怎麼做才讓皮膚又白又嫩
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怎麼做才讓皮膚又白又嫩,護膚是每個女性都熱衷的話題,女生們都希望自己的皮膚能好,每個人的體質和皮膚有着很多的不同,美容護膚也就需要時刻注意,下面一起來看看怎麼做才讓皮膚又白又嫩。
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第一、皮膚清潔很重要
我們的皮膚會分泌一定的油脂來保護肌膚屏障,但是,這個油脂很容易和空氣中的灰塵、髒東西混合在一起。如果,這些髒東西沒有得有得到徹底的清潔,很容易引起毛孔堵塞。這個毛孔堵塞可以引出一系列的皮膚問題,例如:毛孔粗大、長痘痘、皮膚出油厲害等等。
所以,我們每天都要用洗面奶清潔皮膚。化妝的小可愛清潔皮膚之前要先用卸妝水卸妝哦!才能徹底的把皮膚中的髒東西清潔乾淨。這樣,我們的皮膚才能又白又嫩又健康。
第二、堅持護膚
無論你是精簡護膚,還是一自己的一套護膚方法,都需要堅持。那句,“沒有醜女人,只有懶女人”,就能很好的證明,護膚一定得堅持。哪怕你每天堅持使用大寶,幾年之後,你的皮膚肯定會比那些,一時興起,今天想起來就去做一下,第二天可能就忘了的小可愛皮膚肯定要好的多。
所以,要想皮膚又白又嫩,一定要堅持使用護膚品,給我肌膚一些時間去吸收護膚品的營養。因爲,美白的護膚品是在一點一點的改變皮膚,讓我們皮膚慢慢變白,那種立馬見效的護膚品你也不敢使用不是嗎?
第三、注重飲食
在夏季,最快樂的事情,就是約上三五個好友,晚上出去吃宵夜,什麼擼串、燒烤、炸雞、麻辣燙、麻煩小龍蝦等等。雖然說,這些食物確實很誘人很美味,但是,熱量太高、太過油膩,吃多了對我們皮膚還是有一定影響的。
會導致我們皮膚長痘痘、油脂分泌過多,毛孔粗大、膚色暗沉等等。所以,小可愛們只是想要擁有又白又嫩好皮膚,大家還是控制一下,儘量吃一些清淡的食物。
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1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的'牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌爲準。
把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
3、番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。用法可將番茄攪拌成番茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1—2次。
4、美容蔬菜汁
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命C,對於美白非常有效。
5、去斑醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
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1、淘米水洗臉
很多女孩子在保養自己肌膚的時候,都會過分的依賴於護膚產品,很大部分的女生甚至會不惜花高價去購買一些大品牌的護膚產品,認爲這樣纔可以幫助自己更好的保養肌膚。其實我們每一個人的膚質都會有所不同,所以我們肌膚所需要的營養成分也會有所不同。
大品牌的產品價格高昂,是因爲它當中的成分提取比較純粹,所以它的成本較高,價格自然而然也會升高。但是對於很大部分的女性來說,並不一定需要大品牌當中的營養成分。有部分的`女生在使用了大品牌的產品之後,反而會讓自己的肌膚出現了大量的油脂粒和痘痘,這並不是因爲大品牌的產品有質量的問題,而是我們的肌膚不需要這些營養。
營養過剩只會給自己的肌膚帶來更大的負擔。我們在選擇護膚產品的時候,應該針對自己的肌膚狀態來選擇更加適合自己的產品。但是僅僅只是用護膚產品來幫助自己達到保養的效果,還遠遠不夠。其實我們日常生活當中的淘米水,就可以達到非常不錯的美白效果。
淘米水可以有效的針對肌膚的膚色暗淡和粗糙問題,讓我們的肌膚在變白皙的同時,還可以變的更加的細嫩。淘米水的使用方法也非常的簡單,首先我們需要準備好一些淘米水。然後用淘米水來清洗自己的肌膚,在清洗的過程當中不要使用任何的潔面產品。大米當中有着非常豐富的蛋白質和碳水化合物,這些都是能夠幫助我們人體提供營養的物質。
而我們在洗米的過程當中,這些營養也會流失到水當中。我們用淘米水來洗臉,則是直接使用了富含碳水化合物和蛋白質的水來洗臉。所以經常使用淘米水來洗臉,則可以幫助我們更好的保養肌膚。並且對於一些中年女性來說,淘米水洗臉有可能比護膚產品更加的有效。
2、白醋洗臉
白醋也可以幫助我們有效地清除肌膚上的垃圾和細菌,所以可以達到非常不錯的保養效果。我們使用白醋來洗臉,可以讓自己的肌膚變得更加的白皙,當然也可以在很大程度上讓我們肌膚上的角質被軟化,使我們的肌膚變得更加的嬌嫩。白醋洗臉的方法非常的簡單,首先我們需要準備好一些白醋。
然後在洗臉盆裏面加入適量的溫水,這個時候就可以滴幾滴白醋在水中,混合均勻之後用這樣的白醋水來洗臉。對於一些肌膚比較敏感的人來說,千萬不要加入太多的白醋,因爲白醋對於肌膚來說也會有一定的刺激性。所以我們每次洗臉的時候,儘可能的只滴入幾滴白醋即可。
3、防曬護膚
紫外線會加速肌膚的老化,爲了讓我們的肌膚得到更好的保養,我們在日常生活當中還需要做好防曬的工作。防曬也屬於護膚的一個步驟,所以只要我們能夠注重防曬,就可以幫助自己更好的保養肌膚。
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