怎樣保養面部白嫩有光澤

怎樣保養面部白嫩有光澤？在日常生活中，護膚是女人一生的工作，每個女生都希望自己的臉上白皙有光澤，但是生活中往往在不經意間就會長出斑點，下面小編整理了怎樣保養面部 白嫩有光澤。

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1、正確做好潔膚。

臉部皮膚的保護，第一步就是要做好保潔，我們每天都應該認真地洗臉，當然洗臉誰都會，但是正確的洗臉並不是所有人都會。第一在選擇水溫上，早上要選擇涼水，晚上要選擇溫水。第二在洗臉動作上，要上下滑動加左右滑動，持續至少一分半鐘，讓洗面奶等護膚品完全起到作用，然後再清洗掉。

2、做好面部按摩。

面部按摩可以讓皮膚充滿活力。爲皮膚提供充足的氧氣，相當於爲皮膚充電。再者，按摩可以促進臉部皮膚的血液循環，讓皮膚更加白嫩有光澤。

3、保溼尤爲重要。

人是水做的，臉部皮膚同樣也是缺水不可；充足水分的吸收，使得鮮嫩且富有彈性。皮膚缺水會讓皮膚乾燥且沒有活力，久而久之使得皮膚嚴重受傷，出現掉皮或者斑跡。平時正確使用一些好的保溼面膜，與此同時可以早晚各一次面部融水半分鐘。

4、食補營養要跟上。

平時由於工作或者閒暇遊玩，避免不了遭遇紫外線的輻射，當然我們可以選擇防曬產品，但是同時最好做好食補，多吃一下覆函維他命C的食物，比如番茄、土豆和海鮮等等。

5、心情療法不可少。

人的喜怒哀樂最初表現在臉部皮膚上，所以人的心情狀態對皮膚的影響也不容小視。對於護膚而言，儘量避免大喜大悲，儘量保持平穩心態，做到不以物喜不以己悲。

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首先我們需要弄明白，爲什麼會出現面部肌膚暗黃呢？大致有着幾個原因造成的，由於生活壓力過大，造成我們心裏緊張，晚上休息不好，睡眠不足，一般晚上是我們肌膚最活躍的時刻，由於沒有休息好造成肌膚沒有光澤，新陳代謝緩慢啦！

所以在平常我們最好的方法就是保證睡眠，最好是能在10點左右就開始入睡，睡前來一杯牛奶能很好的幫助進入睡眠。

其次就是紫外線的原因啦，相信這個紫外線對我們皮膚的極大作用大家都是知道了解的啦，所以一定要注意日常的防曬工作啦，這是千萬要注意的，曬傷了可就不好恢復啦！

還有就是我們清潔面部皮膚的時候，沒有洗乾淨，造成了灰塵污垢的殘留，阻塞毛孔，導致了我們的皮膚暗黃，沒有光澤等現象的發生！

還有就是天生皮膚乾燥的人，這類的皮膚不出油，不容易起痘，所以日常生活中也就不注意保護了，其實面部補水是很重要的！

知道了面部肌膚暗黃無光澤的原因，解決起來就好辦多啦。只要在平常對症下藥多家保護就可以。當然啦最好的方法就是補水補充膠原蛋白，讓肌膚重現彈性光澤感。

方法步驟

1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶裏，十分鐘後取出，敷在面部，有很好的美白效果。

2、用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。

3、梨（或蘋果）一個搗爛，調入上等麪粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。

4、雞蛋清加少許麪粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

5、將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對治療暗瘡有明顯效果。

6、無糖藕粉加蛋清調成泥狀，敷於臉上，10-15分鐘後洗去，能去痘痕。

7、先用溫水，再用冷水洗臉，會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。

8、使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

9、蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱裏冷藏效果會更好。

10、用蘇打粉小半勺，配合適量純淨水攪拌後，均勻塗抹在黑頭粉刺處，5分鐘後用化妝棉抹去即可去黑頭。

11、在一盆洗臉水裏滴上7-10滴米醋，長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔淨，防治痘痘的生成。

12、早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。

13、番茄1只搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鐘後洗淨。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑。

14、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

15、土豆切薄片，敷在臉上和頸部20分鐘，美白效果很贊。

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1、清潔面部

1）清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。

清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。

2）因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。

2、平衡柔膚

在基礎保養的`過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養的第二步，它有三項功能：

1）再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。

2）收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。

3）平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。

3、滋潤肌膚

基礎保養的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。

4、防護措施

基礎保養的第四步驟是保護，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌層受到外界不良環境因素的傷害。