如何做個優雅有氣質的女人

如何做個優雅有氣質的女人，有的女人隨着年紀的成長中越發優雅起來。也許她們不再年輕，但其舉手投足間透着年輕時沒有的優雅。那麼如何做個優雅有氣質的女人呢？接下來小編整理了相關的內容。

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如何做一個優雅有氣質的女人？

一、學習

學習是值得每個人堅持一生的事情之一。出生於上海書香世家的董卿，父母都雙雙畢業於上海復旦大學。因此從小時候起，她似乎就有和許多同齡人不一樣的童年。父親的嚴格要求，讓她養成了每天讀書的習慣。

對於許多人的成功原因來說，學習都是必不可少的因素。很多人在讀書時都會有困惑，“我看這些書有用嗎？”而董卿說：“我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色，你在讀書上花的任何時間，都會在某一時刻給你回報。”從她主持重點節目中可以看出，多讀書，真的很有用。它能幫助你和更多的人對話，能讓你瞭解世界的更多面，更重要的是它能幫助你成爲更好的自己。

二、言談

語言是人們溝通的重要渠道，特別是對於主持人來說，有得體的言談，是非常重要的。在節目中，一個人的言談能保證節目的正常進行，幫助節目進行主題昇華。在節目外，一個人的言談能展現一個人內心的智慧和底氣。尤其是在社交中，談吐的優雅能讓對方對自己加分不少，給人留下更好的印象。關於語言的技巧，我們可以通過讀書和鍛鍊來獲得，多和身邊的人溝通，多學習對方的智慧，都能讓自己的言談更進一步。

三、舉止

對於一位優雅有氣質的人來說，優雅的舉止是必不可少的。主持人出身的董卿無論是在節目中還是日常裏都非常注重自己的一舉一動。在很早的時候，董卿就專門和舞蹈老師學過形體，連出場時時到定位的短短几步，她都會虛心練上很久。這纔有了我們平時看到的那個站姿挺拔，坐姿端莊，動作得體大方的董卿。

說到舉止儀態，最基本的.要求就是站有站相，坐有坐相。隨時挺胸直背的姿勢能讓人看起來更加精神，有氣質。有了良好的舉止，人的親和力也會增加不少，對於主持人或者對於普通人來說，都是促進交流的好方法。

四、衣着

除了自身的重充實與鍛鍊，外在對於個人氣質的修養也是很重要的。衣着不僅可以體現一個人的品味審美，更能表達自己的生活方式和態度。

在工作時，董卿也有自己的一套穿衣法則，那就是“會兼顧主題以及整體環境，比如主持春晚第一偏好是大紅色，中秋節會偏向於淺淡一點的色彩，而青歌賽則不用那麼隆重。”擁有良好審美的董卿，在好幾次晚會時都成功地帶出了爆款好物，從穿搭到妝容，都成爲網友們的討論重點。

因此，想要成爲有氣質的人，在衣着方面也要重點對待。如何讓自己穿的美，穿的合體，在挑選衣物時要記得考慮。

想要成爲像董卿一樣優雅有氣質的人，必要付出很多的精力和時間。記住上面這四點，會讓自己的努力更加清晰有方向一點哦。

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如何做個優雅有氣質的女人

1、 優雅的女人愛鍛鍊、健身。身材勻稱、精神氣足，目光有神，優雅的女人無論身材高挑還是身材嬌小，幾乎沒有肥胖的女人。希望成爲優雅的女人，請從健身開始，注意飲食（切忌暴飲暴食），維持勻稱的身材。常鍛鍊，血液循環好，氣色好，精力充沛，是成爲優雅女人的第一步。

2、優雅的女人喜歡學習，專研自己的專業，或者大量閱讀人文社科類書籍，真正做到腹有詩書氣自華。隨着年齡的增長，優雅的女人越來越睿智，言談舉止透露着一股書卷氣。請遠離麻將桌吧，捧起書來靜心閱讀，提升自己的氣質，做一個理性優雅的女人。

3、優雅的女人着裝得體。或許他們的衣服不貴，但質地絕對不差。同時，請學會服裝搭配，簡簡單單的純色調最易搭配。有些衣服小姑娘穿上顯清純，但年紀略大的女人穿上就像菜市場賣菜的大媽。所以，請精心挑選適合自己的衣服，把自己打扮得乾淨清爽，如果能畫點淡妝更加分。

4、優雅的女人語速不會很快。平常交談不是演講，不需要嘶聲力極的鼓舞全場、與觀衆互動。我們談話的目的是讓對方明白我們的意思，所以，控制一下語速，讓人聽清楚、聽明白。同時，談話要有重點，學會傾聽對方的觀點。與優雅的女人談話是一種享受，因爲她們專心聽你講話，自然明白你說話的重點，不需要你再三重複。

5、古人說：坐如鐘，站如鬆，行如風。優雅的女人無論坐姿、站姿、走路的姿勢都很好看。其實這個很簡單，大家稍微注意一下就行，坐時腰部收緊，雙腿併攏（尤其是膝蓋處必須併攏）、略傾斜；站時站直，不挺肚、不含胸，雙手自然交叉在前腹；走路腰腹部發力，帶動跨，再帶動腿，不拖泥帶水。平常注意坐立行姿勢吧，稍加練習就可以啦。

6、優雅的女人有愛心。她們不僅愛自己、愛家人，同時愛朋友。生活中自己很辛苦，要對自己好；家人是自己奮鬥的堅強後盾（或者想辦法讓家人成爲自己奮鬥的堅強後盾），要對家人好；朋友與自己彼此幫助（多個朋友多條路），要對朋友好。世界美好起來，自然優雅加分。