生理期護膚的3個注意要點
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生理期護膚的3個注意要點,我們知道在生理期的女生對於肌膚上也是有很多困擾的問題的,皮膚愛出油是常見的,護膚是非常關鍵的,以下分享生理期護膚的3個注意要點。
生理期護膚的3個注意要點1
生理期是影響女性皮膚的關鍵因素,由於內分泌處於活躍期,容易出現紊亂,所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等,但其實只要護膚手法把握得好,就能避免這些壞狀況,讓你告別暗黃。
遵循生理週期規律來養顏護膚,這是保養的關鍵,認爲“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養,你的皮膚將會越來越暗淡無光,越來越快衰老。
生理期前一兩天
時段1:生理期前一兩天
皮膚特徵:
1、皮脂腺分泌明顯旺盛,導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數:護膚程序和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔,同時容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛,那麼你要改變一下自己正在使用的保養品,換上一些有去油作用的,在油脂較多的T字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
生理期中
時段2:生理期中
皮膚特徵:
1、敏感性增強,容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃,毫無氣色
保養招數:低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面着手。應避免使用過多的化妝品,儘量使用不易導致過敏反應的,或平時使用過而無過敏反應的化妝品。這個時期細胞脫落和更新得比平時快,所以要輕度去角質,避免皮膚變得暗黃,用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。
生理期結束後7天中
時段3:生理期結束後7天中
皮膚特徵:
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數:抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中,是體內雌性激素分泌旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候,不妨抓緊這幾天,給肌膚做更深層的養分補給,大膽使用高品質的營養品,如美白麪膜、活膚面膜、高機能保溼精華等,美白去黃效果比其他時段更好更明顯,讓肌膚從裏到外透出明亮、白皙,輕鬆告別肌膚暗黃!
生理期護膚的3個注意要點2
生理學時期如何保養皮膚-生理學前期保養原則:經期前一週注意清潔,加強保溼,做好防曬。
重視清洗:生理學前期皮脂分泌旺盛,皮膚角質增生導致毛細孔堵塞,血管內水份淤積,容易產生青春痘。
要注意清潔,控制油脂分泌,保證毛孔通暢,讓肌膚自由呼吸,防止痘痘產生。
強化滋潤:使用滋潤乳液或潤膚霜,不僅能軟化角質,減少青春痘,還能增強肌膚光澤,改善經前暗淡的膚色問題。做好防曬:生長期之前皮膚更容易受到紫外線的傷害,所以防曬霜是絕對不能省的。
夏季時,可加強硬防曬,使用墨鏡、帽子、雨傘等。
護理建議1、一定要避免摳擠痘痘行爲,否則會導致局部皮膚髮炎或傷口色素沉澱。月經前一週容易形成麥拉寧色素,使黑斑大量增多,而受血液淤塞和色素沉着的影響,便會形成黑眼圈,充足的睡眠和適當的眼部按摩,冷熱交替,可減緩黑眼圈的程度。
生理性階段如何護理——生理性階段護理原則:減少刺激,減少營養。
輕柔清潔:爲防止皮膚乾燥,減少鹼性洗劑對皮膚的刺激,最好使用氨基酸型的洗面奶。
洗面時,不要用力搓幹臉頰,將清潔的重點放在出油較多的. T字部位,再用清水沖洗,以徹底清除皮膚表層角質細胞及毛囊深處的污垢。
減少營養:美白精華、抗皺精華平時使用可暫停使用,基本保溼就可以了。
早、晚清潔後用保溼水按摩皮膚。
生理性睡眠期間,可連續兩天,每晚睡前一小時用保溼面膜敷臉,以保持皮膚水嫩、潤澤、防幹。護理建議1、月經期間,早晚潔面後可用保溼噴霧噴於皮膚上,30秒鐘後用紙巾吸乾,然後使用具有補水保溼作用的乳液或面霜。
月經期間因失血過多,易造成黑眼圈,在塗抹眼霜後,可以劃圈的形式,加強眼部按摩,以減少黑眼圈。生理學時期如何保養肌膚-生理學時期後保養原理:加強保養,適度調整加強保養:在基礎保溼上,給予肌膚更深層次的滋潤,保溼、美白、抗皺3大護理可疊加進行,塗抹精華後可適當按摩,促進吸收,然後再進行塗抹,如乳液、面霜等後續步驟。適當調節:大油皮可以一週敷2次面膜,面膜後若精華液過多可通過按摩促進吸收,此時不要使用新的護膚品,適當調節自己的選擇,選擇合適的產品,以免刺激和過度營養產生痘痘。
皮膚護理建議生理期後是敷面膜的好時機:活膚面膜美白。
排卵期是皮膚表現最好的時期,體內雌激素在此時分外活躍,所以用這個時期來去除皮膚中的黑色素是再好不過的了,派出美白麪膜大將,重拳打擊黑色素,讓它離開你的身體。
與此同時,由於皮膚油脂分逐漸增加,活膚面膜的使用效率大大提高,使用後會發現眼角細紋也變少喔。
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