油性皮膚可如何改善
本文已影響2.47K人
本文已影響2.47K人
油性皮膚可如何改善,在生活中,很多妹子會受到油性肌膚的困擾,油性皮膚分泌旺盛是其特點,且容易長痘痘,但由於肌膚彈性好,老化情況不容易產生不容易長皺紋,下面來看看油性皮膚可如何改善。
一、造成皮膚油膩有哪些原因
1、生活作息不規律
在徹夜的瘋狂玩樂之後,皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續着不規律的生活或是睡眠不足的話,自律神經的功能會變得失調,容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使無法做到早睡早起,也應該有充分的睡眠,儘量每天以相同的步調生活。
2、食物使肌膚出油
理所當然,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因爲將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
3、膚質也會遺傳
的確,膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質,你的膚質也很有可能是油性膚質。另外,長期在相同的飲食習慣下生活,父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。
4、錯誤的肌膚保養方法
你平時是在認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養工作嗎?舉例來說,如果沒有好好卸妝和洗臉,毛孔內就會殘留污垢,接着皮脂冒出,毛孔也因此擴大,細菌在這裏繁殖的結果就是長出青春痘。
另外,洗臉時如果“搓”得太用力會將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有,因爲不想粘粘的,所以夏天時不擦乳液,有這種做法的人很多。同時,皮膚爲了要保護住水分,就會分泌更多油脂的。在這個時候,吸油麪紙的使用也不能太勤,那樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
5、過大的身心壓力
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。當然,不管是油性或乾性膚質的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力纔是上上策。
二、油性皮膚怎麼改善,先學會控油
用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的'天然保溼油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦,還有潔面請勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。
用性質溫和洗面奶
很多油性皮膚的MM,爲了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶,殊不知,這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的,油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。
一天洗臉次數別大於三次
拼命地洗臉,不僅會奪去肌膚的水分,肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了,如果皮膚實在油得不行,中午就可適當增加一次。
一週去角質一次
秋季,皮膚容易敏感和脆弱,所以要減少去角質的次數,一週一次即可。使用磨砂性潔面乳對皮膚進行一次深層清潔,可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。
對於油皮的女生,單純每日清潔洗臉可是不夠的,我們還必須定期給自己的臉去一次角質。通過去角質和深層清潔,幫助疏通毛孔調理毛囊,可以緩解肌膚出油的狀況,讓肌膚更加清透。要注意的是,不能頻繁地去除角質,最佳機率是兩週一次,油性肌膚可一週一次。
三、油性皮膚怎麼改善,其次要做好補水
肌膚過度出油其實本質就是肌膚缺水的一種表現,所以“控油”的首要任務就是補水。因此補水保溼的工作一定要做好,如果覺得夏季使用保溼的產品過於油膩,可以使用清爽、不含油份的保養品,不僅不會給肌膚造成負擔,還能補水透氣。
油性肌膚有什麼特點?
油性肌膚,最明顯的的特徵就是油脂的分泌功能旺盛,臉上很容易出油,尤其是像額頭、鼻翼這些T區,最容易出油;油性肌膚多偏鹼性,彈性較佳,不易衰老;同時,很多油性肌膚的人還很容易出現毛孔粗大、黑頭、粉刺、脂溢性皮炎等肌膚問題,所以,對於油性肌膚的人,一定要做好皮膚的清潔以及控油工作。
油性肌膚的4大分類:
1、單純性油性肌膚:出油較多,沒有其他症狀。
2、缺水性油性肌膚:這類油性肌膚不僅出油多,還有毛孔粗大的情況。
3、痤瘡輕型油性肌膚:出油多,有白頭、黑頭、粉刺、毛孔粗大等症狀。
4、痤瘡重型油性油性:不僅具備以上三種油性肌膚的特徵,還具有炎症痤瘡狀況,比如丘疹、膿皰、結節、囊腫等,是最爲嚴重的一種油性肌膚,如果處理不當,很容易留下疤痕。
大家可以根據上述分類對號入座,越往下,說明油性肌膚的情況越嚴重,需要及時處理,以免給皮膚帶來嚴重傷害。
油性肌膚應該如何正確的護理?
首先,油性肌膚人羣一定做好皮膚清潔工作,但是注意要適度清潔,以免傷害肌膚。建議油性肌膚人羣可以選擇功效比較簡單、性質比較溫和的中性香皂或洗面乳,然後用溫水清潔,一般來說,一天早晚清洗2次就夠了,洗的太頻繁,反而會損傷皮膚角質層,並加重出油症狀。還有就是記住:不要用洗臉刷等暴力儀器清潔肌膚,這樣會破壞皮膚的屏障功能,傷及皮膚;擦臉的時候不要用力來回揉搓,正確做法是按壓臉部。
其次,油性肌膚人羣洗臉後,可以選擇使用收斂性爽膚水,以抑制油脂的分泌,油性護膚品、化妝品儘量避免。
最後,油性肌膚人羣想要有效控油,還要養成良好的生活習慣,儘快做到:保持充足的睡眠,長期熬夜,容易導致內分泌紊亂,進而致使油脂分泌異常,加重出油;儘量避免食用辛辣刺激油膩的`食物。
因爲這類食物可增加皮脂腺的活躍度,分泌更多的油脂,可以多吃一些有控油效果的食物,比如蔬果、燕麥、糙米等;儘量不要長時間面對電腦,因爲電腦屏幕產生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部,導致毛孔阻塞,皮下組織分泌的油脂會因爲排泄不暢,使痘痘加重。
第一步:用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的'油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
第二步:使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因爲,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步:輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。(記得按摩是要用打圈的方式哦
第四步:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查髮際
清洗完畢,你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因爲忽略了這一步。
第六步:用冷水沖洗20下
最後,用雙手捧起冷水沖洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。>>>洗臉水瞬間變身護膚水
油性皮膚怎麼改善呢
怎麼樣改善油性皮膚
油性皮膚的改善方法
如何改善臉部皮膚
油性皮膚怎麼改善膚質
如何改善痘印皮膚
皮膚油性怎麼改善
油性皮膚怎麼改善?油性皮膚怎麼改善膚質?
皮膚暗黃如何改善
如何改善油性皮膚?改善油性皮膚的小妙招
如何改善油性體質
如何改善油性頭髮
怎樣能改善油性皮膚
吃什麼改善油性皮膚
油性皮膚改善方法
如何改善雞皮膚
男性油性皮膚怎麼改善膚質
如何改善皮膚暗沉
改善油性皮膚的方法
油性皮膚怎樣改善膚質
皮膚是如何改善的
油性皮膚該怎麼改善
油性皮膚要怎麼改善
改善油性皮膚的護膚品
男生皮膚出油嚴重如何改善
如何改善粗糙皮膚
油性皮膚怎麼改善?哪些方法可以幫助改善油性皮膚
油性皮膚怎麼改善 這個冬季你的皮膚油嗎?
如何改善皮膚出油毛孔粗大
如何改善皮膚長痘
如何改善油性皮膚全面出擊無死角
如何改善皮膚暗黃
怎樣改善油性皮膚 如何改善油性皮膚