爲什麼每天刷牙還是很黃
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爲什麼每天刷牙還是很黃,牙齒不僅僅關乎到一個人的健康,還影響一個人的美觀,如果一個人的牙齒很黃的話,是會讓人覺得這個人不注意衛生的,那爲什麼每天刷牙還是很黃。
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1、牙齒髮育不良:牙齒是由鈣物質組成的,當各種原因造成牙齒髮育不良時,就會導致牙的礦化不足,或者牙齒老化速度加快,也會造成牙齒外面的牙釉質消失,透露出裏層的顏色,牙齒就會變得很黃,此時不管怎麼刷牙都不能糾正。
2、刷牙方式錯誤:很多人雖然堅持早晚飯後刷牙,但是卻沒有掌握正確的刷牙方式,使得牙面的大部分未被刷到,導致牙結石的形成,使得牙齒很黃。正確的刷牙方式爲水平顫動拂刷法,並且刷牙時間必須在2分鐘以上,保證牙齒的每一面都被刷到。
3、喜歡吃顏色鮮豔的食物:牙齒色素沉着也會導致牙齒變得很黃,越是鮮豔的食物,含有的色素越多。雖然人們通過刷牙的方式把這些色素清理,但是總會殘留有色素。長期吃這些食物,隨着時間慢慢積累,就會發現牙齒越來越黃。
怎樣能讓牙齒變白?
1、洗牙:很大部分患者牙齒很黃的原因是牙結石的沉着,特別是牙舌面,而洗牙可以較爲徹底的清除牙結石和牙菌斑,美白牙齒,恢復牙齒本來的顏色。同時,洗牙還可以治療牙齦出血,防止其他牙周疾病的發生。
2、漂白:使用藥物使得牙齒脫去長期以來沉澱的物質,從而使得牙齒變白。漂白的效果自然比洗牙要明顯的多,但是漂白牙齒一般使用的是強氧化劑,因此其安全性比洗牙差,容易損傷牙齒,一般不建議漂白牙齒。
3、冷光美白:冷光美白也是一種是牙齒變白的方式,是在牙齒表面塗上一層凝膠,使得牙齒脫色,也是通過藥物來美白牙齒。但其通過激光進行上藥,更加準確和安全,而且冷光美白的時間比較短。
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去牙黃有效的方法
經常喝綠茶
如果牙齒黃,可以考慮常喝綠茶,因爲綠茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味,而且能夠去除牙齒上的污垢,減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,但是記得要喝淡的綠茶,否則濃茶會起到反作用。
保持正確的刷牙方式
在刷牙時,很多時候我們習慣先將牙刷沾溼,其實這是錯誤的刷牙方式。如果牙刷溼了,牙膏會被稀釋,嚴重影響刷牙效果。在刷牙時,保持牙刷乾燥,這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。
飯後要清潔口腔
飯後很多食物殘渣會留在口腔內,所以要保持飯後刷牙的習慣,如果不能做到,至少要漱口清潔口腔。但飯後不要立即刷牙,儘管您可以快速清除牙齒上的殘留物,但它很容易導致牙齒敏感,可以稍等片刻後開始刷牙。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題,如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果;水果如橙子、香蕉等,含維生素C豐富,可以補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固並且美麗亮白。
薄荷有益牙齒美白
薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物,它們可以通過血液循環到達肺部,不僅讓口氣清新,還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏,經常使用,也會有美白效果。
多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人,但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵禦有色飲料的誘惑,那該怎麼辦呢?沒關係,可以多喝水,保持口腔溼潤,這樣有色飲料被水稀釋,不容易附着在牙齒上使其變黃。
多嚼口香糖
嚼口香糖的作用能清除污垢,也可以刺激口腔分泌更多的唾液,保持口腔酸鹼性,防止口腔細菌的滋生,唾液能很好地保護牙齒和口腔。但是,一定要注意儘量少嚼含糖的口香糖。
不要過量洗牙
洗牙能達到瞬間牙齒美白的效果,但是經常洗牙還是具有一定的危害。經常洗牙會導致牙齒縫變大,食物殘渣和各種細菌等更易在夾縫中滋生,反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式,但是過量的洗牙容易適得其反。
檸檬美白
衆所周知檸檬也具有美白的作用,也是水果店很常見的水果。可以把檸檬切片,滴到牙膏上,堅持用它來刷牙。日久天長,牙齒的美白效果就能顯現出來了。
香蕉皮美白牙齒
吃完香蕉皮不要急着扔掉,它可是美白牙齒的。好幫手。將白色的內面擦在牙齒上,並且讓它在牙齒上呆上一會兒,最後再用牙刷刷乾淨。如果能保持一天一次,持續兩週,就能發現牙齒變白了,而且牙垢也少了。
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刷牙怎麼讓牙齒變白
1、最有效,最安全的美白牙齒的方法應該從日常點滴做起,早晚刷兩次牙,並且最好使用含氟牙膏,因爲氟可以預防蛀牙,保護牙齒免受酸性物質的侵蝕。
2、含食醋,家裏的食醋(陳醋,白醋都可以)含在嘴裏1~3分鐘,然後吐掉,再刷一次牙,效果非常好!但是每次做完牙齒都會覺得非常酸,麻,因爲食醋裏的醋酸始終會對牙齒造成一定的傷害,所以這種方法不能經常做,一般兩個月左右做一次,或者遇到緊急情況需要救急時可以考慮這種方法。
3、桔子皮粉刷牙,家裏平時吃完桔子後,不要急着把桔子皮扔掉,把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白,不過不要經常使用。一週1—2次就可以了。
4、含花生屑,把生花生嚼碎,不要吞下去,含在口裏,2、3分鐘都吐出來,包裹住牙齒。這個時間不能太長,否則把牙齒的牙釉質破壞掉的。
5、刷牙後含檸檬汁,提議每晚在刷牙後,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就可以變得潔白光亮。必需要有耐心,要堅持。因爲檸檬酸引起的化學反應可以使牙齒表面的.牙垢和色斑分解。
6、洗牙,其實洗牙是一種特別好的牙齒保健手段,也是防範牙周病,促進牙齦健康的辦法之一。來講提議你每半年進行一次超聲波洗牙術。不過洗牙不能改變牙齒本身的顏色,不能將原本的黃牙齒洗成白牙齒。
去黃牙妙招
1、家裏的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。
2、用力博得刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裏,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
準備材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。
4、吃青蘋果,如果想阻止牙齒着色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時,紐約的牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因爲青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白淨。
5、美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時,如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。
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