緩解女生醉酒的幾種食物

緩解女生醉酒的幾種食物，都有哪些呢？職場應酬，宴席聚會，都離不開喝酒，而且一旦醉酒很是難受，尤其是女生。所以小編給大家分享一些可以緩解女生醉酒的幾種食物，喝酒時記得準備哦。

緩解女生醉酒的幾種食物1

一、葡萄

葡萄酸甜可口，有的人會覺得它和葡萄酒是同一類，其實並不是。它其中酸性物質不僅可以減少噁心的狀態，而且能降低酒精含量。

二、香蕉

香蕉可以達到解酒效果是因爲它能夠提高血濃度，相比之下酒精的就會減少。喝完酒胸口會悶，感覺都心悸的女生可以吃香蕉來緩解症狀。

三、西瓜汁

西瓜汁的潤腸功能很好，所以喝一杯西瓜鮮榨汁之後會覺得很想上廁所。多上廁所可以排出一部分的酒精。同時西瓜汁具有清涼解毒的功效，可以讓發熱的內臟變得舒服一些。

四、酸奶

酸奶養護腸胃是女生都知道的事情，我們經常會在吃飯之後來上一杯讓腸道消化。同樣它也可以加快酒精排出的速度。

五、蜂蜜水

蜂蜜中的果糖可以讓酒精迅速分析，這是由美國大數據分析出來的結果。所以在喝酒之後喝上一杯蜂蜜再睡覺，第二天起來的'頭痛感會降低很多。

六、橄欖

新鮮橄欖的味道非常清爽，其中維生素、鈣質都很高。它可以緩解喝酒以後的灼熱感。喝酒之後會沒有食慾，先吃上幾顆橄欖就有清涼解酒的功能，才能夠補充其他的營養不影響身體。雖然這些食物可以減少喝酒後的不適感，但是難以完全消解掉酒精的危害，所以女生還是要少喝酒。

緩解女生醉酒的幾種食物2

一、解酒的食物

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒後頭暈感逐漸消失。

3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

5、柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

6、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

7、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

8、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

9、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

二、解酒喝茶

1、葛花茶

材料：葛花，枳椇子各10克。

做法：將葛花和枳椇子一起放入鍋中，加300毫升水熬煮，待水沸後繼續熬至湯汁剩下一半，濾渣取汁飲用即可。

功效：此款茶飲能解酒醒脾，葛花具有清熱解毒，分解酒精，健胃，護肝等功效，酒後服用可以加速酒精分解和排泄。

2、石斛保肝茶

材料：黃芪，沙蔘各3克，石斛2克，紅棗2顆，玫瑰花（幹）1克。

做法：將黃芪，沙蔘，石斛和紅棗放入紗布袋，加入清水3升，浸泡30分鐘，用大火煮沸後，轉小火繼續熬煮45分鐘，熄火後加入幹玫瑰花，悶1分鐘即可飲用。

功效：此款茶飲可養肝，有滋陰除熱，明目強腎的功效，同時能夠增強人體免疫力。

3、生梨柚子茶

材料：梨子肉，柚子肉各100克。

做法：將梨子去皮，核，切成小塊，柚子肉切塊，一起放入榨汁機中，加適量水攪打成汁代茶飲即可。

功效：此茶不但利尿，能儘快把酒精排出體外，保護肝臟和脾胃免受酒精危害，還能生津止渴，止吐，醒腦，維護心血管健康，但要注意脾胃虛寒人羣不宜飲用。

4、葛根茯苓茶

材料：葛根，茯苓各6克，枸杞子10克，袋裝紅茶一包。

做法：將所有材料放入杯中，衝入開水，浸泡十分鐘即可飲用。

功效：此茶可保肝護胃，止煩渴，解酒毒，止嘔逆，對於酒後煩渴，頭痛，嘔吐有很好的緩解作用。

5、蜂蜜綠茶

材料：綠茶5克，蜂蜜適量。

做法：將綠茶放於茶杯中，衝入沸水，加蜂蜜調味，浸泡五到十分鐘後，代茶飲。

功效：此茶有清熱利咽，潤肺生津之功效，適宜於緩解酒後小便短赤，煩渴，咽喉不適，也適宜於醒酒解酒。

6、決明子甘草茶

材料：炒決明子10克，甘草，綠茶各5克。

做法：將決明子，甘草，綠茶同置於杯中，衝入沸水浸泡10—20分鐘後飲服。

功效：此茶有清肝明目之功效，適宜於緩解酒後小便短赤，煩渴，頭痛目脹，易怒，噁心嘔吐之功效。