女人的保養方法時刻保持性感嫵媚
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女人的保養方法時刻保持性感嫵媚, 對於會保養的女人來說年齡只是一個數字,她們會聰明地保養自己,讓自己永遠停留在最美的時刻,女人精緻都是保養出來的,下面就來看看女人的保養方法時刻保持性感嫵媚。
女人的保養方法時刻保持性感嫵媚1
保養重點1:頸肩,成爲最性感的誘惑。
出糗狀況:零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋
保養方向:去角質、緊實按摩、保溼、防曬
基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同,需要清潔去角質增加明亮度,輕柔按摩增加緊實彈性,加強保溼避免幹紋,做好防曬以免肌膚提早鬆弛老化。將肌膚保養延續到頸肩部位吧!加點小技巧,讓頸肩線條爲你的性感加分。
保養方法:
1、洗澡時使用按摩刷,沾取沐浴泡泡,從肩膀往脖子、耳際方向,以小螺旋方式按摩清潔。
2、雙手塗抹頸胸霜,左手以斜45度的角度放在右耳下方,以撫觸的方式順着右頸,滑到右肩,再輕撫過鎖骨滑到左肩。
3、換右手輕撫在左肩,以斜45度順着左頸滑到左耳下方,再延着左頸往下撫順,左右手反覆交替進行按摩。
4、雙手輕柔包覆在頸部,輕輕加壓按摩,避免過度牽動肌膚。
保養重點2:手足,第一次接觸的致勝關鍵。
出糗狀況:乾燥、粗紋、龜裂、局部暗沉
保養方向:軟化去角質、滋養修護、舒壓按摩
因油脂分泌少、經常曝曬在外,手足保養的需求性,在溼度、溫度下降的冬天特別明顯。選擇乳油木果油、維他命B5、爪鈞草等植物成分,可提供更多滋養修護作用。對於指關節處的明亮加強、足跟部位的軟化滋潤、肌肉的放鬆,甚至延伸到手臂、小腿線條的保養,都可以歸類在手足保養範疇裏。
保養方法:
1、人字舒壓按摩:按摩足部時,可用兩隻大姆指在整個足底小面積畫人字,撥開足底緊繃肌肉,讓足部循環更好。
2、滋養加倍:塗完護手霜可以包上保鮮膜,或是戴上手套,加強滋潤。
3、促進血液循環:握住手臂,以向上扭轉的方式按摩整隻手臂,可促進循環。
4、去除硬皮:腳皮軟化後,取去角質霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角質較粗後的足踝部位,可適度以磨砂板、浮石輔助去角質,一個禮拜約1—2次,幫助角質更新,肌膚保持滑嫩。
保養重點3:美肌,愛上在你身上游走的肌膚觸感。
出糗狀況:局部暗沉、粗糙幹荒、紅癢脫皮
保養方向:去角質、保溼、按摩
當肌膚之親的機會來臨,你有信心自己的肌膚觸感,可以讓他一碰就捨不得離開你嗎?
身體肌膚表面積大,很怕隨着環境改變造成水分皮脂流失,降低肌膚的防禦能力。就算你沒時間花太多心思在身體保養上,每天洗完澡後,也一定要馬上塗抹上乳液,不管是保溼用、塑身用還是緊實爲主,都能立即補充肌膚流失的水分。
保養方法:
1、局部去角質:使用身體去角質產品,採由下往上、由內往外的方向按摩身體大面積肌膚。針對局部小地方,例如膝蓋、手肘,以螺旋畫圓的方式,一週2—3次輕柔去角質。
2、按摩促進循環:塗抹身體乳時除了按摩,你可經常性泡澡、做運動,都是增加新代謝、促進血液循環的好方法。
3、補充體內足夠水分:肌膚要水嫩除了外在補水是不夠的,你還需要多喝水。因爲水分是參與體內新陳代謝的重要物質,每天2000c。c。,採20—30分鐘就小口飲用一次的方式攝取水分,補水效果最好。
保養重點4:美背,用背影擄獲男人的心。
