這9種水果竟有神奇的美顏術
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這9種水果竟有神奇的美顏術,水果美容是一種很古老的美容術,也是一種吸取天然植物之精華能爲皮膚自然吸收營養,對人體的美容超級號,而這9種水果竟有神奇的美顏術,你知道嗎?
這9種水果竟有神奇的美顏術1
1、用石榴代替補水面膜
果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分,可女人25歲以後,皮膚中的果酸成分漸漸減少,每週做補水面膜也成了必要的功課。
石榴中的果酸成分是蘋果的3倍,是葡萄的2.2倍,這也是全球新一代美容產品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專家指出,只要吃一個半石榴,就能達到面膜所起的補水效果。如果你把石榴汁擠出來,滴在臉上,10分鐘後洗淨,那第二天皮膚一定會變得水靈靈!
2、用葡萄柚代替口香糖
中醫專家指出,六成以上的“口氣問題”源於胃熱。口香糖中的薄荷成分只能暫時緩解口腔中殘留的胃氣,不能根本解決胃熱問題,因此口香糖的口氣清新效果不會超過2小時。
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
3、用牛油果代替眼霜
每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質,這種優質蛋白能爲眼瞼下方的真皮層補充營養素,修復曬傷後的皮膚。美國影壇天后格溫妮絲帕特洛經常用牛油果代替眼霜,以滋潤她的乾性皮膚。
牛油果中的幹油酸成分非常接近皮膚脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可讓眼下產生“皮表脂膜”,即使經常熬夜,你也不會輕易產生黑眼圈!
4、用獼猴桃代替牙膏
飯後刷牙的確能讓你保持口氣清新,讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過頻,會損壞牙齒表面琺琅質,讓一口白牙提前衰老!
口腔專家的建議是,除了早晚刷牙外,每頓飯後吃個獼猴桃!獼猴桃中含有大量維生素C和D,被稱爲“水果金礦”,它能有效聚合牙齒中的鈣元素,讓你的牙齒更堅固。更重要的是,獼猴酸有一定的清潔效果,吃完獼猴桃後喝一杯清水,所起的效果一點不比刷牙差!
5、用檸檬代替減肥藥
每天喝40克純檸檬汁,體內的新陳代謝速度會提高21%,這是任何減肥藥都難以達到的瘦身效果。檸檬酸成分可有效促進內臟的運轉速度,提高消化功能,在大餐之後喝一杯檸檬汁,可幫你迅速排出體內油脂,不會因多吃而發胖。
如果你不喜歡檸檬酸酸的味道,建議你將檸檬汁擠出後,往杯中加入冰塊和一點砂糖,稀釋後再喝!
6、用芒果代替洗髮水
研究發現,芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。燙、染髮後,髮梢蛋白質流失,頭髮容易出現分叉、乾枯,與其使用修復乳液,不如每週用芒果汁清洗一次頭髮!
另外,如果這陣你工作繁忙、飲食不規律,不妨在餐後吃一個芒果,芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白,並將蛋白質運轉於毛髮,讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕!
7、用木瓜代替眼藥水
長時間使用電腦後,發現眼睛乾澀、眼神無光?先別急着用眼藥水,眼藥水雖可爲眼球晶體補充水分,長期使用,就會讓眼睛會產生依賴性。
木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果,每天吃一個木瓜,眼睛晶體就不會有缺水的煩惱。除此之外,在長時間的工作後,你還可以把木瓜切成片,並敷在眼睛上,這樣能有效緩解眼睛疲勞,減少眼角周圍的皺紋!
8、用櫻桃代替潤脣膏
85%的女性愛吃櫻桃!櫻桃不僅味道甜美,顏色鮮豔,它還有不錯的潤脣效果。櫻桃中的鐵含量位於水果之首,鐵是合成人體血紅蛋白的原料,常吃櫻桃,你的雙脣就能變得鮮豔、潤澤!
另外,你還可以將櫻桃汁直接塗在嘴脣上,櫻桃紅成分會在嘴脣上停留2-3小時,它起到的美脣效果可比潤脣膏好多啦!
9、用葡萄酒做泡澡水
將葡萄酒倒入浴缸裏,然後將整個身體在裏面浸泡5分鐘,再用雙手對全身做按摩直至身體微微發熱爲止。
這9種水果竟有神奇的美顏術2
草莓——能增白和滋潤保溼
草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保溼的功效。
另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作爲美容品敷面。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,對祛痘還有很好的功效。
經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉着。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛,對治療失眠效果不錯。
西紅柿——平衡皮膚的PH值,祛斑美白
西紅柿營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面部死皮大有幫助。
西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部,10多分鐘後清洗乾淨,天天堅持可以祛斑美白。
櫻桃——所含的果酸還能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
菠蘿——淡化面部色斑
菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。
膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用於皮膚粗糙的'人。另外,菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質,它能有效去除牙齒表面的污垢,令你的牙齒潔白如玉。
蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉爲美容聖品。
蘋果中含有0、3%的蛋白質,0、4%的脂肪,0、9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,常食蘋果可c。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
除此之外,蘋果性能溫和,可作爲天然面膜,也可以切片塗敷。對油性皮膚而言,將1/3個蘋果搗成泥狀,敷於面上15分鐘,然後洗淨,再用冷水洗臉,可以軟化角質層,使油脂分泌平衡。
檸檬——美白、抗老化
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。
其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
對於頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
葡萄——抗氧化
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。
葡萄籽具有超強抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命C的20倍,其中的酚花青素,據脂溶性及水溶性的特質,有美白作用。在歐洲,葡萄籽被譽爲“口服的皮膚化妝品”。
獼猴桃——消除雀斑和暗瘡
獼猴桃又名奇異果,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95、7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量爲2、6克,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便祕。
另外,獼猴桃中還含有豐富的礦物質,能夠在頭髮表面形成一層薄膜,不僅能讓頭髮免受髒空氣污染,還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁,對頭髮的生長是非常有好處的。
桔子——增強肌膚彈性、平撫面部小細紋
桔子是大衆非常熟悉的一種水果,以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中,尤其是桔皮中的維他命C含量特別高,因此在很多地區,人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。
另外,桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
桃子——防止色素沉着,預防皺紋
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果,其所含的豐富果酸具有保溼功效,還可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,預防皺紋。
另外,桃子中還含有大量的維他命B和C,促進血液循環,使面部膚色健
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