皮膚基礎護理的基本步驟有哪些

皮膚基礎護理的基本步驟有哪些，我們面部皮膚是非常脆弱的，所以平時都需要多多注意護理，這樣我們的容顏也會更加美麗。爲大家介紹皮膚基礎護理的基本步驟有哪些。

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NO.1 基本保養

只要令水分和油（油食品)分保持平衡，就可令肌膚保持健康狀態。皮膚中水分含量每年都在減少，加上自然環境的變化和空調的普及，圍繞皮膚的環境在不斷變乾燥，所以必須注意早晚的保溼護理。

NO.2 爲皮膚解壓

將肌膚外層的老舊角質去掉，無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套，可以減輕皮膚壓力，並促進保養品的吸收。但是，過度的去皮保養則會阻礙角質層的再生，令皮膚再生的節奏和油脂分泌發生紊亂，導致肌膚狀態惡化。

NO.3 舒緩皮膚

很多東西一眼望去，辨不出它的質感，但用手一摸，便能知道它，瞭解它。對於肌膚，更是這樣。平常用的化妝水或乳液，也可通過手掌提高其滲透力，使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。

NO.4 給皮膚補養

維生素B羣是蛋白質合成的關鍵角色，也負責細胞的修護與成長，去除皮膚上的死細胞，有助於神經系統的健康，所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補充兩次，每次劑量爲100毫克即可。另外，在節日中要多吃含維生素B豐富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、馬鈴薯等。

維生素C對於美膚也有着功不可沒的作用，尤其是它具有很強的抗氧化功能，可以保護細胞不受外界紫外線等有害物質的傷害，並可以中和皮膚中的遊離自由基，而達到還原黑色素、減少皮膚皺紋及鬆弛現象的效果。

NO.5 心理護膚

一個好的心情是非常重要的，對於皮膚的自由呼吸也是很有幫助的。平日裏每天忙忙碌碌，根本沒時間讓心情放鬆，心情不好，膚色相應也會顯得黯沉，心情好了，整個人都會顯得神采飛揚。

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1、潔面:

一年四季裏，都讓皮膚保持水潤很關鍵，缺水皮膚就會老態、不飽滿，隨之而來就是各種各樣的皮膚問題了，因而要根據皮膚特性選擇一款適合自己、質地溫和的潔面乳，每天早晚潔面一次，潔面後注意不要將臉上的水珠擦乾。

2、爽膚水或化妝水:

趁臉上的水珠沒幹趕緊用化妝棉蘸取爽膚水或者化妝水拍臉，要留意不能直接用手，即便你洗過手，那也是一雙佈滿細菌的.手，那樣會容易引發長痘等問題。

3、精華液或者乳液

有些人覺得我還年輕不用精華液，這恰恰相反，趁年輕用精華液維持皮膚細胞活力，等你老了纔來補救，效果肯定是大大減半。塗抹好精華液或者乳液後，用手指輕輕按摩臉部數分鐘，幫助更好地吸收營養。

4、面霜或者保溼霜。

塗抹好面霜之後，依舊是用手按摩臉部數分鐘，以便達到更好的護膚效果。

5、眼霜。

眼部是着重護理的部位，由於我們每天面部表情豐富，眼部皮膚極容易鬆弛、長皺紋等，所以用眼霜很有必要。用指尖蘸取適量眼霜，均勻塗抹眼部周圍，然後輕輕按摩至吸收。記得眼皮上面也要塗抹。

至此，皮膚的基本護理就完成了，接下來就可以化妝了。有些人覺得直接化妝可以不護理皮膚，這是非常錯誤的做法，那樣不僅讓皮膚失去水分，長而久之你的皮膚老得更快。

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面部皮膚護理的方法有什麼

1、在使用洗面奶的潔面產品手洗潔面時，現在手中打出豐富的泡沫，再在臉部輕輕地畫圈按摩，讓毛孔內的污垢儘量浮出表面，起到更好的清潔效果。

2、在洗臉時，對於額頭、鼻翼這些愛出油、愛冒黑頭的地方，我們需要加長清潔的時間和按摩的力度，深層地去除污垢。

3、對於油性肌膚和痘痘肌來說，手洗潔面的清潔力度往往是不夠的，所以這個時候我們需要藉助一些高科技的力量，將日常的清潔進行地更徹底。

比如洗臉前先使用蒸臉機，充分地張開毛孔，浮出深層污垢;或者直接使用潔膚儀，通過振旋技術，縱向微振推出肌底雜質，橫向旋轉徹底帶走雜質。

4、在對皮膚進行清潔時，要正確地對臉部進行分區。將面部分爲T區、左頰和右頰分別清潔。每個區域20秒爲宜，愛出油的T區可以使用清潔力較強的產品，左右臉頰可以使用更加保溼的潔面產品。

5、將潔面產品直接抹在手上，用潔膚儀打出豐富的泡沫，然後用刷頭置於左右臉頰，T區上分別清潔。清潔的方向要由下向上，與皮膚皺紋、法令紋的方向相逆，可以有效地提拉皮膚、對抗皺紋。

6、在日常清潔之外，每週必做的去角質工作也非常重要。可以選擇臉部專用的、輕柔的去角質磨砂膏，或者將潔膚儀換上去角質刷頭，按照日常的潔面步驟清除肌膚的廢棄角質，更好地吸收護膚品的營養。

7、在清潔完肌膚後，要記得立刻抹上護膚品，讓皮膚更好地鎖住水分、吸收營養。