懷孕需要注意什麼問題

懷孕需要注意什麼問題，懷孕期間要密切關注身體的變化，這是寶寶在肚子裏向媽媽傳遞的信息，胎兒在肚子裏健康發育就是母親最大的幸福，懷孕期間應當少穿緊身衣，下面小編就來介紹懷孕需要注意什麼問題。

懷孕需要注意什麼問題1

孕期會經歷的幾種疼痛

1、牙疼

懷孕之後，由於激素變化，牙齒也會變得痠痛，一般在孕初期就會有牙疼的感覺。

到了孕中期，隨着胎兒對鈣質的需求加大，如果鈣質不足，也容易引發牙疼，很多媽媽說在孕期壞了一口好牙。

2、乳房脹痛

懷孕之後，最先增大的地方就是乳房，乳腺管開始發育、乳房增大，爲以後哺乳做好準備。我們忽然發現乳房變得硬硬的、漲漲的，這種感覺到孕晚期纔會慢慢適應。有的在四五個月的時候還會漏奶，提前瞭解這個現象不至於緊張。

3、肚子痛

懷孕之後，子宮增大，子宮圓韌帶受到牽拉，引起肚子痙攣，我們會感覺到陣陣抽痛，一般也會持續一週左右的時間。只要是能忍受的肚子痛，沒有流血癥狀，一般來說都是正常的。到了孕晚期，如果出現假宮縮，也會有輕微的腹痛，類似來月經的疼痛。

4、腰痠背痛

子宮增大以後，我們爲了能保持站立姿勢，不得不拉緊背部的肌肉來保持身體平衡，腰部處於緊張狀態，讓我們感覺到疼痛。睡覺的時候，也會牽拉腰部的肌肉，引起痛感。還有的是因爲胎兒位置比較靠後，子宮壓迫導致的。

5、頭疼

懷孕四五個月時，胎兒對鐵的需求量增大，如果體內儲存的鐵不足，我們會感覺貧血，貧血會引起頭部供氧不足，從而有頭疼欲裂的感覺。我在懷孕5個月曾經頭疼欲裂，檢查發現是因爲貧血造成的，及時補鐵就好了。

6、胃痛

在孕期，由於激素的作用，胃部消化功能下降，消化不了太多的食物。到了孕晚期，隨着子宮的增大，會頂着胃部上移，胃容量進一步減小、消化功能同時受到影響。因爲這兩個因素，胃部經常有灼燒的痛感。

7、肚皮疼

肚子增大以後，肚皮被拉緊，肚皮變得很薄，被撐得有些疼，尤其是肚臍眼部位，感覺也有些疼痛。如果皮膚彈性不是很好，平時不是很愛鍛鍊，肚子上會長出妊娠紋，還會感覺肚皮癢癢的痛，這是皮膚纖維被拉斷造成的。

8、骨盆疼痛

到了孕晚期，骨盆疼痛的症狀非常明顯。胎兒的頭部壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛。肌肉韌帶鬆弛後，會引起尾骨從骶骨上分離、骶骼關節不穩定、恥骨聯合功能不全等問題，這些環繞骨盆的骨骼都會疼痛。