出糗狀況:長痘痘、毛孔粗大、觸感粗糙
保養方向:清潔控油、去角質、收斂、保溼
背部的保養以清潔控油、收斂肌膚爲主,控好皮脂分泌問題,就能降低長痘痘、毛孔粗大問題。因爲背部油脂旺盛,避免提供滋養型的身體乳液,加強清爽保溼,定期做背部去角質保養,如果還能培養運動習慣,練出漂亮的後背線條,就能讓美背也成爲攻陷男人的武器之一。
保養方法:
1、沐浴長巾來幫忙:對肢體柔軟度不好的女生來說,雙手構不到背部,清潔保養難度變很高。建議,可藉助沐浴長巾或沐浴刷的輔助,清潔摸不到的背部,光是磨擦作用,就有幫肌膚去角質的效果。
2、收斂肌膚:你可以使用身體專用的收斂噴霧,或是臉部用收斂化妝水,輕拍在容易出油的背部肌膚上,或將臉部用的淨化收斂面膜敷在背部,加強淨化控油效果。
3、清爽滋潤:背部因爲皮脂腺旺盛,不宜使用太過滋養的身體乳液。你可爲背部準備清爽型的乳液,或者全身塗抹完身體乳液後,將剩餘的乳液量塗在背部,避免增加背部肌膚過多負擔。
女人的保養方法時刻保持性感嫵媚2
1、保持良好的體態
擁有良好的體態是女人保養的必修課,是女人應該堅持一生的好習慣。即使你有再好的身材,如果喜歡彎腰駝揹走路低頭含胸,也會讓你顯得很不自信,很難看。
在日常生活中應該時刻謹記挺胸擡頭,坐立的時候應該主動有意識地收緊腰腹部的肌肉,走路時也要優雅大方。另外平時可以堅持半小時靠牆站,堅持一段時間是能夠矯正駝背的,走路擡頭挺胸看起來更有自信。
身材可以養成,氣質卻不易修煉,擁有一個好的形態,不僅能讓女性顯得溫柔,還會顯得非常的高貴和優雅。
2、認真護膚不能少
紅潤白皙的皮膚可是美麗的基礎,也是女人保養“凍齡”的小祕訣。
(1)卸妝潔面
你不要覺得洗臉不重要,洗臉可是護膚的第一步,如果沒有給臉部清潔乾淨的`話,那麼我們之後使用護膚品效果也會大打折扣,晚上回家記得要堅持卸妝,減少肌膚負擔堅持下來皮膚會更好;
(2)做好面部保溼
當女人的年紀越來越大,皮膚也會越來越缺水,然而補水光靠爽膚水是不夠的,面霜乳液也要一起使用,才能達到深層補水。
基礎的補水保溼不需要東挑西選,建議使用維E乳就可以,維生素e除了有很強的保溼效果之外,還有延緩衰老的作用。
(3)塗眼霜
眼睛是心靈之窗,眼睛周圍長出皺紋,黑眼圈、眼袋等問題都會非常暴露年齡,並且還會顯老。正所謂人未老眼先老,所以每天要記得塗眼霜!
眼霜的選擇最主要的是成分,不用跟風選擇一些國外大牌,儘量選一些含有蜂膠抗衰老成分或是含有六胜肽膠原蛋白成分的眼霜,很適合中年女性使用。
3、經常面部按摩
爲什麼你跟美妝博主用同樣的護膚品,可是你的皮膚還是沒有人家的好呢?很有可能是你護膚之中少了一步,就是給面部按摩。
按摩的目的是爲了讓面部的血液流通加快。這樣一來加速新陳代謝,臉上的一些色斑,痘痘也都會相應得到緩解,這也是抗老的一個保養小技巧。
當然也可以配合面部訓練器雙管齊下,堅持着做會比同齡人更顯年輕。
4、注意飲食
女人想要時刻保持傲人身材的話,肯定要管住嘴,邁開腿,我們先來看,管住嘴,就是要女人注意飲食的節制,搭配好蔬果膳食,繼而補充身體所需的膳食纖維,又不能超過身體的脂肪承受量!
清淡早餐——鵪鶉蛋、綠色沙拉、甜椒和木桌上的一杯茶。健康食物,又有適當的營養。
真正懂得保養的女人都能夠很好地控制自己的飲食,她們從來不會突然間的暴飲暴食,也不會因爲減肥而刻意的去節食,養成了這樣的一個好習慣,想不擁有好身材都很難呢!如果你想要越冰越好看的話,一定要養成這個好習慣哦!
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