怎樣讓皮膚光滑白嫩
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正所謂一白遮百醜,所以怎樣讓皮膚變得光滑白嫩是不少女性一直追尋的夢想,但其實讓皮膚光滑白嫩並不是特別的困難,接下來我就爲大家分享一下怎樣讓皮膚光滑白嫩吧
怎樣讓皮膚光滑白嫩1
1、要放鬆。
壓力會引起粉刺和痘痘。每天都花些時間放鬆一下,小睡一會。如果你有壓力問題,找一位你可以信任的朋友、醫生或者家人傾訴。
2、確保你的枕頭一直是乾淨的,因爲它能讓你頭髮上的髒物轉到臉上。
在晚上把頭髮束在後面也有好處。
3、如果你的皮膚很乾,在臉上用一些橄欖油、椰果油或者乳木果油。
將固體油放在微波爐里加熱爲液體,在用洗面奶洗臉後塗在臉上。在當地的農產品市場或者雜貨店能買到這些油。
4、如果你必須要把一顆痘痘擠出,首先把手洗乾淨,輕輕地擠。
不要用指甲,痘痘是暫時的,但用指甲擠會留疤,疤痕可是永久的。如果痘痘擠不出來,就不要再用力 了。這表明感染在皮膚的更深層,用力把膿擠出會破壞皮膚。等幾天再擠,或者試着抹點天然成分的藥物,讓它自己幹掉。
5、記得卸妝。
化妝品在你睡覺的時候會堵住你的毛孔,引起膿包和黑頭等問題。不管你覺得多疲勞,一定要卸妝,最後的粉底也要卸掉。同時,考慮一下把厚重的粉底換成礦物化妝品。
6、每天洗兩次臉。
肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先,也是最重要的,找一款適合你肌膚類型的洗面奶,每天洗兩次,早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏,致使它看起來更糟而非更好。
7、永遠記得查看護膚品的成分列表,選擇化學成分較少的。
8、找爲臉部準備的防曬霜,這些產品中含的油分更少,香料也更少,也不容易引起阻塞。
如果你用的是高防曬係數的防曬霜,這點尤其重要。
9、一定要保溼。
沒有什麼比一張乾燥的臉更糟的了。
10、提升膚色。
讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色。經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。
11、保持嘴脣滋潤。
滋潤豐滿比干燥開裂的嘴脣更吸引人。所以你可以綜合防裂滋潤的方法保護你的嘴脣。還可以用溼的牙刷輕輕地刷它,再塗上你最喜歡的脣膏。
12、由內到外護膚。
確保每晚睡至少8個小時,每天喝至少5至8杯水。肌膚能通過睡眠自我修復,這能讓你看起來精神,沒有黑眼圈。喝水能使你的肌膚由內到外水潤,排除毒素,加快新陳代謝。
13、不要一直摸你的臉。
很多人有摸臉的習慣,這會嚴重影響你的膚質。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴託在手上休息。所有的這些都會使你的皮膚更油,給你的皮膚帶來細菌。
14、肌膚換新一週一次。
肌膚換新使皮膚表層死細胞脫落,你的臉看起來清新、容光煥發。它還能在你不想化妝時使你春光滿面。找一款專門去角質的洗面奶,一週至少使用一次,但爲了更好的效果,最好2至3天使用一次。
15、切忌擠壓粉刺。
擠粉刺能引起很多不良後果,比如疤痕、感染或永久性擴張毛孔。久而久之同個地方可能再度爆發粉刺。
16、不要塗大量的護膚液,這樣會給皮膚增加壓力。
豌豆粒大小的量是最好的。太多的化學成分只會痘痘和油膩程度。每天的護膚過程簡單些就好了。用熱水洗臉,把臉排幹,然後塗些簡單的面霜,這樣也能產生奇效。1、記得卸妝。化妝品在你睡覺的時候會堵住你的毛孔,引起膿包和黑頭等問題。不管你覺得多疲勞,一定要卸妝,最後的粉底也要卸掉。同時,考慮一下把厚重的粉底換成礦物化妝品。
17關於痘痘。
痘痘是人們害怕素顏出門的主要原因之一。所以如果能夠處理好它們,不化妝的你也會感到更自信。一定要執行嚴密的`護膚養生法來防止毛孔堵塞和去除皮膚表層的死皮。你可以使用清痘痘控油的產品、潤膚霜、防曬霜、不易生黑頭粉刺的化妝品。
18、一定要及時卸妝。
儘管這篇文章是告訴我們怎樣在不化妝時也看起來很好,但你還是時不時想化妝美化自己。這是絕對可以的。只不過要確定在上牀前要卸妝。遺留過夜的妝容會堵塞毛孔導致痘痘的出現。
