女生學什麼防身最好

女生學什麼防身最好，女孩子出門在外應該要學會保護好自己，指望別人的救援不如充實自己更加的可靠，但是女孩子學什麼才能保護自己呢？下面小編帶大家簡單瞭解一下女生學什麼防身最好。

女生學什麼防身最好1

可以學習女子防身術。

女子防身術的最大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑爲最終目的。

使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏鬥約束，爲達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成爲上乘的搏鬥技術，正所謂：法無定法。

擴展資料：

女子防身術的`相關要求規定：

1、由踢、打、摔、拿結合進、退、閃、躲等身法，攻防結合的一門綜合性實用技術，學習擒拿格鬥的目的就是提高徒手對敵格鬥的技戰術水平，從而在對敵鬥爭中更加有效地打擊對方，保護自己，出色地完成任務。

2、在教學與訓練過程中，要始終堅持一切從實戰出發的原則，嚴格訓練，嚴格要求，發揚二不怕精神，刻苦訓練，在規定的課時教學內容範圍內完成全部的學習內容，並達到一定的水平。

女生學什麼防身最好2

女子比價適合學跆拳道 因爲天生韌帶好

但是你要求實用點就學合氣道 也就是一種防身術 防止男生卡油 呵呵

合氣道不用實戰 而且它訓練就是一種實戰

空手道女生天生氣弱 不適合 柔術要貼身

練習跆拳道可以增強身體靈活程度和協調能力，對自身的毅力和抵抗能力也有很大的幫助，對於女性來說很適合，但是初學者受年齡限制較大，年齡不易超過十八歲。而空手道對年領限制低，防身效果好對於一般人來說比較容易學，但是要想有所成就需狠下功夫，跆拳道也是一樣的

跆拳道吧 ，我自己也學習過，入門快，擊打效果實際又有效，而且只要訓練得當，還可以廋身，比起散打和武術，這個好點。

其他防身術

其實對於女生而言，跆拳道和空手道都是身體搏擊，力量佔很大的作用，所以女生學習優勢不大，現在很多地方都普及了女子防身術，專門用於防身，對於實戰效果很好，而且也是爲女生量身定做的，對女生契合度比較高。另外擒拿也是一門比較好的防身術。

女生學空手道好還是跆拳道好

跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。

空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。

兩者都可用於實戰，跆拳道講究遠距離攻擊而空手道近身擊打。

兩者都比較適合女生練習，但是在大陸還是選擇跆拳道居多。

一者跆拳道相對修身塑形對女生的身體素質要求並不高，同時柔韌性等方面的要求也與女生的生理相契合，空手道則是以拳法居多。

二者由於政治文化歷史等因素，空手道在國內並不普及，國際化程度也遠遠不及跆拳道，國內正規空手道館很少，而跆拳道館相對完備。

因此建議女生選擇跆拳道練習較好，但武術無分高下，關鍵在於個人練習。