9、小腿抽筋痛

如果存在缺鈣、疲勞的情況，還會引起小腿抽筋，這個疼痛大部分媽媽都經歷過，我也經歷過，腿部抽筋一般發生在早上起牀前，甚至會在深夜，那種痛會讓我們難以入眠

懷孕後有什麼需要注意的問題

孕期的一些疼痛是自然生理現象，經過那個時間就好了。但是有些也可以避免和緩解。

及時補鈣，可以緩解牙疼、骨盆疼痛、小腿抽筋的問題。

及時補鐵，可以緩解頭疼問題。

少量多餐，可以緩解胃痛問題。

在肚皮上抹上潤膚油，可以緩解肚皮痛的問題。

不要長時間的站立，要注意休息，休息時腰部墊一個靠枕，進行背部拉伸動作，可以緩解腰痠背痛。

不要穿太緊的衣服，防止壓迫胸部，給出一定的寬鬆的空間，可以緩解胸部疼痛。

總之，孕期經歷各種痛是很常見的，要注意及時調整飲食和動作，緩解疼痛的感覺。

懷孕需要注意什麼問題2

一、懷孕後期注意之宮縮症狀

女性懷孕後期可能出現宮縮的問題，孕婦們不必過於緊張，宮縮存在兩種情況，一種是假性宮縮，假性宮縮的頻率一般是不規則的，強度也不高。另一種宮縮是屬於真性宮縮，宮縮的強度會比較大，宮縮也是存在規律性的。間隔的時間會比較短一些。

要是在懷孕後期出現宮縮情況，我們需要辨別宮縮的真假，要是宮縮的次數在十次以上，那麼還是建議孕婦們到醫院接受醫生的治療，防止出現早產的情況。要是宮縮的次數比較少，那麼孕婦們需要多加休息。

二、懷孕後期注意之見紅

懷孕的女性在分娩的前幾天會出現見紅的情況。不過見紅的症狀也是存在差異性的，有些見紅僅僅是血絲，量不多，此時孕婦們也不必過於緊張，在家裏留心觀察即可，凡事不要過於操勞即可。

女性懷孕之後，出現了見紅的情況，要是量不多，一般不會出現陣痛的情況。此時女性們需要調節好自己的心態，更爲耐心的等待，多加休息，保證自己的睡眠時間，保存自己的體力，等到寶寶的自然到來。

三、懷孕後期注意之胎動頻繁

女性處於懷孕後期的時候，出現胎動頻繁的情況，孕婦們不必過於擔心。女性懷孕20周的時候，就可能出現胎動的情況。隨着女性懷孕週數的增加，寶寶更爲活躍，胎動的次數也會逐漸的`增加。在懷孕的後期，寶寶的胎動頻率處於高峯期，容易出現胎動的問題。

懷孕後期的胎動情況也是存在規律的，一般情況下早晨的胎動比較少，晚上的胎動次數會比較多一些。

孕晚期，孕婦應該注意的是胎兒胎動次數，而不是胎動的強弱。因爲在晚期，孩子個頭長大了，肢體可以彎曲，然而子宮沒有多餘的位置限制胎兒在媽媽的肚子裏活動，因此，胎兒胎動減弱是正常現象。正常情況下，早、午、晚三次胎動的平均數爲5—10次，平均數少於5次就不正常了。

孕婦應該在安靜的環境下，以放鬆的情緒感覺胎動。當然，孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在孕婦懷孕36周後一週1次定期做胎心監護。

四、懷孕後期注意之肚子疼

準媽媽們在懷孕後期的時候，也可能會出現肚子疼的情況。然而肚子疼和自己的身體狀態也是存在關係的。要是肚子疼的持續時間比較短，自己也沒有下墜感，那麼就需要女性們多加休息。要是肚子疼的時間很長，那麼建議還是需要先送醫院接受治療，預防出現早產或者是其他問題。

五、懷孕後期注意之睡姿選擇

懷孕之後，爲了胎兒的健康，孕婦們需要適當的調整自己的睡姿。一般我們建議孕婦選擇左側臥位。左側臥位能夠利於子宮右旋，緩解子宮的壓力，能夠更加利於胎兒的發育。爲了能夠保證胎兒能夠吸收足夠的營養物質以及順利的呼吸，我們需要選擇左側臥位，防止對於子宮下腔靜脈的壓迫。

不過很多媽媽不習慣左側臥位，我們可以在自己的右邊放一個大大的枕頭，防止我們轉向右邊，這也是非常不錯的方法。有些準媽媽會選擇仰臥睡姿，其實仰臥睡姿會影響到子宮內部的血液循環，容易出現下肢水腫或者是靜脈曲張的情況，因此不建議孕婦們選擇仰臥的睡姿。