秋季護膚需知的小竅門有哪些
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秋季護膚需知的小竅門有哪些,要知道秋季的紫外線相當強烈,這個時期皮膚更容易受到日照傷害,因此秋季護膚還應在出門時擦防曬霜。現在教你秋季護膚需知的小竅門有哪些!
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竅門一、必須要多喝水
一些女人很不愛喝水,因爲水喝多了容易上廁所,她們覺得時常上廁所很麻煩,也很耽誤工作。但實際上喝水可是有助保護皮膚的,因爲喝水能夠爲身體補充水分,皮膚也能獲得足夠的水分滋養。
皮膚內的細胞有了水分滋養就會變得更加活躍,皮膚會變得水潤細膩。所以說,女人們每天都要堅持喝幾杯水。
竅門二、正確使用護膚品
秋季天氣十分乾燥,皮膚也會幹巴巴的,若是洗臉的時候不及時更換溫和類的洗面奶,會導致皮膚中的水分丟失得更快,加劇皮膚乾燥問題。爲了讓皮膚保持水潤,洗完臉之後要記得塗抹具有保溼效果的護理液、乳液、精華霜。
給皮膚多重保護,才能更好地鎖住皮膚中的水分。因爲秋季皮膚很缺水,所以日常使用的護膚品,需要選擇補水保溼效果強的產品。
竅門三、夜間要做好皮膚管理
秋季天氣轉涼,很多人習慣外出小聚一下,吃吃喝喝聊聊天后再回家睡覺。有時候回家得晚,累的半死了,臉也不洗就睡覺了。這樣子可不好,因爲現在很多女人都習慣化妝,不洗臉的話,化妝品就會堆積在皮膚上,會影響皮膚呼吸和代謝,更容易堆積大量的垃圾在毛孔裏,導致毛孔變粗變大。
所以說,夜間一定要做好皮膚管理,建議睡覺之前一定要卸妝,再用洗面奶清潔臉部,清潔好了以後,敷一張補水的'面膜,最後塗抹護膚晚霜。
秋季護膚需知的小竅門有哪些2
1.身體健康是皮膚健康的基礎
保持適當的運動,增加血液循環,有益於大腦,身體 和皮膚,皮膚血液循環不良會導致皮膚乾枯。去健身房或在家鍛鍊,或出去散步。當天氣轉冷時,可能會影響你的健身計劃,但保持積極的生活方式會讓你從內到外保持健康。
2.外出要遮擋保護
外出時,戴上帽子,圍巾,手套,保護皮膚免受傷害。寒冷乾燥的天氣會對你的皮膚造成嚴重傷害,正確的着裝是保護皮膚的一種簡單方法。
3.不要忘記防曬霜
不要因爲太陽在秋天不那麼毒熱,就不需要防曬霜,太陽不毒並不意味那些有害的紫外線沒有給我們造成傷害。太陽的紫外線會導致一些非常嚴重的疾病,包括皮膚癌。紫外線看不到並不等於不存在,所以如果你要長時間在室外活動,一定要塗上全光譜防曬霜。還可以使用維生素C增強產品讓皮膚更具活力。
4.喝大量的水
這似乎很簡單,但人們總是忘記喝水!即使現在沒有炎熱的天氣來提醒我們喝水,但是皮膚仍需要大量的水,皮膚細胞離不開水,水對皮膚的外觀有直接的影響。可以帶一個便攜水瓶,隨時都可以喝幾口。
5.使用加溼器
秋天對我們的皮膚和身體造成影響的原因之一就是空氣溼度下降。乾燥會造成皮膚脫水和皮膚炎症。這就是爲什麼這個季節溼疹,過敏反應等病集中爆發的原因。
爲了保護皮膚免受此影響,請使用加溼器調節室內溼度。加溼器爲辦公室或家庭環境注入更多水分,讓我們皮膚從乾燥的環境中得到緩解並增強水合作用。加溼器可以讓皮膚感覺更水潤、柔軟和富有彈性。
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