。時間長了,氣質就自然而然地流露出來了。

5. 讀書是最基本的，書讀得少的話其他練的再多,也還是沒有內涵啊。 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裏面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的！

6.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的哦。

7.要一個好的生活環境，好的心態，才能培養出好的氣質。

8.氣質，是內在散發出來的一種魅力。化妝雖能改變容貌,但是氣質這東西就遈要靠內在修養。如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作。

9.從小不一樣的環境會造就不一樣的人，一個人的閱歷，學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。

10. 氣質也是分很多種類的,比如張揚、靈性清秀、嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴。氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止。有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種類型,然後有自己的主張,爲自己創造後天的完美氣質啊！

11.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育空間下，你可以試着培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這裏介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁。

12.誰說氣質是天生的不可以後天培養！心裏經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的，最主要的就是要有自信。

13.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。