孕婦可以去美容院做皮膚護理嗎
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孕婦可以去美容院做皮膚護理嗎,孕婦的特殊性在於孕婦一舉一動不僅僅關係着自身的健康和安全,還直接影響着腹中寶寶的健康和安全成長髮育。那麼,孕婦可以去美容院做皮膚護理嗎?
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孕婦可以去美容院做面部護理,但是要選用純植物安全無刺激的,在做完面部護理之後,一定要注意局部衛生的清潔和乾燥,在孕婦懷孕期間體質比較特殊,千萬不要私自用藥,也不要接觸一些電子產品,以免導致胎兒畸形,定期的進行孕檢,密切觀察胎兒在子宮裏的狀態。
懷孕期間如何做好皮膚護理
1、皮膚油膩:懷孕期間皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,面部油脂分泌旺盛,皮膚變得格外油膩,其中以T型區域更爲甚。
護理:
1、注意保持臉部皮膚清潔,但不能用太強的洗面奶;
2、均衡地攝入營養,飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素的食物。
2、面部出現色斑:由於孕激素的影響,孕媽媽體內的黑色素會增多,導致面部出現色斑,且這些色斑在產後也不易消失,到了妊娠中後期,孕媽媽皮膚變得敏感,對紫外線抵抗力減弱,皮膚更容易被曬黑,使長時間裸露在外的面孔出現黃褐斑、蝴蝶斑等。
護理:
1、飲食上要以清淡、營養爲主,少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纖維食物的攝入,防止便祕。便祕會使體內的毒素積累增多,影響健康,使皮膚的顏色更暗。
2、處理色斑不宜漂白,也不宜用美白霜去掩飾,可以適量用一點妊娠霜,有些色斑會在產後3個月內自然消失,如果褪不掉的話,可以在哺乳期過後請專家慢慢治療;
3、不要化太濃的妝,注意遮陽防曬,儘量避免在中午或下午陽光強烈的時候外出。陽光照射會加重色斑,並使色斑在產後也不易褪去;
4、注意充足的睡眠,保持愉悅的心情。熬夜、心情抑鬱煩躁都會使色斑加重。
3、皮膚乾燥:懷孕期間,由於體內激素水平的變化,有的'人的皮膚失去了柔軟感,變得敏感粗糙起來,有些區域甚至出現脫皮,色素沉着增加。
護理:
1、沐浴後全身塗抹潤膚露,使用一些能讓皮膚增加水分的護膚品,塗抹在乾燥區並輕輕地加以按摩;
2、注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋;還要增加必要的脂肪酸和維生素,如蔬菜、水果、堅果等;減少含興奮劑如咖啡、濃茶等的攝入。
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孕期護膚應該做的日常護理
1、潔面
孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無皁基的潔面產品,例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。
2、控痘
有些準媽媽在孕期會發痘痘,而抗痘產品中的某些活性成分,在懷孕前3個月又要慎用。因此在注意肌膚清潔的同時應選擇天然植物類護膚品來保溼。這類產品通常比較清爽透氣,不會造成負擔。
3、防乾燥
有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚,使得面部特別乾燥,而藝人經常是要趕場子,在寒風中奔走,尤其現在因此選用純天然保溼產品護理是日常護膚的重點。
4、防斑
據調查,約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑,若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。因此,建議儘量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。
5、防紫外線
懷孕期間的肌膚會對光特別敏感,因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑,結果懷孕後怎麼也無法消除,遺憾不已。其次,應儘量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅爲物曬劑、產品,安全有效果。
6、簡單護膚
日常護膚步驟一定要簡單,不要給皮膚造成負擔,應該儘量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。
孕婦護膚的注意事項
1、如果皮膚乾燥易生暗瘡,又擔心護膚品成分不好,可以將純淨水和甘油按照1:5的比例混合,加入一點白醋用來擦臉,
2、懷孕後孕媽們的臉上身上會出現各種斑點,有些可以在產後自然消失,想要自己產後恢復更好,需要保證良好的睡眠,注意合理膳食。
3、出現妊娠紋。孕媽們要注意隨時給身體的部位擦油,避免生產後腹部和腿部會留下產痕。使用護理油,按摩膏等產品可以有效的預防和撫平妊娠紋,減緩皮膚鬆弛。
4、孕期要加強運動。懷孕後很多孕媽們的飲食變得更爲豐盛,運動量也下降,在這裏要告訴孕媽們孕期還是應該多運動,讓體重儘量持續穩定的增長。一般情況下,懷孕四個月後體重可增加4到5千克,七個月後可增加5千克,整個妊娠期一般不要超過12千克,否則會對寶寶的發育不利。
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孕婦如何保養皮膚
1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
2、保證充足的睡眠,對皮膚進行適當的按摩。
3、不宜濃妝豔抹,不宜頻繁更換化妝品的品牌,更不應選用那些劣質的化妝品。
4、炎熱的夏季裏,爲避免陽光對皮膚的直射,應選用那些專門爲孕婦設計的護膚品。
5、爲減少腹部妊娠紋出現的可能,懷孕前應注意適當的鍛鍊,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後,注意適當控制體重增長的速度。
6、懷孕應該注意保證良好的心情和保證充足的睡眠,對皮膚進行適當的按摩。
孕期如何預防黃褐斑
1、避免日光的傷害:這一點非常重要,因爲陽光中的紫外線(UV、會加強色素變化。所以,無論晴天陰天,都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB、。如果你待在室外,需要經常重複塗抹防曬霜。
2、事實上,即使你不打算出門或長時間待在室外,你也應該養成每天早晨塗抹防曬霜的習慣。美國皮膚病學會提醒說:無論你走在街上、坐在車裏,甚至只是坐在屋裏靠近窗戶的地方時,皮膚都會暴露在大量的紫外線下。
3、外出時,要儘量遮蓋皮膚,戴上有沿的帽子,如果胳膊上也出現了色素變化,那你還應該穿上長袖衣服。減少待在陽光下的時間,尤其是上午10點到下午2點之間要儘量避免日曬。
4、選用溫和的潔面產品和麪霜,刺激皮膚的產品會使問題更嚴重。
5、使用遮瑕化妝品。(懷孕期間不要用美白化妝品,等到生完寶寶後,看看這些色斑會不會自動消失。、
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