會影響壽命的人的性格

會影響壽命的人的性格，具有情緒穩定、個性活潑積極等人格特質的人，比起消極的人，壽命會較長。人格特質與壽命長短具有決定性的關係，下面分享會影響壽命的人的性格。

會影響壽命的人的性格1

1、脾氣暴躁型。

每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負擔。身邊的案例也常提醒我們，腦中風、心肌梗死等病症的發生，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。

2、焦慮緊張型。

焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸菸安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香菸造成的長期危害相比，並不值得。

3、忍耐憂鬱型。

與脾氣暴躁的人不同，有些人遇到事情慣於忍氣吞聲，把悲憤、生氣、鬱悶壓在心底。這類人不但在社交方面處於劣勢，而且身體素質也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的'機率更大。因爲他們更易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。

4、鑽牛角尖型。

愛鑽牛角尖的人，遇事較真，有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發上，容易做出一番成就。但如果爲雞毛蒜皮的小事計較，不利於身心和諧，加快衰老。不如凡事多從不同角度想想，給自己和周圍的人一個“中間地帶”。

5、多疑嫉妒型。

多疑嫉妒型的朋友，人際關係多不好，容易孤獨、鬱悶，惴惴不安，嚴重的還會產生被害妄想。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種蛋白質含量驟升，該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。

6、拖拉散漫型。

比如生活中丟三落四，對事業缺乏相應的目標等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認爲，能控制自己的人不容易染上抽菸、酗酒的惡習，所以壽命更長。

會影響壽命的人的性格2

決定壽命的因素

1、人際關係

研究表明，人際關係的重要性遠遠超乎想象。人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛鍊和定期體檢更加重要。

哈佛大學醫學院一項對268名男性進行跟蹤調查發現，一個人生活中真正重要的就是和別人的關係。

研究還發現，常與朋友小聚聊天者比喜歡獨處的人，普遍更長壽。

2、性格特徵

研究發現，在性格方面，百歲老人有三大共同點：

其一，生活態度積極。

其二，責任心強。

其三，積極看待衰老。

3、職業生涯

據研究，人們臨死前最後悔的事就是過勞工作，既迫害健康又得不到應有的回報。

4、生活細節

保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活；與人爲善，多點寬容，保持年輕的心態。

5、戒除不良習慣

爲了提高生活質量和延年益壽，應該積極改變不良生活習慣。

6、與健康者爲伍

朋友的生活習慣會直接影響你的生活習慣。要想健康，就應該經常和生活方式健康的人交往。

如果你想高壽，也許還可以從諾貝爾獎得主身上找答案。英國一項研究結果顯示，諾貝爾獎得主普遍長壽，平均壽命達77.2歲。