女人長期有黑眼圈是身體哪裏不好

女人長期有黑眼圈是身體哪裏不好，在現實生活中，女人有黑眼圈也是常見的事情了，但是長期存在黑眼圈可能就是身體哪方面出現問題了，下面看看女人長期有黑眼圈是身體哪裏不好。

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女性出現黑眼圈在生活中較爲常見，形成原因也有很多，不一定是身體原因。不良作息、化妝、眼部炎症、內分泌失調、氣血運行不暢、腎臟虧虛等，均可能導致女性出現黑眼圈。

1、不良作息：部分女性有熬夜、失眠、睡眠質量差、用眼過度和視疲勞等情況，長期如此，皮下血管缺氧變暗，眼周血管瘀滯，可能會造成黑眼圈；

2、化妝：長期使用質量不合格的化妝品，會對皮膚造成傷害，同時清潔不到位，使眼部色素沉着，從而出現黑眼圈；

3、眼部炎症：若患有結膜炎、角膜炎和眼瞼炎等炎症疾病，導致黑色素形成增多，造成眼瞼的色素沉着，從而形成黑眼圈。還可能會出現畏光、疼痛、流眼淚、眼睛乾澀等情況；

4、內分泌失調：部分女性由於孕期、產後和更年期體內激素水平改變導致內分泌失調，如皮質醇激素和雌激素分泌異常，影響對皮膚代謝，從而出現黑眼圈；

5、氣血運行不暢：中醫認爲氣血運行失常，體內氣滯血瘀、寒凝血瘀，表現於面部，形成眼周血瘀，從而出現黑眼圈；

6、腎臟虧虛：如果有腎虧的情況，會使腎臟對水的氣化功能下降，影響機體的水液代謝造成水飲內停，引起黑眼圈，還可能出現煩躁、多夢、畏寒等情況；

7、癌症惡液質：若女性患有癌症惡液質，即癌症晚期極度消瘦，由於長期進食不足導致營養不良，精神壓力過大導致睡眠不足，均可造成眼部出現黑眼圈。

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長期有黑眼圈是什麼原因呢

1、熬夜、睡眠不足

熬夜會影響身體的血液循環，導致黑色素在眼部周圍沉積，時間久了黑眼圈變愈發明顯。

因熬夜、睡眠不足引起的黑眼圈，無需進行治療，只需調整作息習慣，充分補足睡眠即可，同時可以用冷毛巾敷一下，可以幫助促進血液循環，有效消除黑眼圈。

2、肝部疾病

據數據顯示，有近五分之一的肝病患者會出現面部色素沉着的現象，如果你的肝長期不適，那麼黑眼圈就會長期纏着你，掛在你的眼袋上。

如果是因爲肝病導致的黑眼圈長期不褪，那麼建議到醫院檢查一下肝功能各項數據指標，針對性用藥治療，同時，在飲食上要注意多吃可以修復肝細胞的食物，如蛋白質、維生素等。

3、腎虛

腎虛的人，會出現兩眼無神的狀態，同時腎虛會讓黑色浮現到眼睛周圍，導致眼圈發黑。

建議日常要多吃滋陰補腎的食物，或在醫師指導下服用補腎藥物；飲食上要搭配合理，營養又清淡。

4、喝水少，體內水分不足

水分對人體的作用極大，如果日常喝水太少，體內水分不足，則會影響人體血液循環，進而引起血液淤積，出現黑眼圈。

因體內水分不足導致的黑眼圈，一定要注意加強水分的補充，我們都知道，水是生命之源，如果體內長期缺水，那麼就不只是出現黑眼圈這麼簡單了哦。

怎樣除掉長期的黑眼圈

1、按摩

在使用眼霜的前提下，按摩手法就成爲決定改善程度的關鍵因素。將眼霜塗抹在下眼瞼，然後用雙手指尖輕輕在黑眼圈周圍點按，放鬆該區域肌肉，增強血液循環。

如果你覺得這個程度還不夠，可以雙手畫圈，記得千萬要帶到太陽穴附近，然後順勢向下顎處按摩，帶到排毒的淋巴處，有助於帶走眼周沉積的毒素。要注意的是，按摩力道不可以過大，否則反而可能因爲摩擦、外力，反而讓黑眼圈更惡化。

2、注意作息

當然，還有很重要的一點就是注意作息了，早睡永遠是對護膚有好處的嘛。生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因，一定要養成良好的作息習慣，保持充足的睡眠勝過多種護理方法。

2、激光黑眼圈祛除方法

針對類型：茶色黑眼圈

由於黑色素與代謝不全而產生

儀器方法：利用綠色生態提取儀，適用於多種原因引起的黑眼圈，經過定期的治療和專業護理，整體打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉着，促進皮膚代謝，起到祛除黑眼圈的目的。

護理方法：緩解眼部微循環，促進血液流通，擊碎黑色素。

3、用熱毛巾敷眼

每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，每天堅持黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹淨後切片，這裏同樣要切的薄薄的，因爲你切的薄，貼閤眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裏需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

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長期有黑眼圈怎麼辦

1、敷蜂蜜

先把臉部洗乾淨，待其自然幹後，然後用化妝棉沾溼蜂蜜，把它塗在眼部周圍肌膚上，並按摩幾分種，過10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，這樣便可擊退黑眼圈，如果再塗上眼霜的話，效果更佳。

2、薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的'作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。

3、塗眼霜

眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，回來按壓，加快肌膚血液的循環，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。

4、熟雞蛋按摩

首先把雞蛋煮熟，然後再用熱水過一下的紗布包裹起來，在眼周周圍輕輕滾動按摩，有助於加快眼部血液循環，緩解、消除眼袋。【不要過熱，溫溫的就可以】。

5、蛋清敷眼

首先準備兩個生雞蛋，把蛋黃和蛋清分離開，將蛋清均勻地塗在眼周，閉上眼睛安靜地敷10分鐘，最後用清水洗淨，鬆弛的眼袋很快就能恢復緊緻了！天然的蛋白啊！被吸收後可提供眼部膠原蛋白，眼袋自然就會被收的很緊【這裏也可以用冷牛奶哦】。

那如何在短時間內去除黑眼圈呢？推薦兩種比較簡單的方法：按摩+遮瑕

怎麼按摩可以去黑眼圈

按摩方法如下：

1、用中指沿眼睛周圍的肌肉以逆時針方向畫大圓和小圓按摩眼周圍的肌肉。

2、中指和無名指沿着眉毛、太陽穴的方向進行按壓，以放鬆肌肉。

3、兩眼微微向上看，雙手中指以適當的力量從下眼窩骨頭內側輕輕推壓至眼角。

4、兩手從眼下方推壓到太陽穴，再從耳側向鎖骨方向進行推壓，此時皮膚應有被拖動的感覺。