19、運動。
運動不僅能讓你保持身材,還能通過調節氧含量是皮膚保持年輕態並煥發活力。運動的時候避免化妝。不然汗水和髒污會堵住毛孔,誘發痘痘。
怎樣讓皮膚光滑白嫩2
牛奶敷面:
大抵很多人都知道牛奶浴,牛奶可以讓皮膚變的細細嫩嫩的,肌膚光滑潤澤,牛奶浴太過於奢侈,但是用牛奶敷臉倒是可以。取適量牛奶,和上適量的麪粉,麪粉的作用是用來將牛奶和成糊狀,然後敷面,閉目養神,15分鐘之後用清水洗淨,第二天時候你就會發現皮膚白白嫩嫩的。連續一週兩次即可。
及時補水:
女人是水做的,要想皮膚光滑千萬不能缺水。每天潔面之後,必須要及時補充水分,塗上適合自己的柔膚水,肌膚裏喝飽了水,皮膚纔會細嫩,皮膚緊繃繃那是缺水的信號,千萬不要讓肌膚缺水,不僅如此,每天要保證自己喝8杯水,保持體內的順暢,皮膚纔會好。
不要只吃素:
很多女生都想通過吃素來減肥,有的女子認爲吃素可以減輕腸胃的負擔從而達到減肥的目的。這種思想是不正確的,人體需要多種營養成分,蛋白質都是必不可少的。女人年紀慢慢變大,體內膠原蛋白就在不斷的流失,因此,自日常生活中要補充肌膚所需要的各種營養,女人要學會煲湯,像骨頭湯,還有肘子,蹄髈之類,裏頭含有豐富的膠原蛋白,都是尚好 的美容佳品。因此,要想皮膚細嫩,不能只吃素哦,那樣肌膚會暗黃失色。
疏通緊緻毛孔
皮膚要細嫩,肯定要毛孔通暢。這樣才能吸收到護理肌膚時候的營養,也才能水油平衡,防止油脂堆積長痘痘。有以下方法或許對你有幫助:
1、可以採用冷熱交替洗臉法,洗臉時候先用熱水打開毛孔,再用冷水洗收縮毛孔。
2、很多美眉喜歡做面膜,做面膜確實會護理肌膚,但是在做完面膜之後記住可以塗抹適量的收斂水,因爲,在做面膜時候毛孔是張開的,因此,收斂水可以促進收縮毛孔。
每週劇烈運動2次:
不知道你是否有這樣的感覺,運動之後,尤其是大汗淋漓之後,會感覺肌膚特別有彈性,因爲,出汗時候,汗水也能調節內分泌,排除體內毒素。現在人生活壓力大,讓美女們每天運動,估計時間以及條件都不允許,但是每週最好劇烈運動兩次,像跑步,跳繩都可以。享受運動大汗淋漓的暢快吧,這也會讓你的肌膚變的細嫩,這也是很多不老女神的保養祕訣哦。
睡好美容覺:
每天睡好覺,這是身體健康,也是美容的前提。每晚11點之後,肌膚就開始新陳代謝,而這些必須在熟睡之下才能完成。因此,千萬不要錯過這個好時機哦。天天熬夜的肯定是黃臉婆,要想美容就要按時睡覺,另外,像一些白領階層,在中午吃完飯之後,也可以休息1個小時左右,對肌膚有好處哦。
怎樣讓皮膚光滑白嫩3
1、肌膚細膩法
每天洗臉後,用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚,再用手巾揩淨,堅持1個月,效果顯著。或者,每天將黃酒1升放入洗澡水中,連洗2周,肌膚自然變得細膩無比,若能用美玉摩擦更妙。
2、國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉,身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山柰、香薷、白及、白芷、防風、藁本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末,每天洗臉或洗澡用來擦身,很快會產生上述效果。
3、雞蛋美容法
將臉洗淨,取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上,動作要快,15分鐘內不說笑,讓皮膚收斂,然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20~30歲每週2次,30歲以上每週3次,蛋清適用於皮膚中性、油性者;蛋黃適用於皮膚乾澀無關澤、有細小皺紋者。
4、去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊,配米湯500毫升.加1個雞蛋清煮開放冷,早上用藥水洗黑斑,幾天後斑就除去。
5、蜂蜜醋養顏嫩膚法
用蜂蜜20克,白醋20毫升,加溫開水沖服。日服2~3次,久服效果更佳,有養顏嫩膚的功效,用治皮膚粗糙、黝黑。
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