薰衣草的功效與作用及副作用

薰衣草的功效與作用及副作用，薰衣草能促進血液循環，緩解神經，促進睡眠等。今天我們將詳細聊一下薰衣草的功效與作用及副作用，感興趣的朋友們一起來看看吧。僅讓大家參考哦。

薰衣草的功效與作用及副作用1

薰衣草的鎮定安神效果

薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用於改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草製劑來治療神經衰弱和失眠。

薰衣草的抗菌作用

研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。

薰衣草有抗炎和抗氧化作用

將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。

薰衣草有解痙、鎮痛作用

我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說：“此油有通氣效力,內服可用油或其酒精溶液滴於糖上,以治療胃脹及絞痛。”同時，薰衣草對迴腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽鹼能受體起作用,也不是作用於鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺昔水平而起作用。

薰衣草有降脂與降血壓作用

有研究發現，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。

薰衣草有保肝效果

薰衣草有明確的保肝效果，有學者進行了一個實驗，利用四氯化碳製作小鼠急性化學性肝損傷模型,灌胃給予小鼠薰衣草醇提物,實驗結果發現，對於這種急性化學肝損傷，薰衣草可以起到很好的保護效果。

薰衣草可以治療痛經

薰衣草精油是最具功效的通經精油。但凡女性會遇到的各種經期失調問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由於燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。

薰衣草可以抵抗憂鬱

薰衣草精油也是很好的抗憂鬱精油,因此,女性各種因荷爾蒙失調而引起的情緒問題,如:經前緊張症、更年期抑鬱症、產後憂鬱症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善症狀。

薰衣草可以抑制腫瘤

在對薰衣草的各種研究中發現，薰衣草可以抑制腫瘤，特別是對於人的肝癌細胞和肺癌細胞的生長，抑制的效果是比較明顯的。

薰衣草可以用來美容

如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎；若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。同時，若將薰衣草精油塗抹至1到2年的疤痕處，以手輕輕按摩，還可以淡化和消除疤痕。

薰衣草有健胃功能

烹調時常加入薰衣草作爲調味，或攙於醋、酒、果凍中，不但能增添芳香，還能健胃。以薰衣草調製成的醬汁尤具風味，據說英國女王伊麗莎白一世便是其忠實的愛好者。

薰衣草可以排毒

適當的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋潤腸胃，排出體內毒素的效果。

薰衣草的宜忌

適合吃薰衣草的體質

健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，痰溼體質，陰虛體質的人都是適合吃薰衣草的。

不適合吃薰衣草的體質

氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人並不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。

還有哪些人要避免使用薰衣草

薰衣草粉是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。另外，因爲薰衣草有降血壓的效果，低血壓患者也要慎用薰衣草。

薰衣草的功效與作用及副作用2

薰衣草的作用

一、總體來說，薰衣草精油具有殺菌、止痛、鎮靜，薰衣草，保養治療身體、放鬆身心、撫慰心靈，鎮靜安神等功效。

二、細分下來包括如下一些醫藥作用。

1、治療中樞神經、舒解焦慮、改善失眠等神經系統的原料藥。

2、治療暗瘡、燒傷、蚊叮蟲咬、牛皮癬、溼疹的原料藥。

3、治療調節荷爾蒙系統，生理期前後月經痛、關結痛、憂鬱症、消化不良、減肥美體的原料藥。

4、治療初期感冒、咳嗽;促進毛細血管的血液循環，平穩血壓的原料藥。

5、治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關節痛、心跳、疤痕、呼吸系統的原料藥。

三、在美容和養護方面，猶如功能。

1、維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。

2、緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。

3、促進血液循環，可治療青春痘，滋養秀髮。

4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。

5、調節生理機能。

6、增強免疫力。

7、提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助。

薰衣草的副作用有哪些

副作用

薰衣草雖有安神的作用，副作用很小，但用量不宜過多，否則會使神經呆滯

禁忌人羣

低血壓患者請適量使用薰衣草，以免反應遲鈍想睡覺。薰衣草粉也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。

食物雖然能夠帶給身體健康，但是我們也要做好正確的搭配和調理，瞭解了哪些人不適合吃薰衣草以後，我們也能夠更好的去改善自己的'身體狀況了，從而能獲取更大的健康。

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熏衣草能放臥室嗎

用於室內裝飾，熏衣草是可以的，它的香味有鎮靜心神、緩解失眠的效用，熏衣草泡茶可以調理氣血、順經止痛。

需要注意的是；

1，熏衣草香味過於濃郁，有呼吸道疾病的人不適宜長期聞這個味道。

2，任何植株都不要再晚上放在室內（尤其是臥室)，晚上植物不進行光合作用，會搶氧氣哦。

3，防輻射不要僅僅依賴於一盆植物，多多運動注意飲食節制上網也是必要的。

室內養點花草，賞心悅目，還淨化空氣，但大家最好遵循以下原則，以免傷了健康。

不要養太雜。花草都有一定的代謝途徑，有的白天吸收二氧化碳、夜晚放出氧氣，比如仙人掌；相反，有些則會在夜間呼出二氧化碳，出現與人爭氧的情況。對於老百姓而言，鑑別起來有一定困難，最好的辦法就是別養太多、太雜，並在買之前諮詢專業人士。

薰衣草的作用

薰衣草自古就廣泛使用於醫療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、溼疹的良藥。薰衣草被稱爲“百草之王”，香氣清新優雅，性質溫和。是公認爲最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，癒合傷口，去疤痕。控油，再生，消炎，修復。

薰衣草也常被用來作爲美容及消炎用品，如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎；若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。製作成香包可代替樟腦丸放在櫥櫃內薰香兼驅蟲。沐浴時在熱水中放入乾燥的薰衣草，能使身體溫暖並幫助睡眠（做成香枕也有同樣的效果)。