晚上睡覺流口水是什麼原因該怎麼辦
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晚上睡覺流口水是什麼原因該怎麼辦,一般情況下睡覺是不會流口水的,如果遇到晚上睡覺流口水就要先了解一下具體是什麼原因引起的呢?我們該怎麼解決呢?現在讓我們來看看晚上睡覺流口水是什麼原因,該怎麼辦。
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引起流口水的其他因素
1、口腔內部清潔衛生沒有做到位,口腔炎症也會引起晚上睡覺不自覺的流口水,因爲口腔炎症會分泌一些唾液,而且晚上意識比較薄弱,很容易流口水。
2、牙齒前牙有畸形,如果你的前牙有凹凸畸形的話,那麼睡覺時上下嘴脣合不住,就很容易流口水,可以試着矯正牙齒,比如我們常見的帶牙套等。
3、某種藥物引起的,有一些抗癲癇藥物就會引起副作用,因而晚上睡覺容易流口水,所以服用藥物之前要諮詢相關的醫師,這樣要根據自身情況來判定是否繼續用藥,一般藥物停了之後流口水的現象就會停止。
流口水該怎麼辦:
首先,不要有太大的精神壓力,先去醫院檢查一下自己是屬於什麼因素,然後針對流口水的原因再去治療,比如口腔炎這樣的疾病。然後,養成好的晚上的飲食習慣,晚飯後不要立刻睡覺,可以稍微走動,然後刷牙之後再睡覺,這樣有效的保持口腔的清潔衛生。切記晚上不要吃過於辛辣油膩的食物。最後,要養成飯後漱口,晚飯前刷牙的好習慣,避免口腔疾病的產生。
如果寶寶流口水的話不要太過於擔心,因爲寶寶小時候流口水大多屬於自然現象。但是要注意要及時的擦掉孩子的嘴邊的口水,記得擦拭的時候不要用力,避免因自己的用力導致皮膚受損。用溫水或者乾淨的清水擦拭口水流到的`地方,然後塗上孩子專用的油脂,保護下巴及嘴部的皮膚。給寶寶擦拭的紙巾也要是柔軟的,並且以純棉的小毛巾爲主,而且要經常燙洗,保持清潔衛生。
如果是因爲一些疾病引起的睡覺流口水的話,那麼可以適當的吃一些中湯藥,但是要根據自身的具體情況來服用。但是大多的流口水是由於正常的情況,生活中多加註意就好。睡覺時不要吃糖和其他東西,可以避免睡覺流口水。
有的人喜歡晚上睡覺的時候張開嘴,所以爲了避免流口水一定要注意晚上儘量不要張嘴睡覺,感冒時鼻子不通氣就難免要張嘴睡覺,那麼可以給鼻子一些適當的溫度,比如帶上透氣的口罩睡覺,這樣鼻子就通氣了,那麼嘴巴就自然而然的合上了。
晚上睡覺流口水是什麼原因該怎麼辦2
晚上睡覺流口水是怎麼回事
1、睡覺姿勢不對
有時候,出現睡覺流口水的情況,可能是因爲睡覺的姿勢不對所引起的,如果您在午休的時候趴在桌子上睡覺,或者是側臥睡覺,都容易導致流口水,這個時候只需要調整您的睡姿,就可以改變這種情況的發生哦!
2、口腔疾病
由於遺傳因素和後天不良習慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。
口腔裏的溫度和溼度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。
3、興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手,避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
晚上睡覺流口水怎麼辦
健脾利溼益氣多——四寶粥
四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶,就是粥裏的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見,但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品,但是如果服用過多,就容易導致脹氣、上火等症狀。這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述症狀,因爲薏仁可以健脾利溼,解膩去脂。
堅持喝上一段四寶粥,脾虛的毛病~般就會得到根治,因脾虛導致的各種症狀也會得到相應的改善,如睡覺變踏實了、尿量增多了、腹瀉停止了,整個人精神多了,氣色也會變好很多。
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