夢是如何產生的

夢是如何產生的，每個人都會做夢，只是有人記得有人記不得，那麼大家知道夢是如何形成的嗎，下面大家就跟隨小編一起來看看夢是如何產生的的相關知識吧，歡迎大家借鑑和參考，希望對大家能有所幫助。

夢是如何產生的1

夢的形成：當人體處於清醒狀態的時候，人的身體是可以對外界的事物產生本能的反應。但其實人體處於休眠狀態時，並非所有器官也處理休眠狀態，腦電波、眼球等等都和覺醒的時候一樣的，只是身體的肌肉處於休息中，這個時候白天發生的經歷很有可能在夢裏出現。

一般情況下，做夢的內容和白天的經歷或者是刺激有很大的關係，有些人一段時間情感或者工作負荷過重也會不停做夢。比如，白天有一件事令你特別興奮，臨睡前你還在想着這件事，當大腦其他的神經細胞都休息了，這一部分神經細胞還在興奮， 你就會做一個內容相似的夢。

擴展資料

做夢的好處

1、調節心理

從精神分析心理學角度看，夢的意義就在於通過慾望的滿足。現實生活中未能或不能獲得滿足的慾望，卻可以在夢中獲得心理上的滿足，調節心理平衡。

2、解除疲勞，休整身體

疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。乳酸積累多了，是疲勞的一種生理上、生化上的表現。睡眠就可以解除這種疲勞。人在睡眠的時候，還有一個功能，就是合成新的蛋白質。所以睡眠是解除疲勞與休整身體必不可少的。

3、整理信息，帶來頓悟

白天我們經歷很多事情，我們的大腦要時時地記錄，時時地監控，時時地記錄你周圍所發生的一切。當你睡眠的時候，腦子就會回放，一邊回放，一邊整理，然後根據不同的內容，分別把它放到腦子不同的功能迴路裏邊。

4、做夢有助腦功能

做夢能使腦的內部產生極爲活躍的化學反應，使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峯，而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料，並把廢物運走，這就使得本身不能更新的腦細胞會迅速更新其蛋白質成分，以準備來日投入緊張的活動。

夢是如何產生的2

　　夢是如何形成的

事實上學術界對夢的成因與目的仍無定論，普遍的看法是：夢是腦在作資訊處理與鞏固長期記憶時所釋出的一些神經脈衝（就像打掃時揚起的灰塵或正被處理中的資訊流），被意識腦解讀成光怪陸離的視、聽覺所造成的。

從心理學的'角度來看，夢是有意識看無意識的一扇窗子。弗洛伊德與榮格是夢解析的開山鼻祖。

布恩·埃克斯特蘭德在《心理學原理和應用》中對夢的成因的心理基礎作了很科學的描述。他說，菱腦的主要構成部分包括延腦、橋腦和小腦。橋腦恰好在延腦之上，像延腦一樣包含多種上行和下行纖維，連接中樞神經系統的上部分和下部分。橋腦裏有另一些呼吸神經核以及幾個重要顱神經的感覺性及運動性神經核。橋腦的一些神經核可能會影響睡眠的某些方面，如觸發做夢。

而在精神分析學說裏，夢被看作是一種安全閥，它容許一些不能接受的無意識衝動充分表達，以免它們引起白天的行爲混亂。一些理論家認爲夢的內容反映了對白天發生的事件的某種信息的處理。而另一些理論家則認爲做夢的功能在於使大腦皮層處於警惕狀態，以免酣睡發生危險時機體不能很快醒過來。

一般來說，夢象與機體刺激的狀態是一致的。在睡眠中，如果一個機體器官處在某種狀態，比如說處在活動狀態、刺激狀態或者是干擾狀態中，那麼夢就會表現出與那個器官執行的機體的性質一致的意念。不過病態的身體器官引起的夢一般具有其性質相符合的形象和意念。如患肺病的人夢到窒息之類，而正常身體器官刺激引起的夢，即使夢見某個器官有病，也不一定就是有病。確定夢象與機體刺激狀態是否一致，不僅可以解釋夢的成因和來源，而且對生理學、病理學也有明顯的意義。

知道了夢的形成離不開人(夢產生的生理基礎)，也離不開內外刺激，那麼現在理解夢的成因就不太困難了。不過對夢的成因這個問題，人們是在經歷了一個相當長的時期才逐漸找到一個比較科學的解釋的。