如何做一個優雅的女人

如何做一個優雅的女人。很多女性向往成爲優雅的女人，但他們並不知道如何成爲這種優雅的女人，從而使自己在公衆場合更受歡迎，也更能吸引異性的注意。以下是一些成爲優雅女人的小方法。

如何做一個優雅的女人1

1、早上起牀喝杯溫水

我們要想擁有好的皮膚除了外用保養以外，當然還是跟內在的調理是離不開關係的。但是偏偏這樣看似平常又簡單的生活習慣都有很多女生沒有做好。比如我們早上起牀後喝杯溫開水，是很多養生專家都推崇的健康生活方式，早上喝的第一杯水又被大家稱之爲“美容水”，不僅能夠很好地給我們身體補充水分，而且還能達到很好的促進新陳代謝，美容養顏的效果。長期堅持早起喝杯溫開水，你會發現皮膚狀態都會好很多。

2、保持充足睡眠，不熬夜

其次就是關於熬夜這個問題，其實都已經是老生常談的一個話題了，隨着年齡的增長，小編也漸漸的改掉了熬夜這個壞習慣，發現規律的作息之後真的變化還是蠻大的，其中最明顯的地方就是皮膚要變得好很多了的。我們都知道夜間11點後開始是我們體內排毒的最佳時間段，也是肌膚修復的最好時機。如果我們在這個時間還在熬夜沒有睡好覺，那麼第二天醒精神狀態很差，而且長期熬夜還會伴隨着黑眼圈，長痘等問題，皮膚也會加劇衰老，真的.影響健康影響顏值。所以我們要想擁有健康好肌膚的話，規律的作息是很重要的哦。

　3、早晚堅持護膚

一切好氣質都離不開擁有一張好的肌膚，即使顏值不是太高，皮膚好都一樣能夠加分不少。但是隨着年齡的增長，讓女人看起來顯老態的最直接的就是容貌了，尤其是過了30歲以後的女人，我們要做到的不是濃妝豔抹，而是要堅持日復一日的保養好自己的肌膚，皮膚狀態好比什麼都強。而堅持保養和不保養基本上10年的時間就能夠對比出明顯的變化了的，如果你能夠堅持自律，每天早晚做好保養，那麼皮膚狀態也肯定不會差，選擇到一款適合自己的護膚品，讓皮膚能夠保持緊緻年輕態也是很關鍵的。

　4、身材管理，多健身

最後一點就是關於我們身材的管理，這是除了臉部肌膚以外，其次最能直接反映一個女人狀態的元素。很多女人都在抱怨說生完寶寶加上隨着年齡的增長，身材走樣，沒有了當時的氣質。確實無可否認的是女人的體重的增加，身材的走樣跟年齡是有一定的關係，但正是因爲如此，我們更加要注重身材的管理，要多健身多運動，才自己恢復緊緻健康的肌膚。你會發現當你長時間的自律健身鍛鍊，你會發現身材肯定要比往常要好很多，而身材好的同時也代表着你擁有了好的氣質。

對於女生來說，最好的健身方式就是晨跑和瑜伽，如果沒有時間去健身房，完全可以抽點時間來自己在家裏鍛鍊，早上早點起牀跑跑步，一天的好精神就有了。晚上睡前練練瑜伽，不僅能夠很好的修身養性，讓自己變得更好，還能提高睡眠質量，達到美容養顏的效果。

女人自律纔是最美的，但是貴在堅持，如果你能夠重視好以上這4個方面，並且爲之堅持，過一段時間你會發現，你不僅擁有了緊緻的好皮膚，還擁有了從內到外散發的好氣質，無論奔幾都一樣能夠美得高級。

如何做一個優雅的女人2

聲音是女人最好的名片

在社交場合中，如果一位女性擁有良好的舉止儀態，說話的聲音也很甜美，那就會更加增添她的女性氣質，使她的語言充滿感染力。

一個音色柔美動聽的女人，很容易被周圍的人接受，即使她思想幼稚，別人也會說那是純潔。相反，如果女人聲音難聽，儘管很有頭腦，也很難令人有好感。

多說別人愛聽的

如果你總是說些沒有營養的有色笑話或雞毛蒜皮的瑣事，別人一聽就覺得無聊，又怎麼會對你產生好的印象呢?

有的女人一見面，話題總離不開“今天的天氣不錯”或“最近在忙什麼?”等，只要聽到這些，就可以判定這是一個不善言談的女人。

微笑是最動人的語言

微笑可以在瞬間縮短人與人之間的心理距離，它是人際交往中最好的潤滑劑。如果你是個不善言辭的女人，那麼請亮出你的微笑，這就是最動聽的語言。

學會傾聽傾聽，是對別人最好的尊敬上帝給人們兩隻耳朵，一張嘴，其實就是要我們多聽少說。

生活中，最有魅力的女人一定是一個傾聽者，而不是滔滔不絕，喋喋不休的人。傾聽，不僅僅是對別人的尊重，也是對別人的一種讚美。

男人的面子不要駁

男人都是要面子的，作爲女人要學會掌握他們的這種心理，在該給他面子的時候，一定要給足，這樣的女人不僅能贏得男人的寵愛，也能營造和諧的夫妻關係。

聰明的女人也應該明白，男人怕你是因爲愛你，但是他愛你並不代表他不在乎他的面子，如果你在他的朋友面前，肆無忌憚地教訓他，他絕不會吃你那一套。