天天太陽底下曬怎麼才能不黑
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天天太陽底下曬怎麼才能不黑,夏天的時候太陽是很猛烈的,這個時候是需要塗抹防曬霜的,臉部肌膚本身就很脆弱,而還會長期暴露在空氣中,所以很容易變黑,下面分享天天太陽底下曬怎麼才能不黑及相關資料。
天天太陽底下曬怎麼才能不黑1
1、外出時一定要儘量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點,因爲這段時間紫外線最強烈。還要儘量避免沙灘和山頂等地方。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿着棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘,太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.
3、重複塗抹防曬霜:流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重複塗抹並不是得到新的防護,而是保持防曬效果 任何保養品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
4、免在正午出門:UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出,這樣可以有效的自我保護。
5、大方地使用防曬:防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
防曬應該在護膚品之後塗抹。
保溼產品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。
6、保溼:“泳後如果不馬上擦乾身上的水分,皮膚會變得很乾”,你有這個感覺嗎?因爲如果空氣中沒有足夠的'水分,皮膚從溼到乾的過程中,就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更幹,這在北方地區更爲明顯。所以最好的護理辦法,就是從水中出來沐浴之後,馬上擦乾身上的水珠,如果不是在盛夏,還要塗上具有保溼作用的護膚品,塗的時候要把全身的每個部位都塗到,然後做輕輕的按摩,幫助養分儘快吸收。
7、陽光的傷害是累積的,一般成年人皮膚上的黑色素主要是在兒時所受的暴曬。所以防曬要從兒童做起。
6個月的嬰兒不能進行海濱浴,7歲前幼兒要穿上T恤衫,塗抹兒童防曬霜,18歲以前是防曬的關鍵。
8、及時進行曬後修復:曬黑是一種燙傷狀態,對於已經暴曬過的皮膚,要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷,或用超聲波冷噴20分鐘,以降低黑色素與自由基的活性,並補充水分,最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈,薄荷等成分的曬後修復產品進行修復。
天天太陽底下曬怎麼才能不黑2
如果天天都需要曬太陽,可以通過多種防曬的方式避免曬黑。防曬的方式有很多種,塗抹防曬霜、打遮陽傘、戴遮陽帽、穿防曬衣等方法都可以防止紫外線對皮膚的傷害。
皮膚被曬黑是由於皮膚長時間暴露在室外,會吸收大量的紫外線,而紫外線就會激發皮膚基底黑色素細胞的活躍程度,黑色素細胞會通過細胞代謝層層移動,轉移到角質細胞,黑色素轉移到角質細胞的越多,膚色就會越深。
一般皮膚當時會被紫外線曬紅,經過兩三天的沉澱和代謝,皮膚就會由紅變黑。
通過使用不同的防曬方法,都可以避免紫外線直接和皮膚接觸,減少紫外線對皮膚的傷害。
使用防曬霜的時候,還需要注意防曬霜的防曬指數,不同的地方使用的防曬霜防曬指數都是不一樣的,一般紫外線不強烈,就可以選擇普通的SPF15-20防曬霜,如果在戶外,使用防曬指數在SPF25~30左右的防曬,如果長時間在戶外,使用防曬指數在SPF30以上的防曬霜。
皮膚曬黑了怎麼辦?
皮膚曬黑之後一定要給皮膚多補水,因爲皮膚曬黑之後,皮膚的肌底是處於嚴重缺水的狀態,皮膚的微循環也會減慢。通過給皮膚補水,皮膚可以通過水分的蒸發帶走一些熱量,加速代謝,減少黑色素的沉澱。
天天太陽底下曬怎麼才能不黑3
第1招:給臉蛋做運動
(1)每晚塗用護膚品時,用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水;
(2)輕力拍打肌膚約50次。
功效:不僅促進血液循環,激發細胞活力,堅持下來,還會讓皮膚比之前更有光澤。
第2招:去角質一週2--3次
一週兩次到三次就行,不可過多,過多會使皮膚角質層變薄。去死皮後,皮膚會很有光澤,只要沖洗後及時擦上修復保溼面霜,就不至於泛紅乾燥。
第3招:做好防曬
雖然春天和秋天及冬天的陽光很柔和,但也要記得防曬,一年四季都要做好防曬。
第4招:橄欖葵花按摩油
橄欖油和葵花籽油都屬於親水性優異的天然植物油脂,能夠滲入肌膚,強化屏障,對抗乾燥和敏感。
第5招:外用抗氧化物
綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上,用後再抹上防曬霜,就萬無一失了。
第6招:砂糖蜂蜜磨砂膏
砂糖溫和許多,砂糖結晶外觀很規則,如能配合具有潤滑作用的蜂蜜一起使用,在爲肌膚補充多糖類的同時清潔效果更溫和。
第7招:蛋清緊緻皮膚撫平細紋
蛋清中含有豐富的纖維黏狀蛋白,在塗抹乾燥之後能形成一層保護膜,幫助肌膚提升輪廓,撫平細小紋路。
第8招:水+醋+鹽水祛痘
白醋:鹽=9:3:1的比例調和好,將毛巾浸溼,敷在臉上,早晚各一次還可以起到祛痘的功效。
第9招::珍珠粉+酸奶去黑頭
(1)用粉質較細的珍珠粉加入酸奶,攪拌均勻之後塗抹在臉上;
(2)在重點部位打圈按摩幾分鐘,然後用溫水洗淨即可。
功效:美白,去死此,去黑頭。
第10招:蛋黃+蜂蜜
(1)準備一個雞蛋,將蛋黃分離出來,加入一勺蜂蜜,攪拌均勻;
(2)用溫水清潔乾淨肌膚後,均勻塗抹在臉上,敷上10分鐘即可;
(3)進行護膚步驟,可以起到美白的功效。
第11招:白砂糖洗臉
(1)用洗面奶清潔乾淨皮膚之後,用白砂糖放在手心加上一點水;
(2)放在臉上揉洗一分鐘,再用溫水清洗乾淨,每天早晚堅持使用,堅持一週。
第12招:檸檬水面膜
檸檬中的維他命C屬於右旋VC,性質極不穩定,易被氧化。因此在用檸檬美白時,不但要藉助水來稀釋,時間也應控制在10分鐘之內。如果在使用時有非常強烈的刺痛感要馬上用大量清水沖洗乾淨。
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