冷水洗臉好還是熱水洗臉好

冷水洗臉好還是熱水洗臉好，洗臉是清潔臉部肌膚的第一步，正確洗臉能夠幫助皮膚毛孔自然打開，將毛孔裏面的垃圾排出，那麼冷水洗臉好還是熱水洗臉好呢？看完下面文章，相信大家內心會有答案。

冷水洗臉好還是熱水洗臉好1

熱水洗臉的好處

熱水洗臉更有利於皮膚清潔，在洗臉的時候可促進血液循環，在熱水的浸潤下，能幫助皮膚毛孔自然打開，將臉部皮膚毛孔內殘留額物質污垢清理排出，恢復皮膚的清潔度。

熱水洗臉的壞處

長期經常性的用熱水洗臉會導致皮膚毛細血管擴張，加強皮膚油脂的分泌情況，導致皮膚水分大量流失蒸發，使得皮膚乾燥缺水，引起皮膚水油失衡，容易導致細紋、幹紋等皺紋的出現，使皮膚失去彈性，產生皮膚鬆弛無力。

冷水洗臉的好處

堅持使用冷水洗臉能幫助皮膚提高張力，增強皮膚彈性和抵抗力，改善毛孔粗大起到收縮毛孔的效果。冬季護膚用冷水洗臉可增強皮膚的耐受力，令細膩緊緻。

冷水洗臉的壞處

用冷水洗臉好嗎？用冷水洗臉有一定的好處和壞處，直接用冷水洗臉不易將臉部的油污徹底清潔，導致灰塵和化妝品物質殘留於皮膚上，很容易引起黑頭粉刺和青春痘等滋生。特別是敏感肌膚者會因爲冷水的刺激導致皮膚髮紅，產生緊繃乾燥的不適感。

洗臉怎麼洗乾淨

冷熱水交替洗臉效果更好

其實，掌握好洗臉的正確方法護膚效果加倍，要想徹底清潔臉部毛孔內的污垢，可在使用洗面奶產品進行潔面的時候，首先用溫熱的水洗臉讓毛孔自然打開，再用潔面產品進行清潔，效果更佳，進按摩清潔後再用溫水洗淨。然後用冷水沖洗乾淨起到收斂的作用。這樣對清潔護膚效果最好。

冷水洗臉好還是熱水洗臉好2

很多人洗臉時用的水，隨着季節變化有所變化，以冬天來說，外界的溫度很低，此時在洗臉的時候，會用熱水洗臉，剛好熱氣騰騰的水蒸氣，浸潤到臉上，還是非常舒服的。甚至有人說熱水洗臉，更容易把臉上的油脂洗掉。

確實是這樣，在熱水的浸潤下，皮膚表面的油脂就算再難清洗，在這個時候，也會輕而易舉洗乾淨。但是，有一個事情，不得不提前重視，那就是洗臉需要根據膚質，對於本身油性皮膚的人來說，如果用熱水洗臉，確實很好，輕鬆的去除表層油脂。但是，如果本身屬於乾性皮膚，此時在洗臉的時候，如果依然有熱水洗臉，很容易因爲熱水刺激皮膚，促使皮膚處於乾燥狀態下，這樣的`話，還會使得皮膚表層出現了脫屑。

同樣的就膚質來說，也有一些人屬於敏感性的皮膚，一旦洗臉水的溫度高，會刺激到皮膚，促使皮膚變得很紅，出現過敏反應。

可見，並非所有人都適合用熱水洗臉，本身是油性皮膚的人，用熱水洗臉是無可厚非的事情，但是乾性皮膚、過敏性皮膚，一定不能這樣做，反而不利於膚質。

反過頭來，說說冷水洗臉，有些女性的皮膚非常細嫩，看起來比同齡人年輕五歲，問起保養祕訣，她們說每天堅持冷水洗臉，或許你的身邊也有這樣的人，堅持用冷水洗臉，簡單的冷水洗臉就能有這樣的功效，確實是這樣，在冷水的浸潤下，對於皮膚確實有如此的作用。

但是，同樣需要結合膚質進行分析，如果是乾性皮膚的人，採用冷水洗臉確實比較好的，相比熱水，冷水對乾性的皮膚浸潤性更強，吸收能力更足，皮膚顯得更加溼潤。

但是如果是油性皮膚的人，最好就不要用冷水洗臉了，將會明顯地發現，油膩膩的皮膚，再用冷水洗臉，根本不能把皮膚上的油脂清洗掉，依然殘留在臉上。

針對這樣的情況，不妨進行這樣總結，乾性皮膚的人，用冷水洗臉最好。油性皮膚的人，熱水洗臉最好，40度的水溫即可。敏感性皮膚的人，與體溫相符合，35度的水溫就夠了。希望大家按照這樣的洗臉方式，對改善皮膚會有更好地幫助。

一、幹皮

幹皮還是建議用冷水洗臉，因爲本來皮膚的膚質就偏幹，還用熱水去洗，不但沒洗出油脂，反倒讓皮膚更乾燥了。就算在冬天，也儘量用冷水洗臉，但是不要用冰水洗臉，小心凍傷皮膚，讓角質層變薄變成了敏感肌，可就得不償失了。

二、油皮

油皮就可以用溫水洗臉了，有利於油脂的溶解，避免堵塞毛孔的產生其他的皮膚問題。建議水溫控制38-40℃左右，這個溫度會比我們人體的溫度稍微高一點，同時又不會覺得滾燙，有利於我們把臉洗乾淨，又不損傷肌膚。

三、敏感肌

敏感肌是皮膚角質層薄，然後肌膚狀態不穩定的一個表現。這時候就不要去刺激它了。應該選用36-37℃左右的溫水進行洗臉，這個問題接近我們人體的溫度，所以皮膚不會產生排斥反應，是一個適合敏感肌洗臉的健康水溫。