治療腸炎的最佳方法有哪些
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治療腸炎的最佳方法有哪些?腸胃有問題是當代很多年輕人的通病,主要原因是因爲工作壓力大,生活節奏快,導致飲食不注意,所以影響了腸胃的健康,那麼治療腸炎有什麼方法呢?一起來看看吧。
治療腸炎的最佳方法有哪些1
治療腸炎的最佳方法有哪些
1、苡仁粥 :取苡仁、粳米各 30到50克 ,白糖適量。蔣苡仁、粳米洗淨 ,加水共同煮粥 ,待粥熟時 ,加入白糖 ,糖溶即可食服。具有健脾祛溼功效
2、蓮子粥 :取蓮子肉、粳米各 30克 ,炒扁豆10克 ,小紅棗 10枚 ,白糖適量。將上藥與粳米洗淨 ,置鍋內共同煮粥 ,粥熟時加入白糖溶化即可食服。具有健脾、益氣、止瀉的功效
3、參苡粥 :取炒黨蔘 10到15克 ,小紅棗 5到10枚 ,苡仁、粳米各 30克。先將黨蔘加水煎煮兩次 ,每次沸後 20分鐘 ,合併藥汁 ,與粳米、苡仁、小紅棗共同煮粥食服。具有補脾益氣的功效
4、芡實粥 :取芡實 30到 60克 ,粳米 100到150克 ,冰糖適量。先將芡實去殼 ,研成粗末 ,與粳米共同煮粥 ,粥煮至表面見粥油時加入冰糖溶化即可食服。具有益腎固精 ,健脾止瀉的功效。
腸炎的注意事項有哪些
1、慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差,因而更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調味品。
2、低脂、多纖維。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重,因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。
3、排氣、腸鳴過強時,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。
4、牛奶富含多種人體必需的`營養素和維生素,但大多數慢性腸炎患者卻不宜飲用。
5、不要吃過熱、冷、食物。
治療腸炎的最佳方法有哪些2
慢性腸炎的預防:
針對慢性腸炎預防,首先要加強體質鍛鍊,增強免疫力,儘量不要吃一些病死牲畜的內臟以及肉製品;肉食類食物一定要煮熟後方可食用;,不食用腐敗變質的食物,喝熱水多吃新鮮瓜果蔬菜;養成飯前洗手,飯後漱口的習慣;並且要加強食品衛生管理,認真注意食品製作衛生,防止食品污染。
主要腸道上有了問題肯定就是平時吃東西引起的,大家平時吃東西也要注意乾淨不乾淨,和對胃口腸道會不會有什麼不好的地方,多爲自己身體考慮,得了腸炎之後在去詢問治療腸炎的最佳方法有哪些就遲了,平時每頓飯都要營養均衡,病是從嘴裏吃進去的,控制好嘴問題就會少很多。
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